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2016年05月30日

時間軸

テーマ:ブログ
この世で全ての人へ平等に与えられているものは
①生まれること
③亡くなること
なんだと思う。

生きているときには②時間が唯一等しく持っているものなんだと。
24時間という1日の時間はみんな同じなんだから、使い方が上手いか下手なのかで“良い”・“悪い”の2極化となっていると思う。やらなきゃいけないことはだいたい決まっている。紙に24時間の円を書いて、まずは寝る時間を決める。理想は22時から6時かな・・・なんちゃらホルモンが出るとか出ないとかではなくて、睡眠の時間を決めておくと過ごし方が分かりやすくなる。朝6時に起きたとしたら、次に家を出る時間を決めておく。例えば学校に20分かかるとして、8:30から学校の時間とするならだいたい16:00まで授業で、次に部活。毎日決まっていることなら、組み立てやすい。家に帰ると夕飯を食べて、ひと休憩。さあ、ここからが勝負。19:00から22:00までの間に入浴や宿題やテレビを見たり・・・そうそうゲーム(いまの時代はスマホかな)や漫画。とにかく忙しいね。ここに塾なんて入ったら自由時間はないわけだ。

決まっている時間は皆と同じところは変えようがないので、個性が出るのは19~22時の3時間の過ごし方。たった3時間の使い方を一生懸命考えれば、もしかしたら人間性あふれる個性的なヤツになるかも。創意工夫をするのはこの時間だろうか。でも、なんだかもったいないな。3時間しかないのかな。他に個性を育む時間をもっていったり、ルーティーン的なものも持っていったら余裕が生まれるはず。例えば、今日おこなう授業の予習なんてものを朝ご飯を食べて10分ぐらいやってみたらどうだろう。予習といっても、パラパラと教科書をめくって「あれ?これなんだろう」という疑問を見つける程度。そうすると授業の時にはつまらない内容が、疑問を解決してくれる新しい時間になるはず。夕方、家に帰り夕飯を食べてから30分ほど経った18:50ぐらいにお風呂に入ってみるとどうだろう。19時過ぎには、ゲームや漫画、テレビなどの自由時間がやってくる。また、学校から帰ってすぐにお風呂に入れればアタマを切り替えてプライベートモードになれるだろう。いやいや待てよ、宿題があるな。いつにやろうか・・・。22時近くに持っていくと、アタマが働かなくなるかな・・・見たいテレビもあるし。とりあえず20時に机の前に着席するルールを自分に課せればいいかな。20時に宿題をやると決めると嫌だもんなぁ。だから、机の前に着席する約束事だけ決めておくと気持ちが楽だ。その机の上には宿題があるんだけどね(笑)。んー、日々の勉強をどこに持っていこうか。21時から22時?なんか待ったりしたいなぁこの時間は。このあたりは効率的にしていくといいね。月曜日から日曜日まであるんだから日替わりで何かをしていこう。なにをするか?そりゃあ、次の日の課目をやっておくといいなぁ。それも30分ほどの時間だけ。ラストの21:30から22時は本を読むといいなぁ。眠くなるから。今風で考えると21時から22時はスマホは見ない方が良いね。ブルーライトで目から脳までダメージがあるから。スマホや携帯は19~20時半が限度。毎日やった方が良いのは、一桁計算!複雑な計算は数学が嫌になるから、一桁計算を必ずおこなうとケアレスミスがなくなっていく。地図も地球儀みたり、日本地図をみて県名を言い当てる。社会の地理はお風呂に貼っていると便利だね。そうすると入浴タイムが社会の勉強時間になって自由時間が増やせる。テレビの番組も勉強時間に入れてみたら良いかも。例えば、月曜日のネプチューンがやっている番組で、林先生が漢字の問題を出す時間を漢字の勉強タイム。英語コーナーは英語の勉強時間に充てるとなかなか自由時間が増えてくる。遊ぶ時間って大事だもんね。だから・・・。

余裕って自分で作り出すものだ。

頭が良いとか悪いとか・・・そらなんだ?テストの点数が良いからなのか?アタマが本当に良いヤツは時間を上手く使えるヤツなんだと日々「余裕」をつくる努力をしている。まだまだ、上手くなれないけど・・・自分が中学校の時を思うと、今の方がずっと上手くなっている。この努力は社会に出て、仕事をするときにオモイッキリ役に立つんだよなぁ。学校の時間は会社にいる時間に変えられるし、帰ってきてからの過ごし方は仕事の勉強や家族との過ごす時間・・・寝る時間も超大事。時間は平等だ・・・メンドクサイから後に回すと、全部に影響があるからアトが辛くなる。ダラダラ過ごすとアトが苦労する。メンドクサイことを先にやると、余裕が生まれる。メンドクサイと向き合っているヤツはアトから勝ち組なんだろうなぁ。だから、メンドクサイと思ったら、そのメンドクサイことと向き合っている。そうすると何かが変わるんだろうなぁと。

時間を上手く使いたひ。
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2016年05月28日

始まりは高齢者ではなく・・・

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僕の福祉への関わりは学生時代に夏休みのボランティアで、愛知県岡崎市にある第2青い鳥学園のキャンプだった。いまでは、高齢者のことばかりやっているけども体感したのは障害者福祉の世界。といっても、中学生のときは特殊学級ということで先天性の個性をもつ吉田君っていう子が最初だったかな。当初は偏見の世界観だったので、僕としては「同じ人間なのに、なんでそんな目で見る?」と大人に思ったことがあって、リハ学生のときのボランティアでも同じ気持ちでいたなぁと。でも、関わり方としては普通にしてたから、結構に雑につきあっていた(笑)。かわいそうな存在ではなく、普通に関わっていたからこそ。偏見ってのがとにかく嫌いで、触れても居ないのに他者からの情報だけで判断したりしているところがムカついていた。「かわいそう」ってなんだよっって。「先天性の障害者?本人からしたら別に疑問もないのに、まわりが障害者にしたててるだけなんじゃないの?むしろ、健常者ってなんだよ?そっちの方が異常なことやっているじゃんさ。もしかしたら、そっちのほうがかわいそうなんじゃないんじゃね?」って本気で思っていた。そのときの僕の見た目は、真面目でダサいヤツ・・・でも、ココロの中は結構荒れていた。とにかく世の中にムカついてたから中2病ってやつだろうか(笑)ま、世の中にムカついていたというよりも、なんにもできない自分にもっとムカついたけれど。とにかく、やってみよう動いてみよう・・・でも、自分からはなにも動かない・・・いや動けない。どうしたらいいかわからなかったから。そんな時に、リハ学生のとき杉浦くんってヤツが「青い鳥学園のボランティアいかない?」と誘ってくれたのがキッカケ。その同時期は音楽も派手にやっていたけど、キャラが全く違った自分を演じていたから素の自分でできた初めての社会参画だったかなぁ。岡崎ってのは、縁深いんだなぁと最近シミジミよく思う。

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2016年05月27日

京都の特養ビハーラ十条の日

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本日は京都、ビハーラ十条へ。まだ、サミット中のため東名阪自動車道や新名神はパトカーがたくさんいて、高速道路上の歩道橋にも警察が立ち不審車両などのチェックをしていました。のでので・・・車の流れが悪くてなかなか進まない。各パーキングにも警察が・・・。すごいよね。でも、このまま日本国内でテロもおこらずに終わって欲しいですね。

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