アーユルヴェーダスパ カイラリ 横浜元町本店のスタッフブログ

2016年9月、アーユルヴェーダスパ カイラリ横浜元町本店がオープンいたしました。

NEW !
テーマ:
アーユルヴェーダでは、
ハチミツは、薬としても珍重されていますありがちなキラキラ

身体に必要な栄養素を多く含み
体内に溜まった毒素を浄化する働きをもっていますビックリマーク
疲労をすばやく回復させたり、
胃腸の調子を整え便秘予防にも効果的ですグッド!

そしてなにより協力な殺菌効果があるので
のどの炎症、イガイガにも効果抜群ですねアップ

ハチミツパワーで風邪を寄せつけない身体づくりを目指しましょうラブラブ



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アーユルヴェーダスパ カイラリ
http://www.ayus.co.jp/
E-mail
kairalispa@ayus.co.jp
横浜本店 : 045-664-3430                    

成城店 直通: 03-3484-3807 
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カイラリのトリートメントは、一回でもお身体すっきり楽になります音譜

でも、やっぱり続けていただくと違うんですビックリマーク


私の背中ってこんなに曲がっちゃってたんだ!とか

たしか昔はこうやってまっすぐ歩けていた気がする!とか

胸がすっとしてきれいな声が出る!とか

皆さんそれぞれ沢山の発見があるようです目

すると更に、

背中が丸くならないように意識するようになりました!とか

考えてみたら癖でこんなことしてた!気をつけなきゃあせるとか

これをやるとここがいつも疲れるみたいだからやりすぎないように!とか

自分自身を意識して、色々なことに気づけるようになるみたいですニコニコアップ



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こちらはカイラリのハーバルオイルです。
赤ちゃんからお年寄りまで使えるベーシックなボディオイルとオールマイティに使えるヘッドオイル

ごま油、ハーブ、そして、牛乳!!

この乳成分が大事!


牛乳だけでなく、山羊乳や水牛乳も!
オイルそれぞれのレシピによって乳成分も変わります!

乳成分が入っていても、濁らず綺麗なオイル✨✨✨



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すべてのストレッチングは、敏感さと、気づきを持って行う。

こうして、身体に反するのではなく身体とともに動きをおこなうのである。

呼吸は卓越した感知手段であり、体が本来持つ知性を整える。

呼吸によって、自分の気づきに敏感になることができ、

それによってストレッチ強度を調整することができる。

息を吸うときには、新たに創造され切り開かれた領域を探索する。

これはポーズの持つ創造的な一面である。

息を吐くときは、手に入れた新たな空間へ解き放たれてリラックスする。

自由に呼吸をして、息を吐くとともに脊柱をのばすことが出来ない場合は、

無理をしているということである。

すべてのポーズは気づき、敏感さ、知性を持っておこなわなければならない。。。



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本日はターメリックについてひらめき電球

日本名ではうこんと呼ばれる、ターメリックと言えば
カレーなどに使われるスパイスとして有名ですねビックリマーク
アーユルヴェーダの本場インドでも日常生活に欠かせないスパイスの一つです。
実はこれ、沢山の効能をもたらしてくれるとってもパワフルなスパイスなのですアップ

抗炎症効果、肝機能強化、胃を丈夫にする、抗酸化作用などなど音譜
美容にも効果抜群なので、当スパではお肌に合わせて、
マッサージ後のスクラブとして使用していますラブラブ

ごはんに混ぜてターメリックライスに炒飯
就寝前にホットミルクと一緒にsu-pu
お顔のパックにごく少量混ぜてツルツル美肌にパック?キラキラ

オススメですドキドキ

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ヨーガ体操のねらい

1、からだをしなやかにする

2、骨格のゆがみをなおす

3、自立神経を強くし、調和する

4、からだのバランスを整える


ヨーガをやるとどうなるの?
ヨーガは何がいいの?
色々探って行きますビックリマーク
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お客様にリピートで人気な商品がこちら!
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セルフケア用ボディオイルですキラキラ

トリートメントの後に買われていくお客様が多くいらっしゃいますビックリマーク

もう1種類のボディオイルと併用で使うとさらに効果的アップ


お風呂の前に全身に軽くオイルを塗り込み、そのまま湯船へ
湯船で汗をかくと効果的メラメラ

疲労回復や、お身体の引き締めに!!!!

お客様からは塗ってお風呂に入るのと、
塗らずに入るのでは発汗の仕方が全然違うとおっしゃっていただきましたニコニコ

自分で出来るアーユルヴェーダ セルフケアチョキ

トリートメントにプラスご自宅でのセルフケアでトリートメント頻度があがるので、
とってもおすすめですニコニコ

是非、ご自宅のセルフケアも取り入れてみませんか?ひらめき電球


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アーユルヴェーダのトリートメントはすべてがパッケージメニューになっています!

全身オイルトリートメントをして、身体を温め発汗します。
発汗により不要な老廃物を排出デトックス、これによって新陳代謝が高まり
老化防止アンチエイジング効果が生まれます!
その後、ハーバルスクラブで、不要な老廃物を取り去り、お肌の調子を整えます!
ヘッドマッサージとハーブケアも含まれた全身トリートメントで身体は楽に、
気持ちもすっきり!心身ともに癒されて、ストレス解消に役立ちます!


≪体質改善に!!≫

全身マッサージ+発汗で、溜まっている老廃物の排出を促します。
トリートメント後の身体の軽さにビックリ!

≪ダイエット効果!!≫
パウダーを使ったスクラブトリートメントは、お肌をきれいにしながら
ボディメイキングができる優れもの!

≪癒し効果にも抜群!!≫
適度な圧力であらゆる角度からの手技は、極上の癒しをご提供いたします。
五感を癒すダーラ(額にオイルを流す療法)も人気です!


トリートメント後のお身体はスッキリ!!!
是非ご体験くださいませ(^O^)/♡


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カイラリのベーシックなオイルトリートメント【アビヤンガムクラッシック】

基本手順のご紹介ですビックリマーク


<シロビヤンガ>

ヘアオイルでのヘッドマッサージとショルダーマッサージ。

神経全体を鎮め、ストレスや緊張をときほぐし、

あとに続くトリートメントを受けやすくしますニコニコ


<アビヤンガム>

首筋から足の指先まで全身くまなく温かいオイルを使ってのトリートメント。

角度を変えて何度もアプローチするのが

アーユルヴェーダの醍醐味です。

プラス「スウェダナ(発汗)」でデトックス!!


<フェイシャル>

マルマポイントを中心にオイル塗布。

秘伝のレシピのフェイシャルオイルで免疫力アップアップ


<ヘッドトリートメント>

自然なハーブのみの伝統レシピで天然ヘアケア。

鎮静効果でスッキリビックリマーク


<ボディスクラブ>

吸収されなかったオイルは、発汗作用で毒素を含んでいます。

ハーバルスクラブで洗い、シャワーで流します音譜


お客様に合わせてオイルをセレクト。

本場のオイルトリートメントをご堪能くださいませ!!



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発芽玄米は白米に比べ、カロリーや塩分はそのままで、
その他の栄養分が増える。

たとえば、ガンマ・アミノ酪酸(ギャバ)は白米の10倍、
玄米に比べても2倍近くに増加する。

ギャバには血圧を正常にする、動脈硬化を抑える、脳疾患の後遺症(頭痛、耳鳴り)を抑える、中性脂肪の増加を抑える、イライラ・不眠・自律神経失調症・更年期障害・初老期精神障害にも効果がある、鎮静作用、腎臓や肝臓の働きをよくるすなど多彩な報告があるそうです。

また、発芽玄米を食べて最初に効果があるのは便秘解消です!
これは水溶性と不溶性の食物繊維が豊富に含まれているからだそう。

この便秘解消は発芽玄米を食べていた、
私もとても実感できました!!



口にしたものはすべて自分の身体、お肌へと出てくる、、
身体の中からも綺麗にしていきたいですね(^-^)/


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