2014-09-29 18:09:11

加圧&ピラティスで-3.5kg 途中経過報告♪

テーマ:会員様実績
こんにちは、佐藤です。

武蔵小杉スタジオの会員様のシェイプアップ成果を紹介しますキラキラ

30代 男性 H様

元々は錦糸町スタジオに通われていた会員様なのですが、
引っ越しの関係で、自宅近くに新スタジオがオープンしたことで移籍されました。

移籍されてからも右肩上がりに成果が出ています!!

体重 80.3kg → 76.8kg(-3.5kg)
体脂肪率 22.7% → 21.0%(-1.7%)

「高」レベルだった腕周りの脂肪が「標準」となり、内臓脂肪レベルも下がっていますキャッ☆

▼2014年5月31日の結果

▼2014年9月6日の結果


武蔵小杉スタジオはスペースの関係上、ウェイト系マシンやウォーキングマシンを設置していないのですが、その分ピラティスを行う機会が増えました。

加圧トレーニングに加えて、姿勢改善のためにピラティスも多く取り入れるようになった結果、H様の身体が刺激されたのだと思いますにこ

是非、近いうちに姿勢改善でも良い結果をご報告したいと思いますガッツ
(プレッシャー笑ダッシュ

佐藤
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