池ノ上、東北沢すぐの整体/肩こり・首こり、腰痛を骨盤矯正で解消!

世田谷区北沢の整体『快バランス整体院』。整体師歴15年!骨盤矯正スペシャリストの施術で肩こり・首こり・腰痛・頭痛・生理痛などを改善♪世田谷区北沢(東北沢/下北沢)・代沢(池ノ上)、渋谷区大山町・上原(代々木上原)、目黒区駒場などからご来院頂いてます。

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さて今回は、いつもとは少し趣向を変えて、あるぎっくり腰のお客様(Wさん)の回復までの施術の様子をご紹介します。

ぎっくり腰の症状が、何回位の施術で回復するか?

そんなケースのひとつの目安(あくまでも目安ですが)にして頂ければと思います ^^


他のお客様のご紹介でご来院のWさんは、腰痛歴の長い男性の方。

初回の来院時、見るからに腰が痛そうな歩き方のWさんからは、こんなお話がありました↓

『腰は、軽いヘルニアと言われていて、度々ぎっくり腰のようになります。ただ今回は、今までで一番痛いかもしれません…』 と、Wさん。

そこで、さっそく後姿をみると、上半身が完全に左に傾いて、腰も伸ばせない状態になっています…。

「う~ん、これはかなり痛そうですね…」 と、私。


初回、まずは大きく歪んだ骨盤を正常な位置に戻します。

ただ、ぎっくり腰の場合、これですぐ痛みが取れるとは限りません。

「Wさん、痛み具合はどうですか?」 と聞くと…

『痛みはありますが、動かせる範囲が広がりましたね』 と、Wさん。




その1週間後に、2回目の施術。

施術前には、まだ上半身がやや右に傾いて、右腰をかばう状態が残っていました。

『するどい痛みはなくなりましたね』

というWさんでしたが、まだ骨盤の歪みものこっており、前屈動作で痛みがあるようです…。

「Wさん、もう一度、1週間後に来てもらえますか?」

ということで、翌週、もう一度施術をすることに。


そして翌週、3回目の施術。

すると、この間に状態もかなり回復したのか、自宅から自転車でご来院のWさん。

「Wさん、だいぶ良くなったんじゃないですか?」 と、聞くと…

『そうですね。通常動作の中では、だいぶ痛みもなくなって、自転車通勤も始めています』 と、Wさん。

この時点では、骨盤の歪みもほぼ解消して、姿勢的にも真っすぐ立てるようになっていました ^^ 


以上今回は、腰痛歴が長い方のぎっくり腰…という条件ではありましたが、3回の施術でほぼ状態は回復しています。

ただ、Wさんの場合は “再発防止” のために、その後も間隔を広げて数回の施術を受けてもらっています。

もちろん、すべてが3回の施術で良くなるわけではありませんが、ひとつのモデルケースとして参考にしてみてくださいね♪




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ちょっとしたきっかけで起きる “背中の痛み”、あなたも経験はないでしょうか?

すぐに治まればいいのですが、痛みが数日続くようなときは、少し注意が必要な場合もあるんです…。


月1回のペースでご来院のあるNさん、最近は、からだのバランスも整っていて大きな問題はありません。

ところが、その日は、ちょっとした痛みがあるようでした↓

『水曜日(3日前)に、会社で棚の上に荷物を上げた時に、背中に痛みが出まして。まだ少し痛いですね』 と、Nさん。

痛みがあるのは、肩甲骨の左横、背骨との間の部分…

これは、背骨をしっかりチェックしないといけません。


まずは立っているNさんの背骨を後ろから指でなぞると、さっそく気になるポイントが見つかりました。

「Nさん、痛むのはここですか?」 と、私。

『あっ、ちょうどその辺りです』 と答えるNさん。

Nさんが痛みを感じている、ちょうどその部分で、背骨が左にずれていたんですね~ ^^;
 



その後、骨盤を含む全身調整をしながら、背骨のずれを調整。

施術終了後に、立ち上がったNさんの痛みを、再度確認します。

「Nさん、背中どうですか?」 と、私。

『うん、大丈夫ですね!』 と、即座に答えるNさん。

良かったです! 背骨のずれがなくなったことで、痛みも無事に解消しましたね ^^


今回のような肩甲骨脇の痛みは、寝違えなどでも、よく起きます。

ちょっとしたことではありますが、背骨のずれが残っていると、痛みが長引いてしまうんです…。

急に出た背中の痛み、長引くときは、ぜひ整体で “背骨のずれ” をチェックしてみてくださいね♪




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今回ご紹介するのは、他のお客様からのご紹介でご縁ができたOさんのお話です。

実はOさん、2回施術をした後、外出先での思わぬ “膝のケガ” で、しばらく施術を中断することに…。

そして先日、ケガも良くなり、約2か月ぶりご来院のOさんからは、こんなお話がありました↓

『ケガは左膝の捻挫でした。この間、忙しかったせいか、仕事中も背中全体が痛いくらいで。あと、頭痛がよく出ました』 と、Oさん。

なるほど、膝を捻挫した後の上半身の症状ですか…

これはどうも、忙しさのせいばかりではなさそうですね~。


さっそく後姿をみると、まず目についたのは “左肩下がり” の姿勢。

続いて骨盤をみると、歪みは “左上がり” になっています…

「Oさん、膝をかばって、歪みが逆になってますね」 と、私。

さらにみると、首(頸椎)のずれや背骨のずれも左に動き、ずべてケガ前と逆の状態になっています ^^;




ケガをかばって動くことで、歪みが普段と逆になるのは、決して珍しいことではありません。

「Oさん、背中の痛みや頭痛は、このせいですね」 と、私。

その後、首(頸椎)のずれや骨盤の歪みを調整すると、立ち上がったOさんからは、こんな言葉が出てきました↓

『ああ、ラクになりましたね~♪』

左肩下がりもなくなり、骨盤の歪みも解消!

これで、背中の痛みや頭痛もなくなりますよ ^^


捻挫や骨折などがあると、その後に骨盤が歪むのは、ある程度避けられない現象です。

今回のように具体的な症状がなくても、外傷後は、ぜひ一度、整体で “歪みチェック” を受けてみてくださいね♪




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