先週の金曜日のお昼ご飯です
ファミマのスモークチキンとサラダ
これにプロテインを1杯のんで昼食は終了～＾＾
カロリーも約４５０㎉と控え目でした
このスモークチキンが中々美味しいのでタンパク質補給のおやつとしても使えますよ＾＾
そのほかのおススメはローソンのサラダチキン(スモーク)
こちらも美味しい！
お酒のつまみとしても使えるクオリティです。
一度ご賞味あれ～
明日は台風
通勤時は十分に気を付けてください！
それでは今週も頑張りましょうー
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