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こんにちは
まっつんです
まっつんです冬はどうも苦手です
だって寒いし乾燥するし、朝起きれないじゃないですか
だって寒いし乾燥するし、朝起きれないじゃないですか会員様とトレーニングしながらお話したり、数を数えたり、1日中喋りっぱなしの笑いっぱなしなので唇が乾燥するんですね
1日の後半になると、乾燥したままなので、口を大きく開けて爆笑ってできないんですよ（笑）
会員様の楽しいお話を聞いても「うふふふ」と口を少ししか開けれず不気味な笑い方になってるかも知れません（笑）
最近はトレーニングウェアにリップクリームを忍ばせて対策してます
トレーニング中少し失礼して使わせて頂く事もあるのでご了承ください
休みの日の朝は満足するまで寝る事が楽しみです
ってネガティブで引きこもりみたいな書き出しですが（笑）
ですが冬になると喜ぶ方たちもいらっしゃいますよね
スノーボードやスキーなどのウィンタースポーツをされる方はこの冬が待ち遠しかったのではないでしょうか
今頃冬が大好きな松下トレーナーは雪国で浮かれてるんやろなー
ではでは、今回は見事キャッシュバックを達成されたG様の結果ブログになります
以前ブログでご紹介させて頂いたのですが、この時点で体脂肪率は達成されていたのですが
なんと！！体重、体脂肪率共に達成されましたーー
体 重－5.4㎏
体脂肪率－6.3%
すごいですね
数字はもちろん減っているのですが、見た目もかなりスッキリされて、パンツのサイズも2サイズ変わりましたーー
それプラスで最後の週はウォーキングを1時間され、大好きなワインも控えられました
G様、やりましたねG様の意識の高さがこうして結果に繋がりました
G様の意識の高さがこうして結果に繋がりました本当に嬉しいですこれからもさらに理想のお身体目指して頑張って行きましょうね
これからもさらに理想のお身体目指して頑張って行きましょうね
G様からのメッセージが嬉しくて写真撮っちゃいました（笑）
宝物にします
基本に忠実に
まっつん