私の魅力発見！輝く仕事美人

●美しい立居振舞いは美徳です

こんにちは♪
魅力発見ナビゲーターＳｏｒａです！
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バンクーバー冬季五輪

フィギュアスケートも終わってしまいましたね。

浅田真央ちゃんのトリプルアクセル
五輪史上初めてフリーで２度のトリプルアクセルの成功。
凄いことなのに。。。

真央ちゃんの挑戦にも金メダルをあげたかったです。

真央ちゃんも、キムヨナ選手も滑りが動きがとても美しいです!
あの美しさが速さや記録を生み、感動をよぶのですね。
応援している方も、思わず背筋がピンのびます！

●転職面接！無防備なあなた、見られています
の記事について

礼法を教えていらっしゃる先生から素敵な言葉をいただきました。

「美しい立居振舞いは、美徳です。
面接時だけではなく、日常も気をつけたいものですね。
美しい姿勢は、内臓器官の働きもよくなり、健康にも良いのです。」

ありがとうございました。

美しい立居振舞い、面接だけではもったいないですね！

美しい立居振舞いは、
姿勢もよく、立ち方も美しいということであります。

つまり、姿勢がよくお尻がクーッと閉じて
身体全体が引き締まった状態です。

この状態は、
身体の筋力、腹筋、背筋を鍛えることもできます。

立居振舞いが美しいと
存在が大きく、素敵に見えます。

場の空気さえも変えてしまうのです！！

これから暖かくなってくると薄着になっていきます。

今から美しい立居振舞いを意識していくと
夏までにはくーっと引き締まって

魅力的なボディも手に入るかもしれませんよ～☆

お仕事中に、日常の生活の中で

「私の魅力アップ」が簡単に、

それも、お金をかけずにできてしまうということ。

是非、美しい立居振舞いを意識してみてくださいね！！

あなたの魅力がよりいっそう輝きますように！
あなたがより素敵になるためのヒントになれば幸いです。

どうぞ素敵な一日を・・・♪
魅力発見ナビゲーター　Sora

●転職面接！無防備なあなた、見られています

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大丈夫？無防備なあなた見られています

《転職面接編》

面接試験緊張します。

何を聞かれるのかしら？
この質問の時は、こう答えればよかったのよね。
あの質問のときは、あんなふうによね。・・・

面接試験は、ここで採用が決まるのですからとても大事です。

だからこそ、
どんなふうに答えようか準備しているのですものね。

この時に、もう一つ意識して欲しいこと。
「歩く」「座る」などの動作です。

「歩く？」「座る？？」って・・・
いつも行っていること。簡単よと思いがちです。

しかし、
この「歩く」「座る」というのは、かなり目立つのです。

単に目立つということではなく、
こうした動作って、普段のあなたがそのまま表れてしまいます。
面接官は、取り繕っているあなたではなく、
ほんとうのあなたって人を見ようとしているからです。

「普段のあなた」大丈夫ですか？

「普段の私？！」
ちょっと、どきっ！としますね。

背筋は真っ直ぐに伸びていますか？
猫背やうつむきかげんで歩いていませんか？

背中を丸めて曖昧なお辞儀を何度も繰り返しながら歩いていくと、
面接官は、気の弱い人、軽い人というイメージを持ってしまいます。

足の動きは大丈夫ですか？

引きずっていませんか？

足を引きずって歩くのは疲れた印象を与えてしまいます。

面接が終わって退室する際の歩き方や様子をみて
迷った末に、やはり採用を見合わせたという例は意外と多いのです。

一つ一つの動作をメリハリをつけて丁寧におこないましょう。
まっすぐ背筋を伸ばし、胸をはってさっそうと行動しましょう。

礼儀正しく、素敵に魅力的に見えるように整えていきましょう。
そうすれば、あなたの話す言葉に、内容に輝きが増します。

でも、急にはできません！
歩く、座るなど普段から意識して行ってみましょうね。

あなたの魅力がよりいっそう輝きますように！
あなたがより素敵になるためのヒントになれば幸いです。

どうぞ素敵な一日を・・・♪
魅力発見ナビゲーター　Sora

●プレッシャーはスイッチで切り替え→ワクワク感へ♪

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新しい自分・新しい才能と出会う♪

人は、期待に応えたいと頑張ります。

相手の期待に応えようとするとプレッシャーとなります。
ほどよいプレッシャーはよいのですが、身体が緊張で堅くなり
頑張りが空回りして本来の力が発揮できなくなってしまうことがあります。

新しい仕事を任されたり、大きな仕事にかかわるとき
上司やみんなから期待されて注目されたりすると
プレッシャーで押しつぶされそうになることがあります。
不安で不安でたまらなくなるからです。

この時の状態は、
「上司や先輩、周囲の期待を裏切りたくない」
ただ、その一点です。

実は
「新しい仕事でどんなことができるのかしら？」
「どんな新しい自分と、新しい才能と出会えるのかしら？」と
ワクワク感を楽しんでもいいのです

できるなら、こちらのワクワク感を楽しみたいですよね。

その切替えは、スイッチ！
あなたが切替えます。

「期待を裏切らないようにしよう」から
「相手の期待を上回ることをしよう」へ。
良い意味で相手の期待を裏切るのです。

スイッチを切替えると、不思議です！

義務感や責任感から解放されます。
身体も心もリラックスします。

すると・・・、

待っていたかのように
ヒラメキの女神が微笑み出すのです！
面白いアイデアや方法が浮かんできます。

新しいゲームを楽しんでいるときのように
胸を躍らせ新しい仕事に取り組むことができるようになるのです。

そして、

新しい自分に、新しい才能に出会えるのです。
あなたはさらに輝きだします。

本日もお読みくださいましてありがとうございました。

あなたの魅力がよりいっそう輝きますように！
あなたがより素敵になるためのヒントになれば幸いです。

魅力発見ナビゲーター　Sora