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2017-02-04 19:42:49

糖質制限は楽なダイエット

テーマ:ブログ
11月に愛知県瀬戸市の韓国料理屋さん
『金泉』で糖質制限を学んではや3ヶ月

唐揚げOK

とんかつOK

お肉はどれだけ食べてもOK

をもっとうに白米を減らし
大好きなラーメンも月一回にした結果❗️

約10キロのダウン

パツパツだった作業服もゆとりがてへぺろうさぎ

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今は少し停滞期ですが、、、

継続してあと10キロ減を目指します!
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