鈍足!親子ランナーは行く!

知的障害ですが、頑張り屋の息子とマラソンやスキーの、その他子育てもろもろの記録です。


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極寒の信州から春を求めて南伊豆
この時期は道が凍っているのとスキーで忙しくあまり走れてないですが、徐々に上げて行けたらと思います。


それにしても春!
長野県なら4月中旬の風景です。


1周2.5k青野川の桜並木を走ります。
当日は「バンキシャ」の取材もあり!


日がくれるこんな感じ
ライトアップされたさくらがキレイです。


夜桜の中をラン!


でも、走るだけでは勿体無い!


満開です。


当日は諸事情により、10kでDNF しましたが、伊勢エビたっぷり無料みそ汁サイコーでした!
温泉、伊勢エビ、夜桜
また、来年も来てみたい大会です。
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日本障害者スキー連盟公認ポイントレースということで、まだ選手登録は済んでいませんが、将来のためにやってきました。
チェアスキーの冠がついていますが、
ID 部門も全国から有力選手が集まり、凌ぎを削っている大会です。


初日はSG(スーパー大回転)とGS
来年のため、SG を見学しGS に出場の息子くん
来年はSG 行けそうとのこと
佇まいだけは立派なレーサーとなってきました。


アルペンスキーのメッカよませスキー場
息子くん的には初の屋根付きスタートゲート


矢印がスタート地点。
1kを超えるコースは斜面変化に富んでとっても楽しいコースです。
息子くん、全国のトップ選手にどこまで太刀打ちできるか、頑張りましたが、撃沈
今後につながるレースとなりました。


大雪警報発令中の2日目はSL
なぜかSLの方が得意な息子くん
今日こそトップ選手に一矢報いることができるか。


GS では前の選手に5秒差の一本目でしたが、SL では前の選手に1秒差の一本目


本人も緊張すると言ってのぞんだ2本目は攻めてのコースアウト
でも、攻めの姿勢が見られたのは何よりの収穫!


最後はみんなで記念撮影
スキーでも新たなつながりが生まれそうです。
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昨年は雪不足で未開催でしたが
今年は、雪もコンディションも絶好調!
相性のいいコースで一昨年の2位から、
今年は優勝を狙います。


飯綱高原BコースはGS にピッタリの好コース


私の目の前を通過したスピードも今季一番


一昨年の滑り
上手くなってきているのわかります?


ID クラスでも、表彰台の真ん中に立つのは簡単じゃありません。


4年前のこの大会を見学し、この大会を目指し競技に転向した息子くん
1つの目標達成です。
ここからさらに上を目指す息子くんです。
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2年連続出場のこの大会
会場はお馴染み白馬五竜いいもりゲレンデ
4日前まで、入院していたことを考えるとこの場に立っているだけでも上出来な今回
雪不足で滑り込みも十分ではありませんが
本人の志願で何とか出場

1月28日GS



昨年のタイムは大幅に更新した息子くん
順位は昨年からひとつ落としたものの
まずまずの結果
少しずつですが、確実に速くなっていることを実感

1月29日SL



練習はほとんど出来てないSL ですが、
なぜかGS より成績がいいのが、昨年からの傾向
順手ですが、ポールも叩いています。
逆手にも挑戦させたい気がします。
SL もタイムは大幅短縮したものの昨年と同じ順位
滑り込み不足の中では上出来です。

GS もあわせ大会自体のレベルが上がった印象を受けました。
新しい選手も次々と出てきており、この先もそんなに甘くはない感じ
我が家も精進です。

それでも、小さいころ、身体の使い方がうまくできず、療育目的から始めたスキー
ここまでのことができるようになってきたのは大きな成果
まだまだやれそうな感じ
私もサポートをあの手この手で考えて行きたい。





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新年明けましておめでとうございます!
今年も走りまくりたい鈍足親子をどうぞよろしくお願いします!
元旦はやっぱりマラソン!
ということで、嫁の実家に帰省した今年は
宮城県は大崎市松山町の
まつやま元旦マラソン出場です。
松山町はこめどころ
全国的にも有名な清酒「一ノ蔵」のある街
だからの酒ミュージアム!


51回の歴史ある大会
当日エントリー、参加費無料、ゼッケンあり、会場にはコーヒーやカルピスの無料接待もあります。
町を挙げて感満載、とてもいい雰囲気


無料の大会なのに、しっかりロードも走れる、本格レース
計測はありませんが、4.2kの程よい距離
1.2kもあります!


4.2kをゆっくりラン!
今年もキロ7~8分の我が家
極寒の長野の元旦マラソンと違い
いい汗掻きました!


完走証明ももらえます!
無料なのになかなかやります!
宮城県には、エントリーサイトにない、結構魅力的な草大会が多数あります。
出場してまたレポートしたい!
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今年最後のハーフマラソン
いすみ市にやってきました!
駅をおりたら、歓迎ムード一色!


そう、いすみ健康マラソンは
「増田明美杯」我が家もお世話になっている増田さんのレース
念願の出場です!


12月なのに暖か!
さすがは千葉!


スタート!
今回もマイペースで3時間以内狙い


こちら千葉でも、案山子がお出迎え


これぞ千葉という田園風景


予定通り3時間弱でゴール!


帰りの長者町駅
ここまで、してくれる大会があったでしょうか!
さすがハーフマラソン人気1位の大会!
また、出たいですね!
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親子ラン通算150レース
そして、全国マラソン大会行脚も20県目
九州初上陸
大分県は国東半島の
「仏の里くにさきとみくじマラソン」の
フルマラソンの部に出場!
フルマラソンは通算4回目ですが、初の陸連公認レース、制限時間7時間以内の大会です。
自己ベストを出さないと完走できない状況ですが頑張ります。


基本的に、島、半島などのコースにアップダウンはつきものですが、20k辺りの壁みたいなところが気になります汗


とみくじとは宝くじの「富くじ」ではなく
「富来路」
コース上の富来港近くの開運橋から文殊仙寺までのが、地元でそう呼ばれているとか…
もちろん今回も富来路はコースに含まれています。
開運から富が来る路、なんとも縁起がいいコースです。





この大会のもう1つの目玉が、賑やかなギャラリー
地元の方々が大会に合わせて作成した
案山子たち
それぞれ、テーマがあり、クオリティの高さが際立ちます。
今回で150レースですが、こんなに案山子に応援されたのは初めて
しかし、暑さのせいか、夜行バスのせいか、単なる力不足か、10キロ前から調子が上がらない父、コースの下見時と違い、案山子たちを楽しむ余裕かありません汗


最大難所の犬鼻峠
登りきったら約半分汗
峠の頂上には救護車が待機
例年ここでのリタイア者が
多いためか…
今日も救護車に乗り込む何人かの姿が…
とりあえず30kの関門突破を目指す我が家
苦しい状況ですが、救護車の誘いを横目に前へ


万治の池、犬鼻峠、成仏寺3つのピークを過ぎ、下りメインの後半戦
父の体調が若干回復、遅れを取り戻すため必死です。


30kを4時間43分で通過
ゴールに向け、17分の貯金
これなら7時間切り可能か…


後3k
息子も脚を引きずっています。


ラストのエイド
中学生のボランティアに
「え~、中学生!すご~い!」
と言われて、まんざらでもない息子くん
見渡した限り、フルに出場した中学生は息子くらいかな…
そう、うちの息子は凄いんです!


ゴールまであと少し
スタート時点この白線の上にはプランターの鉢植えが並んで、「花道」を形成していました…が…
制限4分前に我が家がゴールに現れた時には撤収済み汗
でも、ここが我が家の「男の花道」


ゴール!
気持ちだけは切らさず、前に進めたことが今回の収穫



正確には6時間56分34秒
今回はだいぶ苦しみましたが、
目標の7時間切りは何とか達成
もうちょっと行けるかな…


満身創痍の当日レースでしたが、翌日は意外に元気だったので、由布院でサイクリング



とみくじマラソンだけに、参加賞に宝くじ
後は、1500万当たるのを待つだけです笑
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2年連続松本城ウォーク
昨年とうって変わって
暖かな秋晴れ、ベストコンディション
今年は北回りのロングコース
ゴールまでの11ヶ所のチェックポイントトを、朱印を押して回ります。
モデルルート付きの、地図が渡され、それをもとに回りますが、チェックポイントを順番にさえ回れば、道の選択は自由です。
我が家の好きなご朱印集めに通じるものがあり、それも楽しみです。
ちなみに、参加費を払えば、国宝松本城や国重文開智学校の無料チケットがもらえます。


松本市の高級住宅街を抜け
15kしっかり歩きたい我が家はモデルルートに沿いウォーク
まずは1番、義民塚~城山公園へ



2番、桜の名所、城山公園


空堀などある、小刻みなアップダウンは
我が家の大好きな地形
また走りにきたい!


城山公園~鳥居山~アルプス公園
のトレイル
ウォーキング大会はマラソン大会にはあり得ないコース選択をするので意外に侮れない面白いコースです。


3番、鳥居山からの眺望
北アルプスこそ、雲に隠れて見えませんでしたが、松本平を一望できます。
ここだけでも来る価値あり!


4番、アルプス公園
この地方で育った子どもは、絶対1度は行ったことがある、長野県を代表する公園です。


ルートはどこでもいいので
我が家の選択ルートはここ
私も小さいころ何度も登った壁です。


壁を昇ると、長い滑り台を3つ繋いで山の反対側に降りることができます。
少し反則(笑)


今日の松本は紅葉もサイコーでした!


5番、岡田神社参道


6番、ホットプラザ浅間
浅間温泉のスーパー銭湯
24時までやっています。


7番、玄向寺
こんな感じでスタンプラリーします。


8番岡宮神社~9番高橋家を過ぎ
10番旧開智学校
工事中でしたが、松本城から5~6分で歩けますので、松本にお越しの際はぜひこちらにも。


全箇所集めるとこんな感じ。
同時に、これが完歩証となります。


今回のご当地グルメのご紹介は
松本城近くの「縄手通り」にある
行列のできるたい焼き「ふるさと」
さくさくの衣とたっぷりの餡で美味しいです。
個人的には「ウインナーたい焼き」がオススメ
例えるなら、たい焼き型のアメリカンドック
映画「ORANGE」にも登場したお店です。

ちなみに昨年のようすは↓↓

http://ameblo.jp/kaisatoaopapa/entry-12093344502.html

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来月のフルマラソンに備えて
今日は45kのウルトラウォーク
玉川上水で有名な羽村取水堰➡ガスパイプラインと車道の共用橋、大田区ガス橋袂まで、まずは朝の羽村をスタート!


序盤は風光明媚な場所が続き
ここも大都会東京!


多摩川と言えば『テツ』な我が家には別の楽しみが。
五日市線!


八高線!


中央線!


多摩都市モノレール!


立川までくると、河川敷も賑やかになってきます。
おじさんたちのソフトボール大会


京王本線!


1時間遅れでスタートした、序盤の遅れを取り戻すため、少しジョグ
ポールを持って、トレランザックで走る
本格的なウルトラランナーのようです。


南武線!


京王相模原線!
ここでだいたい30k!


小田急小田原線!


東急田園都市線二子玉川駅!
あと8k
ここまでくると選手より
ショッピングや散策してる人が断然多い


東急東横線!
ちょっと嬉しいのが、ここまで下ってきても多摩川の透明度が高いこと。


東海道新幹線!
ゴールまであとわずか!
足の痛みをこらえ進みます。


途中での失速もありましたが、そこを粘ってなんとかゴール!


河川敷のコースは単調できつく、心の強さが求められました。
これから目指す更に長い距離のウルトラウォークに課題と収穫それぞれありましたが、経験値が上がったことだけは確か!
次もまた頑張ります!
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大会ができるのかという位雨続きでしたが、アドベンチャーレース系のエクストレモ主催の大会
そんなこと位で中止になる訳もなく、やってきました山田牧場!
とても緑がきれいです!


主催者側でこんな写真を撮って頂いておりました。いつもこんな感じです。


スタート!
お気付きの人もいると思いますが、マウンテンランニング、マウンテンデュアスロン合わせて200名程の定員の中、出場者はこれで全員
マウンテンランニングに関しては、出場8名、男子の部5名しかも我が家以外は健脚
今回も独走間違いなし汗


ここでのマウンテンランニングは、バーティカル、トレイル、ロードのミックス
20k
まずは、ゲレンデ上部へのバーティカル


途中から牛くんとの間に柵がなくなり…
牛くんたちもこちらに興味津々で寄ってくるので焦ります汗


なんとか牛くんをかわし
ゲレンデトップを目指します。
何気に登り方が板についてきた息子くん
私よりずっと速いです。


ゲレンデトップの折り返し
ここからは来たコースを下の駐車場まで戻ります。
とてもきれいな風景ですが、
辺りは牛の糞だらけ汗
そして、我が家が頂上にたどり着い頃には、前のランナーはもう見えません。


ここからは、山田温泉までのトレイル
折からの雨で結構滑りますが、やっぱりトレイルは面白い!


このトレイルの特徴的は全体的に片斜面な
ところ
油断すると落ちそうになる汗


ここは特に滑りました。


沢渡りもいくつも
橋の上もとても滑り
息子くんこのあと大転倒


バーティカルとトレイルに予想以上に苦戦、途中何度も心を折りながらも、山田温泉の関門をなんとか時間内に通過
後半はロードの登り
浅間スタークロスや、城内坂を彷彿させる9k登りが続くコースです。



12時半スタートで4時間近く走り
もうすでに、夕暮れモード
すでに表彰式も終わりあとは
我が家待ち汗


スピードを上げると肉離れするかも知れない父を尻目に、ゴールを駆け抜ける息子


20k超の山系レース
息子、結構余裕
父、なんとか完走
何時間かかってもやっぱり完走できるできないは違います。
我が家の歴史に新たな1ページ
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