2017-06-20 17:02:58

【他では教えてくれない】ダイエットからの脱却法

テーマ:ダイエット方法

~このブログを書いている人~

 

 池田快人(いけだ かいと)
女性専門ダイエット&ボディメイク MERISE@恵比寿(ミライズ) 代表

【プロフィール】
 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持ち「間違ったダイエットによる女性疾患を“ゼロ”にする」をコンセプトに、今まで”健康を害さずに痩せる”自然ダイエットをもとに20,000kg以上の脂肪を健康的に削減。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISEを恵比寿と広尾に展開。予約は半年待ちで、お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家サロンを運営。

女性専門ダイエット&ボディメイクMERISE@恵比寿 
http://merise-ebisu.com/

 


【お知らせ】
※現在、先着10名さま限定(残り4名さま)で【夏前限定!】特別価格のダイエットモニターの募集を行っております。詳細は⇒コチラ

 

 

 

【他では教えてくれない】~ダイエットからの脱却法~

 

 

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ダイエットをしていて、結果的に痩せたとしても、食事制限にうんざりしたり、トレーニングがきつすぎたと思うことって、よくありませんか?

 

 

つい先日、ダイエットプログラムを受講中のお客さまたちからいただいたメッセージに、みなさんが揃って

 

 

「ダイエットで結果が出るだけでなくて、体質改善まで出来るなんて思っていなかった!」

 

「ダイエットのつもりが、まさかライフスタイルまで見直せるとは思ってもいませんでした」

 

 

などの声をいただいています。

ダイエットも人生を豊かにする大切なツールの一つですが、ダイエットや食事制限にストレスを抱えていては本末転倒になってしまいますね。。

 

 

そういうダイエットをされてきた女性の方や、過酷にやりすぎてしまって、女性疾患を患った方々をたくさんみてきました。ですので、女性の方にはどうか健康を害せずに、体型や体質を改善できる方法があるということを知って欲しいなと強く思います。

 

 

本日は、以前に、恵比寿でダイエットモニターを受講されたお客さまの変化を公開させていただきます。これからダイエットをされる方の参考になれば幸いです^^

 

 

 

 

ダイエットモニターの成果について

 

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47.95キロ→47.3キロ 

31%→26%

ウエスト 64→61.7

へそ 77→71.5

もも 59→57

うで25→24.6

※こちらのお客さまは、開始30日後の写真です

 

 

 

 

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60キロ→52.6キロ 体重-7.4㎏

34%→27.9%

ウエスト 76.7→69.6

へそ 87.3→76.5

もも 58.9→53.7

ヒップ 96.9→89.2

うで27.9→25.1

 

 

 

 

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65キロ→58キロ 体重-7kg

32.7%→26%

ウエスト 80.5→71.4

へそ 85.5→79.1

もも 61.3→55.7

ヒップ 100.3→94.1

うで30→27.4

 

 

 

 

 

≪MEIRSE@恵比寿に通って、カラダやライフスタイルに起こった変化≫

 

 

・見た目がほっそりした。料理が楽しいものだと初めて知った。 30代 

 

・洋服(特にパンツ)のサイズが変わった。以前持っていた服のウエスト部分が緩くなった。ヘルシーフードに興味を持つようになった。 40代 

 

・食事を選ぶ際、身体にとって健康的かを考えるようになった。 40代

 

・立ち姿勢が明らかに変わり、また、余計なものを食べたいと思わなくなった。 30代

 

・食生活が変わり、食事が楽しくなりました。 20代

(以前は、食べるときに罪悪感がありましたが、それがなくなりました!)

 

・昔の服がまた着られるようになり、ジャンクフードから卒業できた。前よりも、ずっと胸を張って生活できるようになった。 30代

 

・男性に誘われるようになった! 30代

 

・洋服がサイズダウンし、姿勢も改善した。人生が前向きになった。 40代

 

・運動や食が楽しくなった! 今までの服が緩くなった! 30代

 

・体型が明らかに変わった。味覚もあっさりとした物が好きになった。婚約しました♪ 30代

 

 ・スーツのサイズが13号から9号に変わり、服のサイズが9号になりました!

スーツも5着くらい使えなくなりました!嬉しい悲鳴! 30代

 

 

 

食事もトレーニングも”楽しみながら”通っていただいています。そして、ご来店頻度はほとんどの方が週1です。

※結婚式などがあり週2回をご希望の方はお気軽にお問合せください

 

 

女性のみなさんに、健康的に綺麗になっていただきたいという思いから、食事もトレーニングも”ガツガツ”行わない方針です。

 

 

 

≪期間ごとのダイエットモニター結果目安≫

 

~30日間~

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~60日間~

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~90日間~

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≪他のトレーニングジムとの違いはなんですか?≫

 

・池田さんのブログを通じて、サロンのコンセプトにとても惹かれました。知識や経験も多く、信頼できるなと思ったことが大きいです。●●に通っていた頃は、もっとアバウトだったので・・・

 

・以前、通っていたパーソナルトレーニングの男性トレーナーは、ホルモンバランスや生理の話をしても、適当に返答されていました。でも、池田さんは女性専門でずっとやられていて、知識がとても豊富で、女性のことを良く知っているなと思ったので。 

 

・以前のジムでは、食事の知識などはあまり詳しく教えてもらえませんでした。

ブログを拝見して「なるほど~、こういうことだったのか!」と納得して選びました。

 

 

 

 

 

 

≪お客様の声≫ 

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≪MERISE@恵比寿の魅力について教えてください!≫

 

・「ダイエット=単に体重を減らす」という考え方や、「○○をしないといけない!」といった縛りがなく、自分で考えて選択できるように導いてくれるところ。私が元気がないときは、それを見抜いてたくさんお話を聴いてくれるところ! 30代 

 

・いつもポジティブで、自分がダメだと思ったこともまた頑張ろうと思える。トレーニングを続けようと思うところが素敵です。 20代

 

・優しいし、お話聴いてくれるし、楽しい!時に厳しく、メリハリがしっかりされているので、トレーニングに集中できます! 30代

 

・いつも楽しくトレーニングをしてくださるので、寒い冬でも通いたくなる。何でも相談できる。 20代

 

・お喋りが楽しく、筋トレの説明も分かり易くとても楽しい2ヶ月間でした。仕事が落ち着いたらまたお願いします!

 

 

【残り4名】期間限定特別価格ダイエットモニター

※先着8名さま⇒残り4名さま(定員になり次第募集終了となります)

※こちらは6/30迄の期間限定となっております

 

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 【募集期間】

〜6/31迄

先着8名さま⇒残り4名さま

※定員になり次第募集終了となりますので、予めご了承ください。

 

 

【お支払い方法】

お振込み、クレジットカード、分割払いも可能です。

(詳しくはお問合せ、もしくは無料相談時にお気軽にご相談ください)

 

 

【お申込&お問合せ方法】

ダイエットモニターをご希望の方は、m.a@merise-tokyo.jpまでご連絡をいただくか(タイトルに「ダイエットモニター募集」とご入力の上、必ずお名前と電話番号、ご希望のプラン番号をご入力ください)コチラから会員登録後にご予約ください。(会員登録は無料です)

 

 

【モニター条件】

・女性限定

・Before&After写真の効果(名前&顔だし無し)

・SNSでの食事写真公開(スマホの簡単な撮影で結構です)

・終了後のアンケート記入

・終了後担当トレーナーとの写真撮影

 

 

上記の条件にご了承いただける場合は、特別価格にてダイエットモニターを受講していただけます。

 

 

 

【内容】

✓カルテの作成

✓カウンセリング

✓ライフスタイルチェックシートの記入

✓本当に正しい食事とライフスタイル

✓アナタに合った、正しい姿勢評価と改善方法

✓代謝を劇的に上げる呼吸法と基本姿勢

✓効率よく痩せるトレーニングと食事法

※カウンセリング時に、アナタの悩みに一番合った方法をお伝えします

 

 

【特典】

✓指名料金¥3,000/回⇒無料

✓無農薬ココナッツオイル200mlプレゼント(先着3名)

✓セミナー受講料半額チケットプレゼント

✓無農薬&非加熱のべジパワープラスプレゼント

✓恵比寿の豪華ランチ付きセミナー無料招待(毎月1回程度の開催です)

✓遺伝子検査通常¥59,800⇒¥19,800(先着5名)

 

 

 

≪ダイエットモニターお客さまの成果≫

 

 

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≪ダイエットモニターを受講後のお客さまの声≫

 

・以前着られなかった(ピチピチだった)ズボンが楽に履けるようになった。

・スーツのサイズが13号から9号に変わり、服のサイズがほぼ9号になった。スーツも5着くらい使えなくなった。サイズが大きすぎて!!


・予想のワンサイズ下のドレスが着れた!(結婚式を迎えられる方です)


・食べる物への考え方が変わった。それがどういった材料で、どのような過程を経て作られているのか、そういった点を気にするようになった。
栄養素についても、この栄養素は何のために必要なのかや、例えば甘いものを食べた後、どういった栄養素を摂っていくべきかなど。『パンは嗜好品』と言われたことが衝撃的でした笑。



・体型があきらかに変わった。味覚も和のあっさりしたものが好きになった。



・痩せたことによりどんな服も着られるようになってしまって・・・ある意味困っています笑



・昔着ていた洋服や、流行りの服が似合うようになった。



・洋服がサイズダウンした。


・人生が前向きになった。



・男性に誘われることが増えた!!

 

 

 

 

≪プラン詳細≫

 

①「90日ダイエットプラン」

¥248,000(12回/90日)⇒¥198,000


②「60日ダイエットプラン」

特別プラン(8回/60日)⇒¥138,000

上記2つのコースをご用意しています。

※両コースともご入会金別途¥10,800頂戴しております
 


③「ご体験プラン」
¥13,800/回 75min ⇒¥10,800

 

 

※ご体験後にモニターを受講することも可能です。ご不安な方へは30分無料相談も承っております。

ネットからの予約

 

 

 【募集期間】

〜6/31迄

先着8名さま⇒残り5名さま

※定員になり次第募集終了となりますので、予めご了承ください。

 

 

【お支払い方法】

お振込み、クレジットカード、分割払いも可能です。

(詳しくはお問合せ、もしくは無料相談時にお気軽にご相談ください)

 

 

【お申込&お問合せ方法】

ダイエットモニターをご希望の方は、m.a@merise-tokyo.jpまでご連絡をいただくか(タイトルに「ダイエットモニター募集」とご入力の上、必ずお名前と電話番号、ご希望のプラン番号をご入力ください)コチラから会員登録後にご予約ください。(会員登録は無料です)

 

 

【無料相談】

※ご体験後にモニターを受講することも可能です。ご不安な方へは30分無料相談も承っておりますのでお気軽にお問合せください。→ネットからの予約

 

 

6/30までの募集となっておりますが、定員になり次第募集終了となりますので予めご了承ください。定員8名さま⇒残り5名さま

 

 

 

 

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