池ノ上、東北沢すぐの整体/肩こり・首こり、腰痛を骨盤矯正で解消!

世田谷区北沢の整体『快バランス整体院』。整体師歴15年!骨盤矯正スペシャリストの施術で肩こり・首こり・腰痛・頭痛・生理痛などを改善♪世田谷区北沢(東北沢/下北沢)・代沢(池ノ上)、渋谷区大山町・上原(代々木上原)、目黒区駒場などからご来院頂いてます。




≪夏休みのお知らせ≫

快バランス整体院では、下記の日程で夏休みを取らせていただきます。

8月13日(日)~ 8月16日(水)

上記の期間内も、予約フォーム、またはメールでのご予約は可能です。お気軽にご連絡くださいね^^

予約フォームからのご予約の際、折り返しのご連絡先には、なるべくお客様のメールアドレスをご記入くださいませ。
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こんにちは!!
池の上&東北沢で肩こり、腰痛ならお任せ!骨盤矯正のスペシャリスト:整体師の渡邉です。
>>初めての方は、こちらもどうぞ♪


さてさて、4日間の夏休みも終わり、今日から施術再開です!

休み明け最初は、こんな話題からいってみましょう↓

競技スポーツと、からだの歪みの関係性。

それは、帰省中の息子に整体をしたことから始まるお話です…。


実は、私の息子(高校2年)は、寮生活でサッカーをしています。

いわゆる “強豪校” の部類に入る学校ですが、帰省中、こんなことを頼まれました↓

『整体してくれないかな? からだのバランスが崩れてる感じがするんだよね~』 と息子。

「いいよ!」 と二つ返事でOKした私…

私自身も、久々にチェックする息子のからだの状態には、それなりに興味がありました。


まずは、姿勢を後ろからチェック! すると、ひと目で重心の偏りに気付きます…

「左膝痛い…って言ってたよな。う~ん、これだと左膝に負担かかるよね~」 と私。




さらに、骨盤をチェックすると、歪んでいたのは右骨盤。

「右骨盤の歪みをかばって、反対側の左脚に負担がかかってきてるようだね」 と私。

その後、骨盤の歪み、背骨のずれなど全身のバランスを整えると、施術後の息子からは、こんな言葉が↓

『全体にラクみたいだけど、後は動いてみないとわからないかな~』

バランスは変わっているので、あとは休み明けの練習で、しっかり動きをチェックしてもらいましょう ^^


息子もしかりですが、競技でスポーツに取り組んでいる選手は、からだに歪みがあることも多いものです。

スポーツ = 健康的。

と思われがちですが、競技スポーツでは、選手は痛みを抱えての練習など、無理をしている部分もありますしね。

外傷の影響なども含めて、痛みをかばうことが、からだの歪みをつくる可能性も高いわけです。

そして、からだの歪みがパフォーマンスの低下に繋がることも…

スポーツに取り組む皆さん、パフォーマンスアップのためにも、ぜひ一度、整体で、からだの歪みをチェックしてみてくださいね♪ 


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さてさて、巷では、昨日から夏休み(お盆休み)に突入! という方も多いのではないでしょうか?

整体院の前の通りも、心なしか、いつもの土曜日より人通りが少ない気がします…。


そんな中、快バランス整体院でも、明日から下記日程で、夏休みを取らせて頂きます。

8月13日(日) ~ 16日(水): 整体院夏休み

PC版ブログでは、メッセージボードでお知らせの通りです。




ちなみに、私、渡邉は “休み下手な男”。

これは、自営業の宿命なのかもしれませんが、休み中も、ちょこちょこと仕事に手をつけることが多かったんです。

ただ、これってメリハリがないですよね~。

たった4日の夏休みですから、思い切って仕事の事は忘れるべき。

そして休み明けから、リフレッシュして施術スタート!

…というのが、正しい休みの在り方ですね。


そんなわけで、ここ数年、GW、夏休み、年末年始といったお休み中は、極力パソコンを立ち上げないようにしております。

明日からの4日間は、ブログ更新もお休み…。

これといった予定があるわけではありませんが、しっかりとリフレッシュできる4日間を過ごしたいと思います。


ヨシッ、明日からの4日間は休みに集中だ!

う~ん、休みに集中! とか言ってる時点で、“休み下手丸出し” の感じではありますね…

まっ、結局は、そういう性格…ってことかな ^^;


それでは、皆さまも、良い夏休みをお過ごしくださいませ。

休み中も、下記フォーム、メールからのご予約は可能ですので、お気軽にご連絡くださいね~♪




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こんにちは!!
池の上&東北沢で肩こり、腰痛ならお任せ!骨盤矯正のスペシャリスト:整体師の渡邉です ^^
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前回の記事では、背骨のずれが肩甲骨の痛みに繋がったお客様のお話を紹介しましたね(前回の記事は、コチラ から)。

その中で、出てきたのが…

背骨のずれは、骨盤の歪みから作られる。

ということでした。

今回は、実際の写真を見ながら、なぜ骨盤の歪みが背骨のずれを作るのかを、ご説明したいと思います ^^


まずは、前回のお客様の施術前後の比較写真を見てください↓


左側・施術前、お客様の骨盤には “右骨盤が約3㎝高い” という大きな歪みがありました。

右骨盤が高い場合は、その分、右脚が短くなります。

そのまま立つと、写真の緑のラインのように骨盤は右下がりになり、重心は大きく右に傾くことになります。

この状態が続くと、右脚に負担がかかるので、からだは無意識に、左脚に重心を乗せるような動きをします。

具体的には、上半身を左に傾けるようになり、写真でも、背中の黄色いラインが左に傾いていますよね。

そして、この上半身が左に傾いた姿勢が、結果的に、背骨を左にずれやすくしているわけです。


まとめると、こんな感じ…

右骨盤が歪む → 右に重心が傾く → 右脚に負担がかかる → 右を庇って上半身を左に傾ける → 背骨が左にずれる

この一連の流れが、“骨盤の歪みが背骨のずれを作るメカニズム” ということになります。

右側・施術後では、骨盤の歪みが改善したことで、背骨もだいぶ真っすぐになっているのがわかりますね ^^


さて、写真のお客様ですが、初回施術から一週間後に、二度目のご来院がありました。

「肩甲骨の痛み、どうなりました?」 と聞くと…

『それが、この前施術してもらった後から、痛みが出てないんですよ』 と、笑顔で答えるお客様。

「そうですか。それは良かったですね~!」 と私。

今後は、しばらくの間、施術を継続してもらうことで、根本的な状態の改善を目指しましょう!


ということで、骨盤の歪みと背骨のずれの関係性、何とな~くご理解頂けましたでしょうか?

背中や肩甲骨周囲など、同様の痛みでお悩みのあなたは、ぜひ整体で、骨盤の歪みをチェックしてみてくださいね♪




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