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- プロフィール|ピグの部屋ペタ
- ニックネーム:女性専門ダイエットサロン MERISE@恵比寿 池田 快人
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- 女性専門ダイエット&ボディメイク MERISE@恵比寿 代表 池田 快人です プロフィー...続きを見る
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こんにちわ。
パーソナルボディメイクプロデューサー
池田快斗です。
あるトレーニング方法により
短時間でウエストを「劇的」に引締める方法。
ウエストの凹み方が確実に変わります。
やり方を文章や写真でお伝えするのは難しいですが
ある骨盤の角度と、呼吸方法が最大のポイントになります。
この方法を使って、トレーニングや腹筋が出来れば
効率よく、短期間でウエストを引き締める事が出来ます。
間違いなく、自信を持ってお伝えできる方法です。
ただ、やり方が難しいので・・・
腹式呼吸と胸式呼吸を覚えて頂くのと、
骨盤の動かし方をマスターしていただくことが重要!!
お腹が気になる方では
ウエスト-10cmは間違いなく行けます。
あ、お食事ももちろん注意が必要ですよ(笑)
効率よくボディメイクをする。
それが『kaito style』の1つの特徴です。
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女性の『綺麗』と『夢』を応援するサロン
Caldo@恵比寿
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