加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:



こんにちは、池野です音譜






僕は今まで甲風園スタジオで勤務をしていましたが、2月からガーデンズ前スタジオでの勤務がメインになりましたビックリマークビックリマーク







甲風園スタジオではピラティスをメインとしたトレーニングでしたが、ガーデンズ前スタジオではウェイトトレーニングがメインになりますニコニコ







ガーデンズ前スタジオの会員様が、声を出しながらベンチプレスなどをしているのを見て、「自分も負けていられない!」という気持ちでトレーニングをしていますカゼ






ただ、ウェイトトレーニングは専門学校以来ほとんど出来ていなかったので、挙げれる重量はもちろん、筋肉量も落ちていました…叫び叫び





これからはウェイトトレーニングをもっとやらねば…気合いピスケ
頑張りますショックなうさぎ



写真は、背中のトレーニングです!


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もちろんピラティスも頑張りますてへぺろうさぎ




池野
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