加圧トレーニング専門スタジオZone トアロードスタジオのブログ

三宮・元町のトアロード沿いにある加圧トレーニング専門スタジオZoneです。

阪急西宮北口駅にも、徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:
※発育・発達の一貫教育がZoneでスタートしています!!※

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☆密かに書き綴っています…Zoneオーナーblogはこちらをご覧下さい☆



こんにちは!キタノですニコニコ

来週から9月が始まり、今年も残すところ4ヶ月……
1年が早過ぎます叫び
岡川トレーナーは1日50時間欲しいと言っていますが、僕も最近は同じ様に思って来ました!!!!


さてさて、今回はトアロードに通われる会員様の結果をご紹介させて頂きます。

今回ご紹介するH様は、お忙しい中、仕事終わりに毎週欠かさずトレーニング通ってくださり、更にこの夏に結果を出すとめちゃくちゃストイックにトレーニングを頑張ってくださいました^o^

GWの連休後から身体を絞ると決め、三ヶ月でこの様な結果になりました!

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筋肉量を増やしつつ体重を落とすことに成功し、その結果……
念願の体脂肪率10%を切ることに成功しました*\(^o^)/*

体重          1.3kg  ダウン↓↓
筋肉量      0.5kg  アップ↑↑
体脂肪率  3.1%   ダウン↓↓


短期間でここまでの絞り込みはH様の努力の結果ですラブラブ!ラブラブ!
H様がいつも意識されているのは、正しいフォームでのトレーニングと使っている筋肉の確認を、トレーナーと一緒に丁寧に行いながらトレーニングをされています。
僕自身も、いつも刺激を受けながらトレーニングに入らせてもらっています。


今後も、更に理想を目指して頑張っていきましょう!
トレーナーも全力でサポートさせて頂きますひらめき電球


以上、嬉しい嬉しい結果のご紹介ブログでした。        
最後は、H様と達成した時に写した写真でお別れです!
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    北野




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