加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:
※発育・発達の一貫教育がZoneでスタートしています!!※

★Zone史上初! 6月だけ朝8時からトレーニング頂けます!★

☆三宮・元町にあるトアロードスタジオblogはこちらをご覧ください☆

☆密かに書き綴っています・・・Zoneオーナーblogはこちらをご覧下さい☆


最近目覚めが早くなってきた・・・タケグチですべーっだ!






起きるの5時半ですよキラキラ






もう少し暖かくなると5時には目が覚めますからねクラッカー






なので夏になると毎年時間あるときは起きて20分ぐらい散歩したりもします音譜










蝉の鳴き声にたまに頭痛くもなりますが(笑)








近くの神社では夏休みになると小学生がラジオ体操・・・






って松本トレーナーみたい本題に入るまでに長くなってしまいそうなのでこの辺で終わっておきますアップ








今回は最近ボディーメイクで通っていただいている会員様の内容です合格








今日もしっかりトレーニングしていきましょう!!








って言葉から始まり、お腹と内ももを重点的にトレーニングしていただこうと思っていたのですが、








最初の姿勢チェックの時に・・・








ちょっと待って下さい!!








今日は改善しつつあった姿勢が元に戻っていたので、今週お仕事忙しかったですかはてなマークはてなマーク










と聞くと・・・








かなりバタバタでずーーーーっと座って書きものにおわれていましたと・・・ガーン








やっぱり・・・








なので今日は体をスッキリしてもらおうってことで姿勢改善メニューを色々しました








まずはトレーニング前の姿勢です!!








photo:01











頭が前に落ち、上半身が後ろに少し倒れているのが分かると思います目








そして1時間色々メニューをしてここまで姿勢は改善しましたひらめき電球











photo:02









頭は起き上がり、上半身もまっすぐになっているのがわかると思いますヒマワリ








会員様もトレーニング後は、ご自身の首の長さにビックリされていました叫び










photo:03










そして最後歩かれている時も体がすごく軽いと連呼されていました(笑)










ボディーメイクをまだ体験されたことのない方、加圧で通っているがなかなか体が反応してくれない方








是非1度ボディーメイクコースを受けてみて下さいラブラブ!








スタッフ一同心よりお待ちしております星








では今回はこの辺で・・・タケグチドキドキ

加圧&ピラティス専門スタジオZoneさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。