イトシアでほっこり

テーマ:


土曜日は、イトシア女子会

同期での集まりにほっこり

久々にバインセオ✨

おいしかった

そしてillyでゆったり。



日中はあったかくなっても

朝晩がまだまだ涼しいね

気がつけば4月もあと一週間

はやいね。
AD

スイスイスイカ

テーマ:
朝から楽しいミーティング。

久しぶりにスイカを忘れたので

スイカがいかにスイスイかを

実感の行き帰り。

キップ買ったの久しぶりで

路線図見ながらなんだか

いつもと違って新鮮な1日。

帰りに寄り道した駅ビルに

好きだったけど閉店してしまった

よく行っていたお店を発見

欲しかったものも買えて満足。

少年が外でリフティング練習

している音が鳴り響く今宵です。

みなさん、よい週末を󾭠


AD

はじめてみました

テーマ:

ラジオ体操はじめました(笑)

「大人のラジオ体操」の本

https://www.amazon.co.jp/DVD%E4%BB%98%E3%81%8D-%E5%AE%9F%E3%81%AF%E3%82%B9%E3%82%B4%E3%82%A4-%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA%E4%BD%93%E6%93%8D-%E8%AC%9B%E8%AB%87%E7%A4%BE%E3%81%AE%E5%AE%9F%E7%94%A8BOOK-%E4%B8%AD%E6%9D%91/dp/4062997614
 

昔買って数回やってそのままでしたね。

さっそく、開始。


今日は豆乳ヨーグルトで

シナモンいりを。

AD

お互い新たにされて

テーマ:


月に一度のTikvaミーティング。

友人の子供たちは、会わない間に

あっという間に大きくなるね。

年度の切り替わり、慌ただしいけれど

お互い新しいことへ進んでいってる。

いよいよ本舞台へといった感じ。

集まることは力ですね。


値上げする前にトイレットペーパー

いくらか買って

近くにできたOKにも

行ってみた帰りは

日中とはうってかわって

涼しくてびっくり。

筋トレな年に

テーマ:
ハーフサバティカルの1年があけた。

半分お休みした分

体力が落ちたのを実感。

ハードワークで偏りがちだったものが

ライフワークバランスが

見えてきたのは嬉しいこと。

しかーし。

体力はすへてにおいて大事:-)

ゆるやかに筋トレライフが

はじまりはじまり。