本場のフラが習える教室～大阪・加古川・川崎～

本場のフラが習える教室～カフラ　オ　ケアラ～のケアラです。

名古屋の家の片づけよりも

お食事ばかり作っていたこの２日間

家族は仕事が忙しいので

冷凍のお惣菜を月に１度宅配してもらっています。

ヘルシーですが、

家庭の手作りの味が一番です。

私も１カ月半以上

自分で作った食事をしていないので

色々作りました。

今日はこれから大阪に帰るので

冷蔵庫のお片づけです。

今晩の家族用に数品冷蔵庫に入れて

私はこんな、ランチです。

卵かけごはん

ずっと頂きたかったです。

しあわせ♪

鶏のから揚げ大好きです。

美味しいところがあるので、買ってきてしまいました。（笑）

エビのお刺身の頭で

お味噌汁

美味しかったです。

もちろんサラダも頂いて

ナスの煮びたしもつくりましたが

おナスはビジュアル的にNGだったので

写真撮りませんでした。

これから大阪に戻ります。

明日、あさっては

４時間クラス

そして、来たい人だけ来たらよい

リハーサルが両日ともあります。

今までイベントのためにリハーサルはしてきませんでした。

今回は、私がハワイでのレッスンのため

不在で、心配な生徒さんのために開きます。

時間も１グループ２０分

来週イベントで土曜日１日あけるのに

前の週の土日にリハーサルがあったら

ご家族がフラ嫌いになってしまいますよね。

ご主人、お子様のことが気になって

リハーサルどころではないかもしれません。

だからどちらか１日だけしかも２０分のみ。

それなら、ご家族も快く笑って出してくれないかしら？

与えられた２０分は練習のためではありませんよ。

練習は家でしてくださいね。

どんなふうに踊るのか

それをイメージするための時間です。

今日しっかり練習して

明日、あさって、スタジオにお越しくださいね。

カ　フラ　オ　ケアラのＨＰはこちらです。

　
皆さんが今日も良い一日を過ごせますように♪

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