時々晴れな私のきままな生活(うつ病とつきあい)

いつ治るかわからないのなら、上手に付き合おうと決心。そんな私の、日常の生活をきままなペースで書いています。


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仕事をやっても、やっても追い付かない位、前の人が仕事残して私に引き継ぎ…。昨日は今年1月のものが出て来て、本人を目の前に思わず、
締め日とか決算とか、年度末とか関係ないのか、聞いてしまいました!

とほほ (;´д`)、

ギックリ腰も、仕事で残業続きで善くならず…。
理学療法士さんに、



長時間座ったり立ったり、とにかく何事も無理せず安静に過ごしてください。


と言われたのですが、5m 歩くのにもかなり時間がかかるけれど、こんな状況で仕事は休めず、毎日残業続きで腰の感覚が何か変になってきました。

でも、そんな事を言える雰囲気ではなく、歯を食いしばって仕事してます。どうしよう…。

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人生初の、ギックリ腰汗汗

昨日の朝、出勤準備完了して、さぁ家を出よう!とした所で、突然止まったあっ のです。

激しい痛み、動けない…どうしよう汗

数分後、何とかつかまり立ちして、亀のごとく、そろそろ歩きで駅にたどり着き、一日痛みを我慢して仕事を終わらせました。

病院に行くと、いつもの椎間板ヘルニアとは、別でギックリ腰だと診断。激しい痛みで、スローな歩きで取り合えず痛みをとるための注射あっあっ

背中に注射が、怖いわ、痛いわ、腰も痛いわ、で子供の頃以来の初めての、叫びワオ!!「痛い~~ううっ...

先生が、いい大人が注射を痛がるものだから、ちょっと楽しそうでした…--

今日も、仕事が休めずちょっと早めに出勤中です。スローな歩きなのでね。それにしても、仕事も忙しいし、ギックリ腰だし、何か気忙しいです。休みたい…ガクリ(黒背景用)

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私は今、今年の5月の仕事してる…。仕事は引き継いだけど、引き継いだ日は10月中旬前。
仕事の遅れの言い訳を、私には10月末で退職した子のせいに。私以外には、私のせいに。--

でも、誰が考えても時系列に合わない言い訳で…。言われてる私は呆れて無言。でも今日はさすがに、人として酷い扱いをされたので、私もいつまでも黙ってられず、静かに怒ってしまった。怒ったと言うより、彼女が言った酷い言葉を丁寧に訂正&拒否した。
私のデスクを当然のごとく自分の場所として、使われそうになり即拒否えへへ…
ふぅ~、本当に疲れる毎日でヘロヘロです。心がズタズタです。今日も、やはり疲れてしまいました。

そして、爽やかさんとも全く何もなく、諦め度80%。今日は、久々リハビリ科で顔合わしたのに、全く素通りされました。挨拶もできなかったです。目の前に立ってるのに、見えてないふり。

無理あるっしょあせる気づいてるよね私に!

と思いつつ静かにしてました。私に気持ちは無さそうですね。諦めます。まだまだリハビリして頂かないといけないし。かなしい


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ランチ休憩です。

雨。雨。雨。

普段から沈みがちになってる気持ちが更に沈んでます。

OLが怖い…。私の周りの方に限り。

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本日は、お仕事お休みしちゃいました。実は昨日の夕方時点で、明日やすんでしまうかも、いや、お休み頂こうかと迷いながら帰りました。
仕事しようにも、システム止まっていてそれほど仕事が進まないのと、調度有休頂き休める日って後にも先にも今日くらいしかないな…と思っての事です。まぁ、何か悪口は言われてるでしょうけど私の方が、仕事遅らせて人のせいにしてキンキン声で言い訳するOLさんに、呆れてしまいました。昨日、呆れて呆れて、一生懸命その人の仕事の遅れを取り戻し、正社員よりも残業し働いてる自分がアホらしくなって、言わば一人ボイコット(笑)です。そんなつもりはないですが、母が「一人ボイコットかい!」と上手い事言ったので使いたかっただけです。(笑)

いや、まぁ本当今日くらいしか休める日が無さそうなのも事実で。社員さんは、月1~2回は仕事が遅れてても余裕で休むので、体力、気力も限界に達してるので、休んで心療内科で久々診察→平日しか出来ない用事→腰治療と行ってきました。結局忙しかった一日でしたが大根2汗

明日は朝起きれたら、健康診断に行きたいと思ってますが、多分起きれないと思います。朝にめっぽう弱い私どーん

なんだかね…思ったんです。私何やってんだろっ?て。人が遅らせた仕事の尻拭いをし、入ってくる新入社員に引き継ぐにも、イレギュラー続きでやっつけ仕事過ぎて、ちゃんと引き継ぐ事がデキナイと。派遣ですが社員以上の仕事量。

疲れやすいので、本当に毎日ヘロヘロです。全部、うつ病の言い訳だと言われるのがこわいです。言い訳ではなく、本当に健康な人より数倍疲れやすいんです。だから、ちょっと近所に出掛けて数分間出ただけでも、帰ったらクタクタです。何もできません。

今こうやって、働けてるのは最悪な時期からみると、嘘のようです。単発の仕事でも、たどり着いたら過呼吸で倒れたり…。何度も倒れました。その中の一度だけ、保健室的な所で休ませて頂けた時、保健の方が言ってくれた一言で慰められました。
「ここに、出てこれただけでも一歩前進しましたねほのぼの」と。単発の仕事の朝だったので、私がこの病気を持ってる事はご存知ないのに。

その優しい、大きく包んで理解して頂いた言葉にどれ程励まされ、力になった事か涙

もう、何年も前の事ですがハッキリと覚えています。

ああいう、心が広く穏やかな人になれたらなと思います。

でも、私はまだまだ未熟な気がします。人の悪口を言う人を醜いと思ってしまう私の醜い心。自分に厳しすぎるのかな。
でも、今日は休みを自分の体の為にとれました。これも自分用にも優しく出来る第一歩なのですかね…。休めた事で、私の体は喜んでいますので。(*'∀`*)v

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