年に二回ほど公益活動をしてます
今年一回目です
これ朝食
控え室にて
お昼中
そうそう、セブンイレブンでこんなこのを確認
2本飲みました
でも変化なし
パワーが出ると思ったのにな~
私には栄養ドリンクのほうが効果を確認しやすいようです
今日は頭痛がします
花粉かな~
それとも明日の行事が気になってるのかな~
あ~いづれにせよ頭痛い
昨日の豊島区の方々への対応時防災マニア
画像を撮られることに照れてます
さて、昨日は専任アドバイザーよりアドバイスを受けたので骨盤まくらを購入
骨盤とダイエットは関係があるようです
付属の枕
まぁ~1日5分と説明書に書いてありましたが、5分が長い長い
なんにもしないで真上を見てないといけないので、それがつらい
まぁ、本日は音楽でも流すことにしましょう
さて、その効果ですが、本日は腹筋が痛いです
間違いなく痛いです
ということで効果はあるようです
まずは使用初日の感想でした
ちなみに、リンクもなにも貼ってませんので、ステルスマーケティングではありませんのでご安心ください
その1
今日はマスクをされてました
風邪のようです
私もアレルギー性鼻炎なので、この時期はつらいです
その2
お話はできませんでしたが、会釈にてごあいさつ
当該部署の担当は、お話中に元気がなくなる
明日顔を出して様子を偵察する予定
最近毎日ドトールで朝ごはん食べてます
かっこいいです
そこで新聞を読んで、本を読みます
新聞は持ち帰ると廃品回収の関係で妻に怒られるので、そこで捨ててきます
本は、とってもつまらない仕事の本です
仕事中にゆっくりとお茶を飲みながら読書していると叱られるような気がするので、ドトールで読書してます
私の朝はそういうわけでおしゃれです
新聞に入ってたクーポンを使用して、マックのでかいバーガーを食べる
肉が大きい
とても大きい
でも私はビックマック派かな~
ちなみに、ナイシトールを飲みましたので、残念ながら太りません
本棚の整理を実施
この本棚の下にさらに本棚があり、その奥にも同じサイズの本棚が2個あります
みな面白い本です
たとえば、まじないのかけ方とか、選挙のインディーズ候補列伝とか・・
まぁ、役には立ちません
そろそろ、趣味の知識も増やさないといけないのですが、どうも毎日バタバタしてます
ゆっくりコーヒーでも飲みながらの読書をしたいもんです
我が家にはちびっ子ギャングがおりまして、私を自由にしてくれませんので・・
ではでは
たまには勉強をしないといけません
都庁へ研修へ行きました
なにかの基地のようなつくりですね
ここです
講習会タイトル
都庁は節電なのか、携帯利用者増加のためなのか、電話機が2個しかありませんでした
空港なみの内観
こんな旗もみっけました
怪我をしそうなオブジェ
都庁内には、警視庁の運転免許更新センターがあるんですね
私は貿易事務科の免許を持ってますが、まったく利用価値のない資格です
途中、会議のため防災マニアが退席しましたが、仕事人がばっちり目を開けて研修を受けたので、大丈夫です
ご安心ください
ということで、今日の午後の仕事でした
午前の仕事メモ
警察に書類を受領にいく
電気の検針
いろんな書類処理
ブログ更新
コピー機へのA4紙補充等々
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