こんにちは。開運鑑定家・藤尾美友です。
今日は久しぶりのプライベート記事です。
Facebookにあげると、すごい「いいね!」がつきますね。断食。
反応がすごい。
ファスティングとか聞いたことありましたが、私はやらないと思っていました。
でもね。
実は、2年くらい前から、気になっていたんです。
それは心屋仁之助さんのブログで、さらっと
「自分が大きく変わった人生のきっかけは、断食したことだ」
って書いてあったんですよ。
テレビに出だして売れまくってきた頃だったから、それはそれは、気になりました。
でも、1週間も仕事休んで、断食するなんて、そんなことできる余裕はないない。。。。って思って、しばらくそれは放置していました。
ではなんで今回、挑戦することになったかというと
多くは語れないのですが、ある霊能のある方に
「あなたの先祖があなたの体のこと、ものすごく心配しているわよ。なんとかしないと仕事セーブされちゃうわよ」
ってメッセージを受けたんです。
自分でも実はわかっていました。もう数年前から、病気をよくしていかないと、仕事が続けられなくって。
だから、相当切羽詰まった状況なんです。
ずっと通院して診てもらってますので、いますぐ倒れるほどではないにしろ、どんどん加齢していくのだし、このままでは私の身体は持たないって。
それとね。
自営業でいつでも休みにできるし、仕事をずっとすることもできる環境だと、オンとオフの切り替えが難しいんですよ。
特に私はスイッチ入ったままになってるみたいで、疲れが取れなくて、本当にそれもなんとかしないといけないって、思っていました。
「自営業は休むのも仕事」
昔言われたこの一言は、今になって、本当にそうだと実感できます。
でも家にいて「休み!」って思っても、家事もあるしネットもあるので、なかなか休んだ~。ってならないんですよ。
で、前置きが長くなりましたが(言い訳か?笑)、人生を変えるために1週間お休みを頂いて、断食しております。
今日は久しぶりのプライベート記事です。
Facebookにあげると、すごい「いいね!」がつきますね。断食。
反応がすごい。
ファスティングとか聞いたことありましたが、私はやらないと思っていました。
でもね。
実は、2年くらい前から、気になっていたんです。
それは心屋仁之助さんのブログで、さらっと
「自分が大きく変わった人生のきっかけは、断食したことだ」
って書いてあったんですよ。
テレビに出だして売れまくってきた頃だったから、それはそれは、気になりました。
でも、1週間も仕事休んで、断食するなんて、そんなことできる余裕はないない。。。。って思って、しばらくそれは放置していました。
ではなんで今回、挑戦することになったかというと
多くは語れないのですが、ある霊能のある方に
「あなたの先祖があなたの体のこと、ものすごく心配しているわよ。なんとかしないと仕事セーブされちゃうわよ」
ってメッセージを受けたんです。
自分でも実はわかっていました。もう数年前から、病気をよくしていかないと、仕事が続けられなくって。
だから、相当切羽詰まった状況なんです。
ずっと通院して診てもらってますので、いますぐ倒れるほどではないにしろ、どんどん加齢していくのだし、このままでは私の身体は持たないって。
それとね。
自営業でいつでも休みにできるし、仕事をずっとすることもできる環境だと、オンとオフの切り替えが難しいんですよ。
特に私はスイッチ入ったままになってるみたいで、疲れが取れなくて、本当にそれもなんとかしないといけないって、思っていました。
「自営業は休むのも仕事」
昔言われたこの一言は、今になって、本当にそうだと実感できます。
でも家にいて「休み!」って思っても、家事もあるしネットもあるので、なかなか休んだ~。ってならないんですよ。
で、前置きが長くなりましたが(言い訳か?笑)、人生を変えるために1週間お休みを頂いて、断食しております。
ロビーはこんなくつろげるスペース
部屋でパソコンしようと思ったらWi-Fiが届かないので、ここに持ち込んでブログ書いてます。
そりゃ、今までなかなか痩せないはずだ。
↑ほんとはただの食べ過ぎ、運動嫌いです 爆
あとはお茶を飲み放題
頭痛、吐き気などは断食症状といって、初期に起こる好転反応
わたしは2日目に頭痛がひどく、そういう時は血糖が下がってるので、生姜湯を飲むといいそうです。
それで何とか頭痛薬は飲まずに乗り切りました。
景色が綺麗に見えます。
部屋にもお茶のポットがあるし、洗面所もあります。
が、ほとんどロビーや食堂で過ごしてます。
何とか3日の完全断食はクリアしました。
明日から回復食が徐々に始まりますが、その方がより食べたくなりそうでちょっと心配。
興味ある方へ。
私がお世話になってるのは、伊豆高原のやすらぎの里です。検索してみてね。
ではまた報告しますね。