2014-07-07 20:46:40

2014年5月6月 成果まとめ記事

テーマ:ブログ
田沢でございます。

さて、2014年5月6月の成果ブログのまとめをご報告させていただきます。

2014年5月14日
3ヶ月で体重-4.9kg 体脂肪率-3.6% in 田町三田

佐藤が書いたブログです。

体脂肪率だけで4キロ落ちています。
4キロの脂肪って、実は凄い量です。

2014年5月16日
約3か月半で・・・!会員様成果

福島が書いたブログです。

こちらの会員様も、3ヶ月で5キロ減、
そして体脂肪率が3.9%減の成果。

2014年5月18日
田町三田スタジオ 会員様成果

Azusaが書いたブログです。

体重も4キロ減ですが、姿勢改善が素晴らしい!!


2014年5月27日
会員様成果 途中経過!

こちらも福島が書いたブログです。
小柄な女性が4キロも落ちるのは大変なこと。
本当に頑張っていただいるのだと思います。

2014年5月28日
姿勢が変われば、考えも変わる

20代女性の姿勢改善のブログ。
佐藤が書きました。

2014年5月30日
仕事中どんな姿勢をしていますか?

30代女性の姿勢改善のブログ。
こちらも佐藤が書きました。

腰痛改善、膝の痛み改善、仰向けでの睡眠も可能に。
姿勢が変わると、生活が変わります!

と、ここまで書きかなりのブログ数になりましたので、6月での成果報告まとめはまたの機会にさせていただきます。

本当にネタが尽きない程、様々な改善をされていらっしゃいます。

私たちは、もちろん数値の変化というのはわかりやすく、モチベーションがあがるので紹介させていただいています。

そして、もちろん見た目も大事なので、姿勢だったり、引き締まりだったりというのも、当然重視しています。

しかし、5月30日の佐藤のブログにあるように、運動を通じて生活の質が向上したご報告を本当に多くの方々からいただいています。


冷えやむくみが減ったり。。

痛みや違和感が消えたり。。


最近、たまに少し難しめのメカニズムもご紹介させていただいていますが、運動の効果は痩せやすい身体を作れること意外にもたくさんあるのです。

「梅雨明け前にもう一絞り!!」

は、もちろんそれだけではない

加圧+α

ピラティス+α

を感じていただけるように、全力を尽くさなければいけませんね!!

6月のまとめは、また改めて後日更新します!!

田沢 優

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