キラキラな毎日に手が届く!楽しく機嫌のいい「私」になろう

毎日を楽しく機嫌よくラクに生きるために...自分の内側と上手に付き合って、無理せず内面から輝くお手伝いをしています。星読み(占星術)、ヨガ、アニマルコミュニケーションを主にご提供中!

合格 8月7日(月) 祐天寺スペースUにて開催の「3人マルシェ」 に 

『星読みミニセッション お月様
『アニマルコミュニケーションネコ』 
で出店予定!

詳細はこちら に随時更新中! ぜひ遊びにいらしてくださいね!



虹 アニマルコミュニケーション 
 わんわん詳細とお申し込みはこちら


 ・遠隔セッションです。お写真があればOK!


虹 星読み(西洋占星術) 

  やや欠け月詳細とお申し込みはこちら

 ・対面セッション、SkypeセッションどちらもOK!


虹 ヨガ&瞑想 
 クローバーお申し込みはこちら

 ・グループレッスン
  ・駒沢公園そばプライベートサロン「アフロディーテの扉」

    ◼︎7月26日(水)募集中!

 ・プライベートレッスンも受付中!日程調整します ラブレターお問い合わせはこちら



手紙ご質問・お問い合わせはこちら まで







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ここ最近のバタバタや

なかなか結論が出ないような

なんともいえない、心許ない、

そんな不安定な感じから脱却できる気配です。

 

いろいろと軌道に乗り始めたり

安定してくるのではないでしょうか。

 

もちろん、上を見れば「まだまだ」なのかもしれませんが、

どこかでホッとする自分がいるなら、

素直に認めてあげて。

 

 

 

足がかりが出来る、

突破口が見つかる、

なんとなくイケそうな感じがする、

というあらわれ方をする場合もあるでしょう。

 

物事のルールを作る、

流れを見極める、

整理整頓する。

そんなことが鍵になりそうです。

 

分散していたエネルギーが、

まとまることで

より力強く使えるようになります。

 

もうひとふんばり。

目の前のあれこれに意識を向けてみましょう。

 

 

 

**********

 

お月様 星読み個人セッションこちら

 

星 8/7(月)祐天寺・スペースUにて開催の『3人マルシェ』に出店!

 星読みorアニマルコミュニケーションのミニセッションをしますよー!

 詳細はこちら

 

**********

 

 

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王冠1事前のご予約受付中!

NEW7/17更新:個人セッション・事前ご予約案内ページをリンクしました

NEW7/14更新:3人マルシェ・他日程も開催!総合ご案内ページをリンクしました

 

 

 

 

8月7日(月)に、

アーユルヴェーダの講座でもお世話になっております

祐天寺のスペースUにて、

『3人マルシェ』に出店させていただくことになりましたYes

 

 

 

私は『星読みミニセッション』

『アニマルコミュニケーション』で皆様をお迎えします!

(※動物さんの同伴はできませんのでご了承ください)

 

 

NEW 事前ご予約:ご予約可能時間はこちらのページをご覧ください

 

 

 

 星読み ミニセッション  3,000円

 

通常の『星読み個人セッション』を、ギュギュギューっと濃縮!

 

太陽星座と月星座を中心に、

ホロスコープから鍵になる天体を読みといて

お伝えさせていただきます。

 

 

事前にお申し込みいただいた方には

ホロスコープを印刷してお持ち帰りいただけるようにしますね...ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 アニマルコミュニケーション ミニセッション 2,000円

 

 

アニマルコミュニケーションをお気軽に体験していただけます。

 

ペット動物さんのお写真(スマホなど)と、

お名前、年齢、男の子or女の子の情報があればOK!

 

聞きたかったこと1〜2問程度、15分ほどのセッションを予定しています。

 

注意 動物さん1頭につき、1セッション(1〜2問)とさせていただきます。

  複数頭をご希望の場合はお問い合わせください。

 

注意 動物さんの同伴はできませんのでご了承ください

 

 

 

 

 

***

 

 

詳細は、こちらのページに随時追加していきますね!

 

 

 

3人マルシェの名の通り、素敵な方々とご一緒させていただきます。

 

ドキドキころんとしたかわいらしいフォルムのcororin・ほろりん・でかころりん!

皆様を魅了しているnakoboの登坂尚子さん

ご案内ページはこちら

 

 

ドキドキ動物のお医者さんからカードでのセッションまで

幅広くご活躍のつぼうちあやこさん

ご案内ページはこちら

 

 

 

ワクワクしちゃいませんか?

今から私が楽しみです〜てへぺろ

 

 

日 時: 8月7日(月)11時から19時

場 所: 祐天寺・スペースU

住 所: 目黒区五本木1-12-17 五本木ハウスC

 

 

ぜひ遊びにいらしてください〜!

 

 

なお、3人マルシェは8月7日(月)以外にも、8月に計4日開催されます。

とっても魅力的な方々、メニューが勢ぞろい。

ぜひいらしてくださいね。

私も行きま〜す!

ご案内ページはこちらラブラブ

 

 

 

 

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先日、3回連続講座の

「暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース」がスタートしました。

 

 

初回は、ヨーグルトドリンク、レモンウォーターといった

夏を快適に乗り切る飲み物から

自分でできる首肩周りのマッサージや

ナスヤというアーユルヴェーダ独特のケアの仕方など盛りだくさん。

 

 

 

講師のaround indiaの田村ゆみさんの元、

とても集中して学んでくださる

今回お集まりくださった8名の皆様と

濃密な時間を過ごしました!

 

講師の田村ゆみさん。

 

 

ご参加の皆様の雰囲気のおかげで、

和気あいあいの楽しい空気感で進むクラス。

うーん、素敵です。

 

そして、毎日の暮らしに取り入れられるような

身近なアーユルヴェーダの知恵が次々と。

 

1ヶ月後にある第2回の日程まで、

皆様それぞれのペースでお試しいただければと思います。

 

 

 

そして耳寄り情報...。

 

 

リクエストをいただいていまして、

今回のベーシックコースを土日の日程で開催検討中ですきらきら

 

決定しだい、こちらのページでもご案内させていただきますので

ぜひチェックをお願いいたします!

 

 

 

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NEW 本日(7/23)夕方までにお申し込みの方には、受付メール返信済みです!

 

 

 

 

 

 

関西を中心にご活躍の、

理学療法士でヨギーニでもあるMaki先生

 

私はサントーシマ香先生の200時間TTの中で

解剖学パートをMaki先生に教わりました。

 

解剖学って、経験した方ならお分りいただけるかと思いますが、

ナンダカトッテモムズカシイ...滝汗

 

 

でも、Maki先生の解剖学は、暗記!覚えて!わかるでしょ!

みたいなグイグイ押し付けられる感じじゃない。

 

「ここがこうなったら、どこがどうなるかな?」と

自分で考えて答えを導き出せるような解剖学。

解剖学という言葉にアレルギーがある人でも

最後はふわっと楽しく明るくなる教え方。

 

お人柄が、とっても!あらわれているのです。

 

 

カラダって、おもしろい!

に気づくような、そんな時間を提供してくださるMaki先生。

 

結果的に「暗記しているから」じゃなくて

「動きを理解しているから」「そこから答えを導き出せる」。

本当の意味での「理解」だったり、

「実力」がつくような教え方をしてくださいます。

 

 

 

だから、Maki先生の

Hello Anatomy!のワークショップ

インストラクターの方でも、

逆にまっさらな、ヨガを始めたばかりの方でも、

ヨガを続けているけれど、なんとなく不調を感じるような方でもOK!

 

 

ヨガとの距離感がそれぞれ異なる方々でも、

それぞれに

ご自身に一番必要なギフトを受け取っていただけるような

そんなクラスなのだと思います。

 

 

師、サントーシマ香先生がMaki先生と始められたこのワークショップ。

maicoさんと私で、大事に、続けさせていただきます。

 

 

Hello Anatomy! vol.5 開催概要


 日 時:10月2日(月) 10:30〜15:30(お昼休憩あり)

 場 所:スタジオ トゥルシー(JR 田町駅、都営浅草線・三田線 三田駅利用)
     東京都港区芝5-13-14 THE GATE MITA 7F
     http://www.studio-tulsi.com/shopinfo

 料 金:10,800円(税込、事前銀行振込)

 教 材:「プロが教える筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典 オールカラー」
      荒川裕志, 石井直方 著
      2012年11月発売 / ナツメ社  ISBN:9784816353260
      (お持ちでない方には必要ページのみ実費でコピー対応可能です)

 クローバー 最少催行人数:15名
 

 

 

星 お申し込みはこちらから

 

 

 

講師・MAKI先生からのメッセージ


”股関節の可動域が広い=柔らかい=良い=ヨガに向いている。  
 可動域が狭い=硬い=ダメ=ヨガに向いていない”

という方程式にご自分の身体をはめこんでいませんか?  

普段の生活動作ではなかなか気づきにくい股関節の動きも、ヨガをはじめて股関節の硬さ に気づいた方、また股関節の硬さの自覚があり、それの改善のためにヨガを始める方も少 なくでしょう。   

何かとヨガの動きと関わりの深い股関節ですが、そもそも柔らかいと何故いいのでしょう?股関節が柔軟であると健康であるというリポートも数多くありますが、硬いと健康ではないのでしょうか?   

今回は股関節の柔軟性を向上するためだけの内容にとどまらず、それぞれの股関節のデザ イン(時には柔軟性に制限を与えるデザインもあります。)を決める骨の 4 つの角度の事を 知り、何故ヨガで股関節を扱うことが多いのかを、基本の姿勢(タダアサナ)という観点で見ていきます。

 痛みを伴っても動かした方が健康なのか?痛みは出さずに可動域は少なくとも快適を頼りにした方が健康なのか?  

今の私の経験でお伝えします。
 

 


<今回のWSで実習するポーズ>


・スカアーサナ 
・スプタパタングシュタアーサナ 
・タダアーサナ 
・ヴィラバドラ アーサナ 
・バッダコーナアーサナ 
・ヴィラアーサナ 
・ゴムカアーサナ

 






<Hello Anatomy の見つめる方向>

初心者の方でも、
ヨガの指導者でも、
ヨガ以外のセラピストでも、 

そして、少しヨガやヨガ解剖学に疲れちゃった方も... 

 

どなたでも学びたい方が対象の Hello Anatomy!


堅いイメージのある解剖学をやわらかくまるくつたえる解剖学 WS です。 

 

方法論や知識だけではない、身体の仕組みを知ることによって、その神秘性に気づき、いたわり思いやりをまずは自分の身体へ向け、 その神秘性が相手の身体にもあることに気づくと、自ずと思いやりや尊敬が生まれてきます。
その思いやりや尊敬のカタチは人それぞれ、それをヨガの指導者であればヨガで、セラピストであればセラピーで...




<こんな方にもオススメです>


チェック(透過) ヨガインストラクター
チェック(透過) ヨガ初心者
チェック(透過) ヨガ練習者
チェック(透過) ボディワーカー
チェック(透過) セラピスト
チェック(透過) 骨格や筋肉、体に興味がある
チェック(透過) なんとなくの不調は股関節ではないかと感じている
チェック(透過) 大切なのはわかっている、でも今さら聞けない...
チェック(透過) 股関節が固いって言われたけど、どういうこと?
チェック(透過) 最近なんとなく股関節や腰、膝に不具合を感じている などなど

 

 

 

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23日、日曜日の夕暮れ時、獅子座の0度台で新月です。

サビアンシンボルは
「活力エネルギーが、野心にかられて動員されるにしたがって、男の頭に血が昇る」。

血の気が多いような、勢いがあるような

そんな気配のするシンボルですね。
 
太陽が一番元気になる獅子座、
そして火星がそこにパワーを注いでいます。

8月には獅子座で2度目の新月があります。
このときは蝕の新月。
占星術的にとてもパワーが強いです。
そこへ向かっての準備のような今回の新月です。
 
 


 
自分自身の信念を曲げず
やりたいこと、やるべきこと、希望するものに向かって
猪突猛進できるようです。
 
できる、というより、むしろ
「そうせざるを得ない」くらいの状況に置かれるかもしれません。
 
 
周りから、外堀を埋められることもあるのかも。
でも、多くの場合は
むしろ自分から、もう今の場所ではいられないと感じそうです。
 
周囲と調和を図ろう、と頭では思っていても
心はどうしてもそれを良しとしないようなところがあります。

納得できないことは、できない。
なんとなくの違和感をやり過ごせない。
衝動的にこれまでの従順さを手放す人もいるかもしれません。
例えるなら、ちゃぶ台をひっくり返すような勢いです。
 


クリエイティビティ、
自分の人生の創造、
夢を追いかけるスタート地点。
そうした象徴も浮かびます。
 


 

大切なことをひとつ。
 
内側にある冷静さを、常に見つめていてください。
心の中の、平穏な部分とつながりましょう。
  
外側にあらわれているあなた自身がエネルギッシュでも
その根源は内側の穏やかさにつながっているように、
頭の真ん中の一番大切な回路を、内へ内へと向けておきましょう。
 
 

息を大きく吐いて、新しい空気を吸い込んで、
そして、
熱く燃えるときです。

 

 

 

 

 

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