鈍足!親子ランナーは行く!

知的障害ですが、頑張り屋の息子とマラソンやスキーの、その他子育てもろもろの記録です。


テーマ:


親子マラソン全国行脚の旅~番外編
神奈川県の丹沢湖にやってきました!
学生時代時代からリバーツーリングをメインに時々船を漕いでいましたが、こうやって、息子と2人カヌーをする日が来るなんて夢のようです。


検艇をおこない、浮力体の有無、ライフジャケットの確認も行い湖へ
カヌーは基本、漕ぎながら前に進む船
(ボートは背中側に進みます。)
オープンデッキがカナディアン、コックピットになっているのがカヤック
我が家の船は組立式カヤック=ファルトボート
オープンの部5kに出場
見るからに競技者から我が家のような遊びの人小さい子が一人艇でエントリーしている姿も見られます。
200名を超える選手が出場



色とりどりの艦隊です。
近くでみると迫力大!


スタート
そもそも、レース用に作られていない我が家の船は、マラソン同様すぐに置いてきぼりですが、それでも、ゆっくり進んでいきます。


カヌーを漕いだのは前日練習が人生初だった息子くん
お世辞にも上手くはありませんが、何とか形になってきています。


10kコースと5kコースの分岐点
ダムサイトの壁面に大きく案内されています。


5k折り返しの橋が見えてきました。


橋の上から、応援の声が聞こえます。


折り返し地点は橋桁を回航

お約束の下からショット


湖が大きく蛇行しているので、まだゴールは見えません。


来たコースを戻り、やっとゴールが見えてきました。


ゴールまでラストスパート!


ゴール!
結構汗をかきましたが、何とか1時間以内で到着



いつもと、違った親子ランを楽しむことができました。
これからは、カヌーも一緒の趣味にできそうです。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


今シーズン初
そして、通算3度目のフルマラソン(うち1回は50k)
夏のフルは初
湿度、暑さ何が起きるか全くわかりません。
幸いにも、今日は雨
何とか時間内に完走できるように頑張ります!


イベントは、災害のため、未だ不通のままのJR 只見線の復興支援も兼ねており、エントリーフィーの一部は寄付にまわるとか‥


スタート!
特に、交通規制など行わない大会
早速の信号待ち
手作り感満載!


農道もコース


猪苗代湖畔のサイクリングロードへ
ここを暫く走ります。


野口英雄記念館付近が第1の折り返し
今度は第2の折り返し、天神浜へ
スタート時は見ることが出来なかった
磐梯山


折り返しが3箇所あるこのコースの中で4回通過するこのエイド
知的障がいを持つであろう、何人かの方々がその支援者と一緒にエイドの運営にあたっており、スポーツドリンクや、軽食の提供、紙コップの片付けなどを行っていました。
彼らからの激励が、我が家の走る力に繋がったことは言うまでもないですが、大会に対するこういう関わりもありだなと感じました。
息子にもぜひ経験させたいボランティアです。


20k過ぎ、猪苗代湖の天神浜
往復600mほどが、砂浜区間


片斜面で、足もとられ、なかなか消耗汗
雨も止み、蒸し暑さもこの辺りがピーク
心が折れそうです。


天神浜から今度は第3の折り返し志田浜へ


またまた、農道が数キロに渡って続きます。


素敵な田園風景


30kを自己ベストの4時間50分で通過


志田浜で折り返し後10k
さっき見えた磐梯山は雲に隠れてしまいました。


最終関門を1時間残して通過
時間内ゴール確実!


ラストの登り
高低差という点では最大難所


7時間8分でゴール
恥ずかしながら、これでも親子ベストのタイムです。
7時間切りも射程圏に入ってきました。
やっぱりフルマラソンは他のマラソンにはない何か独特の魅力があります。
フルマラソンにたくさん出られるように鍛えて行こうと思います。
とりあえず、年内にもう一度走りたいですね。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

10カ月振り、草津にやってきた我が家
今回も、足腰強化と観光のためウォーク
1000m越えの草津のはずですが、結構蒸し暑い
これもまた、夏の練習です。


山の緑も鮮やか
序盤は、サイクリングコース
昨年の草津熱湯マラソンの逆コース
小刻みに蛇行した心地よいコースです。



サイクリングコースから、ロイヤルコースへ
ウッドチップのふかふかコース
天皇陛下が実際に歩いた道だとか‥


ふかふかで走るちび娘


トレイルから、長い登りのロードへ
暑さもピーク


カシスの実
草津にはたくさんありました。


国道は歩道橋で
これもコースです。



道の駅がチェックポイント
ソフトクリームで休憩


道の駅の後は素敵なトレイル



かと思えば、ぐちゃぐちゃレベルもトレイルレース並み


コースはクライマックス
草津の中心街へ
観光客の中、ゼッケンが目立ちます。


草津の名所
湯畑


西の河原通りはおみやげ屋さんがたくさんならんでいます。



草津のもうひとつの名所
西の河原
温泉の川が流れています。


ゴールは草津天狗山
今日も、頑張りそして楽しみました!
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


ずっと他の予定と重なっていて出場かなわなかった菅平
今年やっと出ることができました。
この大会はトレイルのフルやハーフの距離部門もありますが、我が家はやっぱりスカイミニ5kの部


お隣嬬恋と言ったらキャベツですが、ここ菅平はやっぱりレタス!


ここ国際リゾートセンター前のグランドには若い頃何度かラグビーの試合で訪れました。
それ以来


我が家も時々ナイターにやってくる日の出ゲレンデをのぼります。
芝生がしっかり整備されており、グラススキーができそう。


表太郎ゲレンデ上部からのオオマツ、ツバクロ方面

根子岳が見えたところから裏太郎方面に下り


かもしかコース沿いにダウンヒル


ロングやミドルはここからまだピークがたくさんありますが、スカイミニはここで折り返し




かもしかコースは滑るのは楽勝ですが、登るのは結構きついです。


太郎山上部のピークを過ぎ
今度は、ツバクロに向かってダウンヒル
こう見えて、ゲレンデは足場が悪く
結構走るの大変です。


今回はシングルトラックと言えるところはなく、基本林道とゲレンデ
それはそれで素敵です。


小さい頃は、平地でも足を引きずり歩いていた息子くん
トレラン子育て効果はてきめんで
いまでは、足場が悪くても普通に走れます!
ただ遅いだけ


ラストは日の出ゲレンデをスラローム降り
快適です。


今日も楽しく、トレイルランニング!


ゴール後は、スポンサーのオーマイパスタとレタス食べ放題、ザ・菅平!


そして、菅平と言ったら「レストランむく」のカツカレーと「ラガーめん」
器は楕円形で、ラグビーボールになってます。しょうゆごまラー油のピリ辛で私にとって思い出の味(*^^*)
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

目指せ47都道府県
全国マラソン大会出場親子行脚
19県目は石川県!
金沢は「加賀百万石時代祭り」で大にぎわい


スタートは金沢駅前
金沢駅もてなしドーム地下はイベントホール的に使うこともでき、大勢の人が集まっても大丈夫


という訳で、珍しい地下道スタート


出場は犀川コース20k
金沢の西側犀川沿いをメインに回ります。
長町武家屋敷


我が家のウォーキングの定番
遊具があったら遊ぶの図
自由な我が家です。


にし茶屋街
ひがし茶屋街ほどの賑わいはないですが、素敵なところです。


寺町
カラクリが多く、忍者寺とも言われている妙立寺

大会中に、コンビニでアイスを買うの図
自由な我が家です。


寺町から、河川敷に出て、上流へ


犀川沿いから、今度は辰巳用水沿いを街中に戻るコース


とても素敵な雰囲気の小径


実は、住宅街の中ですが、辰巳用水沿いは自然がしっかり残っています。


15k過ぎ
ここからが、我が家の子たちの強いところ、二人で走りながら遊び始めました。
親の方が疲れてます汗


再び、犀川沿い
今度は下流に向かいます。
ザ・親子でウォーキングの図1


ザ・親子でウォーキングの図2


犀川大橋
国の登録有形文化財


取水口堰堤の魚道では、たくさんの鮎が遡上していました。


北陸線のガードをくぐり
金沢駅を右手に見ながら、あとわすが


ゴールは金沢勤労者プラザ
ゴールもまた室内です。


ゴール後のくじ引きで、宝達志水町のジャムをゲット
イチゴって書いてありますが、いちじくジャムです。


今回も軽く20k完歩
普段行かない金沢の街を楽しむことができました。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


さがみ風っ子トレイルランニング
政令指定都市の相模原市にあってなかなかのお山
都心近くにありながらなかなか素敵な環境です。


この大会の特徴は、5k10k2つの距離とも親子の部があり、我が家だけでなく、たくさんの親子がエントリーしているところ
トレイル子育て大賛成の私としては、こんな大会が全国に広がることを望みたいところです。


我が家は親子の部10kに出場
前半5kは、城山湖畔のトレッキングコースを周回するルート
長野の山のえげつなさに比べればそれほどでもないはずなのですが
小刻みに続く、階段のアップダウンは修験的要素たっぷり


コースから時々見られる城山湖


城山湖の堤防


城山湖は都会の水瓶
ザ・人造湖といった感じ
水辺は立ち入り禁止
こんな素敵な環境で水遊びできないなんて惜しい


金比羅山
神社も何かとトレランの定番です。


遠くに見える高層ビル群は新宿??


下りの急階段
久々に渋滞をつくる息子くん
かつてはこれが、定番の光景でしたが、最近では珍しい光景となってきました。
これも成長ですね。


5kを過ぎると、緩やかなロングシングルトラック
ヘアピンやバンクもあり、我が家の場合
大してスピードは出ていないのですが、気分はさながらジェットコースター


山を下ると、学生たちが、アメフトとラクロス
ここは法政城山校地


再び、山の中へ
トトロの森のよう


幻想的な森を過ぎるとマンション出現
ザ・都会のトレイル


都会では珍しくなった田園風景


ラスト2kは緩やかなな登り坂
木の根っこが張りだし
京都のトレイルを彷彿させます。


何気に、紅葉林
秋は絶景間違いなし


今回もまた、途中遊びが入ってしまいましたが、都会のトレイル10kクルージングを楽しみました。
療育手帳のキャッシュバックで、参加費が安くなることもあり、来年は家族みんなで参加したいです。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


2週連続
ちびも連れてのウォーキング
ウォーキングは体力差のある息子とちび娘が長めの距離でも一緒にできるし、十分体力作りにもなるので、我が家にとっては重要なイベント、息子が普段お世話になってる池田町です。


スタートは池田町ハーブセンター
ラベンダー畑


カモミール畑と北アルプス大天井方面
手前の富士山型の山は
有明山(信濃富士)


田んぼと北アルプス
ザ・安曇野!


川会神社
野沢温泉のコースとちがい、日影が少なく、ちょっとしたオアシスです。


田んぼに写る大天井
結構うまく撮れました!


豆腐プリンが美味しかった中之郷エイド


コースは東山地域の丘陵地へ


ウォーキングと言えど、そう甘くないアップダウン
暑さも堪えます汗


高台からの大天井
この高さまでくると、左に常念岳も登場します。
手前は池田町で絶賛売り出し中のワインブドウ畑


クラフトパークにて
木陰にて、エイドでもらったおにぎりと、参加賞のおやきで腹ごしらえ


北アルプス展望のみち
こちらも絶賛売り出し中のウォーキングコース
白馬連峰の絶景です!


後半には素敵な林道区間も


そして、安曇野と言ったら道祖神


今回も楽々16kクリアです。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:



地図を片手に知らない街を

ウォーキング大会の醍醐味です。

そして、今日は当日エントリー

直前まで、都合がつくかわからない場合

ウォークはこれができるのもまた醍醐味

戦国古道風切峠と菜の花畑を巡るロングプロムナード

20kコース

やはり何といっても楽しみなのは風切峠!



まずは、野沢温泉村役場から、温泉街にむかって坂道を進みます。

今日も暑くなりそう・・

ちび娘も、兄のお下がりのハイドレーションを装備し、準備万端、20kにチャレンジ

たくさんのちびっこが同じく20kにエントリーしています。



地元の人しか用事がなさそうな農道

田んぼのあぜ道のような場所

そんなところもコースです。



北竜湖へ向かう林道

この道は、野沢温泉のトレランでも使われる道

我が家も10か月ぶり



北竜湖畔の道

新緑サイコーです。



北竜湖から小菅の集落を抜け

いよいよ戦国古道風切峠



ちょうどよく人もばらけ

トレイル独占(遅くて誰もいないわけではありません)

登りになると速い息子君



せっかくのコース

幸い人もいないのでラン!

快適です。

20kのコースの半分近くがトレイルなのがとてもいいです。



神戸の大イチョウ

黄葉したらきれいでしょうね。



風切峠の麓からの、たかやしろ

一年前は苦しみながら登りました!



飯山の観光名所の菜の花公園

が・・、今年は暖かくすでに花が終わり・・

普通ならばこの時期、ここが真っ黄色のはず・・



花のない菜の花ごしの千曲川と関田の山々

あの山々の稜線が信越トレイルです。



菜の花公園で、折り返したあとは

緩やかな登りのロード

暑さも加わりちょっと大変



アスパラ



あと3k

温泉街がやっと見えてきました。



水路沿いのトレイル

快適です。



マイペースで先行する息子君

地図読みもほぼ完ぺきです。



ゴールまであとわずか



ゴール

チビ娘は8歳にして最長距離を20kに伸ばしました。

それができるのもまたウォーキングの醍醐味です。

いろんな県のウォークの大会にも出場してみたいですね。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


新緑の5月
日本スキー発祥地、上越は金谷山
今日は家族4人でエントリー
コースは金谷山スキー場の外周3k
妻とちびはショート1周3k
私と息子はロング3周9k


トレイルランナーズの大会の特徴はなんといっても、
当日エントリー可
3歳からエントリー可
ショートコースにはたくさんチビッ子もエントリー
間際まで仕事の予定が決まらない、忙しいお父さんにも最適です。
大会をやってる傍らでは、一般の人たちが普通にバーベキュー
なんともアットホーム


まずは、スキー場の逆走


そして外周コースへ
ジェットコースターのようなダウン


そして、アップ(汗)


山頂からは、スカイライダーの滑り台に沿っての快適な下り


こんな素敵な場所も走れます。


つづら折りの急な下り
スピードが上がると飛ばされてコースアウトしそう(汗)


日本スキー発祥記念館
駐車場の真ん中もコースです。


上越の街の遠くに見ながら
ゴールへの下り


今回もブービーでしたが
素敵なトレイルをたくさん楽しむことができました。
やっぱり我が家は、野山を走るのが好き。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

5/5はNAKAHAMA!
4年連続!
そして4年前はこちら
息子も大きくなりました!


毎年のこのゼッケン


そして、毎年の絶景
中央アルプス駒ヶ岳


登り坂は父より息子のほうが速いです(汗)


このレースの完走をもって
2010年春から始めた
親子ラン通算1000k達成!
2k3kから始め、135レース
とりあえず次の目標は
200レース2000k!
引き続き頑張ります!
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。