踊って、気づいて、変わって、また踊る！！ -2ページ目

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30Mar
- 2018年4月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza今年は桜が一気に咲いて、気温も高い、普段とちょっと違う春を迎えています。春に桜が咲くことは同じですが、その咲き方や気候が違うため、同じようで同じではないことが日常にはたくさんあります。ビオダンサの体験も同じで、繰り返しの体験が毎回違います。だから楽しいのです。違いがわかることで、いままで気づかなかった自分のことを知ることになります。そうすると、相手に対しても”新しいあなた”に気付くことで、相手の良いところを感じとることも増えていきます。そうすると、人間関係がぐーんと良くなることもあります。こういう体験をビオダンサで体験すると、毎日の生活の人間関係に活かせるようになります。踊るだけなんですが、踊るだけじゃない。それがビオダンサです。ぜひ、一度、体験してみてください。では、4月の予定です。2018年4月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。4月2日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）4月9日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）4月16日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）4月23日(月）Mimma（ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰ）なお4月30日（月・祝）はビオダンサのクラスをお休みします。【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
11Mar
- 2018年3月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza2018年3月のビオダンサ月曜クラス　2月末から喉を傷め、そこから、咳が酷くなり、3月1週目のビオダンサはお休みにさせてもらいました。約1週間近くゆっくりと過ごして、体調は良くなりました。今日、外を歩いていたら、良い香りを感じて、周りを見ると、沈丁花が満開でした。梅や早咲きの桜の花を見ると、春はもうそこまで来ているのだと感じます。今月も楽しく体を動かしていきたいと思います。では、3月のビオダンサの予定です。【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。3月12日（月）Mimma（ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰ）3月19日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）3月26日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
03Feb
- 2018年2月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza2月になりました。今年は寒い冬になり、東京都心も雪が積りました。寒いからこそ、今月も音楽に合わせて、体を動かして楽しく踊りたいと思います。今回はニュースがあります。2月12日（祝）の月曜日は、特別クラス（１Day)を開催します。「身体を動かそう！」というテーマです。午前と午後の２回、踊ります。連続して参加していただくことをお勧めしますが、ご都合の良い時間を選んでご参加いただいても大丈夫ですので、ぜひ、足をお運びいただければと思います。ビオダンサ初体験の方、大歓迎です！（もちろん、ビオダンサ体験者の方も大歓迎です！）詳しい情報はBiodanza Japanのサイトのイベントをご覧ください。さて、写真は1月末の上野公園で撮影したものです。陽が沈んでいく中で、雲から光が射していて、その風景がいいなと感じました。この風景を見ながら、ビオダンサで言う「光の方向へ」という言葉を思い出しました。いろいろな光の現れ方、射し方がありますが、このようにダイナミックに光が広がり、梯子のように空（天）とつながっている感じは、自分の人生をより良くする、光の方向へ上昇していくイメージにつながりました。ビオダンサは楽しく踊るワークショップですが、ただ踊るだけが目的ではなく、自分の人生をより良くするという目的があります。それは体と心、そして人間関係、命あるものとの関係を良くしていくというものです。大げさに感じられるかもしれませんが、このような目的を持ったワークショップのため、1回こっきりではなく、続けていただくことをお勧めしています。ただ、続ける前にビオダンサに出会ってみて、続けるかどうかはそれから・・・・というのが本当のところです。「ビオダンサ」と聞いて、ピン！と感じられた方は、ぜひ、一度ビオダンサに出会ってみてください。2018年2月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。2月5日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）2月12日(月・祝）特別クラス（←詳細はクリック！）2月19日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）2月26日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
05Jan
- 2018年1月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  あけましておめでとうございます。2018年も楽しく、元気に踊っていきたいと思っています。ビオダンサをする度に、あぁ、これをもっと多くの人に伝えて、一緒に体験したい！という強い気持ちが溢れてきます。それだけ、良いものだと信じて続けています。この気持ちや体験をこのブログでどこまでお伝えできるかわかりませんが、今年も私のビオダンサの体験をブログにちょこちょこと書いていきたいと思っています。よろしくお願いいたします。では、2018年1月のビオダンサ月曜クラスの予定です！2018年1月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。1月8日(月・祝）Mimma（ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰ）1月15日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）1月22日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）1月29日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。ぜひ、一度、ビオダンサを体験してみてください。Love&Thanks薫
03Dec
- 2017年12月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza 2017年12月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。12月4日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）12月11日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）12月18日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）12月25日(月）は冬休み2018年は1月8日（祝）からになります。【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意ください薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
02Nov
- 2017年11月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza11月になりました。日が落ちるのも早くなり、東京も紅葉した葉っぱが風に舞う季節になりました。この前のクラス（10月30日）にイギリスからの参加者がありました。彼はビオダンサの教師で、イギリスでビオダンサのクラスを開催しているそうです。日本語はできない方でしたが、初対面の私達と楽しく踊っている彼の姿を見て、安心しながらファシリテートできました。ビオダンサは踊っている時、言葉を使ったコミュニケーションをしないという特徴があります。そのため、言葉がわからなくても参加できますが、やっぱり、言葉がわかったほうが良いです。今回はクラスの皆さんのお力を借りて、私の話すことを英語に通訳してもらえました。そういうこともあって、踊り終わった後、この男性から『イギリスのビオダンサと一緒で、楽しく踊れました』という感想をいただきました。海外と変わらないビオダンサのクラスができている。日本でもビオダンサが続けられている。これは私たちのビオダンサの教師であったDavid Tharp氏が目指していたビオダンサの姿でもありました。この日はDavidの命日の前日だったので、このようなビオダンサのクラスができて良かったと感じます。クラスの最後に記念撮影を毎回するのですが、その写真をFacebookのBiodanza Japanのページで公開しています。Biodanza Japanのサイトの「教師通信」からも見ていただけます。この日の写真も公開していますので、よかったらご覧ください。では、11月のビオダンサの月曜クラスの予定です。2017年11月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。11月6日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）11月13日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）11月20日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）11月27日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。ご参加お待ちしています。Love&Thanks薫
02Oct
- 2017年10月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza10月に入りました。今月は5週間月曜日がありますが、9日の祝日（体育の日）の月曜日はいつもと違った特別クラスを開催しますので、詳しくはこちらをご覧ください。初めての人向けのクラスを開催します。ビオダンサにご興味のある方はご参加ください。写真は9月の後半に京都へ観光に行った際、京都タワーを見上げたら、雲にうっすら虹が出ていたものです。（京都旅行の話は私のアトリエのブログの方に掲載しています）京都の人の多さにびっくりした旅行になりましたが、面白い体験がありました。とある場所で着物を着た韓国人女性3人組に写真を撮影して欲しいと英語で声を掛けられました。初めは私が彼女たちのスマートフォンを受け取ったのですが、側にいた主人のほうが写真の腕が良いので、主人にお願いして彼女たちを撮影してもらいました。そのやり取りは全て日本語でしたのですが、なんとなく通じて、主人に私が、「かわいく！」と声をかけると、彼女たちは嬉しそうにニコッと笑い、和やかに撮影が終わりました。撮影した写真を一緒に確認してOKとなった時、私が主人に「あら、全身もいいけど、帯から上を撮影してあげたら？」と主人に話す姿に、彼女たちは何かあるらしいという顔をして私達を見ているのです。そして、私が両手の指で四角を作り、彼女たちの帯から上を示したら、彼女たちの1人がわかったらしく、『ああぁ～』と声を上げ、3人で私がもう一枚写真を違うアングルで撮影したらよいと説明している感じがあった後、すぐに、返したスマーフォンが主人の手に戻ってきました。無事撮影が終了し、気持ちよくお互いお別れした後、また再会したときは、ニッコリ手を振って挨拶しあいました。ビオダンサで言葉を使わないコミュニケーションを毎週体験しているからこのようなやりとりが普通にできたと思える体験をしてきました。では、10月の予定です。2017年10月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。10月2日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）10月9日(月・祝）は特別クラス(詳細はこちらをクリック）10月16日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）10月23日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）10月30日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
27Sep
- 四谷のコーヒースタンドにビオダンサのチラシ置いてもらいました！
  私達のビオダンサのグループは、四谷のスタジオゆとなで毎週月曜日ビオダンサのクラスを行っています。スタジオから徒歩で数分いったところに、四ツ谷コーヒースタンド(Yotsuya Coffee Stand)というお店があります。JR四谷駅からだと、新宿通りを新宿方面に歩いて３分ほどのところです。写真はお店の正面です。光が多くなりわかりずらいのですが、青い屋根とペンギンの絵が目印です。サイフォンで淹れるコーヒーをスタンドで売っているお店です。（スタンドなので、テイクアウトになります）四ツ谷コーヒースタンド(Yotsuya Coffee Stand)のコーヒー、お勧めです。美味しいですよ（＾＾）実は、初めて私が四ツ谷コーヒースタンド(Yotsuya Coffee Stand)でコーヒーを買った時、お店の壁にいろいろなチラシが貼られているのが目に入りました。そこで、思い切って店長さんにビオダンサのチラシを貼らせてもらえないかとお願いしたところ、快くOKをいただき、貼りだしているチラシのほかに配布用のチラシも置かせてもらえることになりました。10月9日（月・祝）の特別クラスのチラシも置かせていただいています。スタンドに立ち寄られた際に、チラシをチェックしてみてください。Love&Thanks薫
13Sep
- 【特別クラス】2016年10月9日(祝）La DOLCE VITA -甘い人生-
  Biodanza特別クラスを開催します！今回はビオダンサが初めての方や、初心者向けのクラスです。もちろん、体験者の方もお待ちしております。私が2011年に初めてイタリアでビオダンサの大会に参加した時、大会のテーマは社会活動のためのビオダンサでした。ドメスティックバイオレンスで男性から暴力を受けた女性のシェルターで、他者とのふれあいの感覚を取りも出すためのビオダンサ、福祉施設でのビオダンサ、また学校教育でのビオダンサの報告等、いろいろな場所、人々を対象としたビオダンサの報告を聞きました。また、実際に自閉症や知的障害の方たちのビオダンサグループと一緒にビオダンサを体験しました。フランスのビオダンサの大会に参加したときは、老人ホームでのビオダンサの報告を聞きました。日本ではまだ知名度がなく、一般的なビオダンサのクラスがほとんどですが、海外ではビオダンサを使い、いろいろな方たちを対象にその人にあわせたプログラムでビオダンサが行われている事例があります。このような大会に参加し、いろいろなビオダンサの活動を知ったことが、私と父との出来事、祖母との出来事に影響していると思っています。ただ、踊るだけではなく、このような側面も持っているビオダンサがまずどういうものなのか、一人でも多くの方に体験していただきたく思っています。【特別クラス】テーマ：LA DOLCE VITA（甘い人生）　　　　Put more Life into your Life　　　　あなたの人生を更に良い人生にするために　　【開催日時】　2017年10月9日（月・祝） 15:30～18:00【会場】スタジオゆとな B102スタジオ（地下スタジオ）【ファシリテーター】　美舞 Mimma【参加費】事前申込：2,500円　当日申込：3,000円※事前参加申込締切は、10月8日 23:59です。【申込方法】1.～3.のいずれか1.ビオダンサジャパンのメールアドレスbiodanzajapan.web@gmail.comより申込連絡を行う2.Facebookのイベント参加をクリック3.月曜クラスの教師への直接連絡（美舞 Mimma、薫、Yu.）【ビオダンサ初参加の方へのお願い】申込の際に、・氏名・性別・おおよその年齢（例　20代、30代後半など）・ビオダンサを知ったきっかけをお知らせください。【持ち物】着替え、飲み物、タオル、体温調節のための羽織りものなど※パーテーションで仕切られた更衣室があります※アルコール不可、事前飲酒はご遠慮ください【注意事項】・ビオダンサは感情面の動きを促進する可能性があるワークショップです。・精神的に不安定な状態にある方は、自己責任にてご参加ください。・現在病院に通院されている方は、担当医師に相談の上、自己責任にてご参加ください。ビオダンサのワークショップ中の怪我、またワークショップ後に表れた精神的な不安定な状態等に関する一切について、ビオダンサジャパンと教師は責任を負いません。・ビオダンサは、特定の宗教や思想とは一切関係ありません。Love&Thanks薫
03Sep
- 2017年9月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。9月4日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）9月11日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）9月25日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）9月18日はお休みします。【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
04Aug
- 2017年8月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza8月に入り、夏本番という気分ですが、8月最初のビオダンサは立秋からのスタートになります。さて、突然ですが、私には90歳代の祖母がおります。入居している施設に祖母を訪ねる時は必ずヒーリングをするのですが、ヒーリングの途中に、祖母が私の手を触り、『若い人の手を触ると自分の手と体温が違うことをすごく感じる』と言う場面が、毎回あります。体温の差を感じると、言葉にする祖母の感度がすごいなぁ～と思うのですが、いつもは、ちょっと私の手を触るだけでその先は何も起こりませんでした。ところが、前日、祖母を訪ねたとき、この言葉を繰り返し、私の手を触り続けるので、私は「もっと触っていいよ～」と言いながら、自然に両手で祖母と手をつなぎました。そのとき、腕を動かしたくなったのです。ビオダンサで踊るように。祖母と手をつなぎ、お互いの腕を動かして、「これはダンスだよ」と言うと、嬉しそうに笑って、小さい動きでしたが、一緒に腕を動かしてくれました。車いすの生活をしている祖母と、一緒に踊ることなど考えもしなかったのですが、自然な成り行きで祖母と手をつなぎ、腕を動かせたことが、ビオダンサで踊っているときの自然な体の動きと同じで、とても嬉しく感じました。ビオダンサを続けたから、こういうことが自然にできたと思います。この小さなダンスでいつも以上に祖母の笑顔が多かったことが嬉しく感じました。祖母が嫌がらなければ、今度は音楽をかけてやってみようかなと思いました。ビオダンサが自分の日常に関わっているなぁ～と感じる出来事でした。では、今月のビオダンサ月曜クラスの予定です。2017年8月ビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。8月7日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）8月21日(月）Mimma（ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰ）8月28日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）なお、8月14日は夏休みのため、クラスをお休みします。【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
02Jul
- 2017年7月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza2017年7月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。7月3日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）7月10日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）7月24日(月）Mimma（ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰ）7月31日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）なお、7月17日（祝）はお休みです。【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな 302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
04Jun
- 2017年6月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  2017年も6月になりました。6月なので夏の植物をと思いましたが、写真は春の植物に分類される、一人静の花の写真です。この写真を撮影したのは4月中旬でした。この花が集まり咲く姿が、ビオダンサで人々が集まってくる様子に似ていると感じたので、この写真を掲載しました。いろいろな人生を歩んでいる人たちがひとつところに集まり、ビオダンサで踊り続けると、語り尽くせない豊かさを受け取ることができます。豊かさを受け取って、変化を感じ、人生の問題に対して自発的に解決できるようになる人もいれば、じっくり問題と向き合いながら、少しづつ変化を積み重ねて、ある日気づいたら問題を問題と思わなくなっていた等、人それぞれの体験があります。あと面白いのは、私には問題が無いと感じていた人が踊ることで、問題をずっと無視していたことに気づくこともあったりします。ビオダンサの体験から様々な変化と気づきが人生の歩みを良くしてくれていることを仲間と共に喜び合うのもビオダンサなのです。ビオダンサ未体験の方から『では、具体的な豊かさは、ビオダンサの効果は？』と質問されると、昔は私の体験を興奮気味に話していたのですが、どうもそれだけでは、ビオダンサのことを伝えきれていないと感じるようになりました。今は、「まずはビオダンサと出会い、体験してみてください」と伝えています。ビオダンサは体験を大切にするワークショップなので、体験していただくことがビオダンサを伝える良い方法なのですね。そして、踊り終わった後、なぜ、ビオダンサに見学が無いのか、ご理解いただけるのも面白いところです。ビオダンサにご興味のある方は、まずはビオダンサに出会ってみてください。では、6月の月曜クラスの予定です。Biodanza2017年6月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。6月5日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）6月12日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）6月19日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）6月26日(月）Mimma（ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
02May
- 2017年5月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza2017年5月のビオダンサ月曜クラス　桜色の季節から新緑を濃く感じる季節に変わりました。写真は六本木ミッドタウンで撮影しました。同じ大きさの鯉にいろいろなデザインがされ、風に鯉のぼりが吹かれていると、カラフルな鯉のぼりの波をみることができ、とても楽しく感じました。この記事を書いている日、NHKで介護の特別番組が放送されていました。それを少し観たら、ユマニチュードのことが取り上げられており、その内容はビオダンサと相通じるものがあると感じました。ビオダンサは介護のためのワークショップではありませんが、介護にとても活かせます。私自身も介護に活かせた体験がありました。ビオダンサでは集まった人たちと、音楽に合わせながら体を動かす中で、・人と目を合わせる・他者と優しく触れ合う・自分を尊重しながら、相手も尊重するコミュニケーション等が自然とできるようになっていきます。これらの体験を積みながら、その体験を日常に活かし生活した結果、介護の場面でも日常と同じ感覚で相手に接することができたのだと思っています。そして、この体験には「笑い」のおまけがありました。これは私のビオダンサの体験ですが、このようなことに興味がある方は、ビオダンサをお勧めします！では、5月の予定です。【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。5月8日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）5月15日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）5月22日(月）Mimma（ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰ）5月29日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
02Apr
- 2017年4月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  ビオダンサ月曜クラスは四谷のスタジオゆとなで毎週行っています。この桜の写真は四谷にある迎賓館近くの桜です。四谷のお濠には数多い桜の木があって見ごたえもあります。桜だけではなく、いろいろな植物が花を咲かせ、新芽を出して、春になった！と感じます。春のエネルギーを感じながら、楽しく元気にビオダンサで踊っていきたいと思います。Biodanza2017年4月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。4月3日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）4月10日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）4月17日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）4月24日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
03Mar
- 2017年3月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza2017年も3月になり、春の気配を感じます。ビオダンサを続けてこの2月末を過ぎて、10年目に入りました。こんなに時間が経ってしまったのかと驚いているところです。10年前の私が今の私を見たら、驚くかもしれません。なぜなら、当時の私は「10年、ビオダンサを続けた後、ビオダンサの教師を目指すかどうか決めよう」と考えていたからです。結果、10年待たずに良かったです。（笑）この丸9年間、踊り続け、またビオダンサを学び、クラスを担当させてもらった、全ての体験が日常生活に良い影響を与えてくれ、「あぁ、ビオダンサを続けて良かった！」と思うことがたくさんあったからです。そして最近、さらに「ビオダンサを続けて良かった」と感じることがありました。先日、NHKのBS1スペシャル「ダボス会議2017 どう生きる？人生100年時代」という番組を観ました。これからの時代は人生100歳時代になって、働き方や人生設計が今までとは変わるということと、有形財産ではなく、無形財産が必要になるという話がありました。有形財産はお金や不動産など、形ある財産を指し、無形財産はその人の生産性、活力、変身という能力を指すそうです。番組で無形財産の話を聞けば聞くほど、ビオダンサの５つのライン１．ヴァイタリティ（Vitality）　活力２．セクシュアリティー（Sexuality）　性・親密性３．クリエイティビティ（Creativitiy）　創造性４．アフェクティビティ（Affectivity）　情愛５．トランスセンデンス（Transcendence）　超越性の話をしているのかしらと思えてなりませんでした。無形財産はお金では買えないもので、自分が成長、進化していくと得られるものだという説明もありました。この番組を観終わり、私はビオダンサで無形財産を増やしていたのだと思いました。本当にビオダンサに出会い、継続できたことをありがたいと思ったのです。ビオダンサは体験しないとわからないことがたくさんあります。もし、無形財産のことに興味があり、どうやってその力を増やせば良いのか興味のある方は、ぜひ、一度、ビオダンサを体験していただければと思います。では、今月のクラスの予定です。2017年3月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。3月6日（月）Mimma（ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰ）3月13日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）3月27日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）なお、3月20日(祝・月）はビオダンサのクラスはお休みします。【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
05Feb
- 2017年2月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  Biodanza2017年2月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。2月6日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）2月13日(月）Mimma（ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰ）2月20日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）2月27日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫
11Jan
- 2017年1月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  ビオダンサの月曜クラスの冬休み中に2016年から2017年になり、新年が明けました。今年は3週目の月曜日からビオダンサ月曜クラスが始まります。2017年もよろしくお願いいたします。さて、ビオダンサ月曜クラスはBiodanzaJapanというサイトで情報を発信しています。このサイトのNEWSに「教師通信」があり、FacebookのBiodnazaJapanのページとリンクしています。2017年1月1日に・2016年にFacebookに投稿した写真を抜粋したスライド・ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰであるミマからの新年の挨拶投稿しておりますので、ぜひ、ご覧ください。では、2017年１月のビオダンサ月曜クラスの予定です。2017年1月のビオダンサ月曜クラス　　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。1月16日（月）　Mimma（ﾀﾞｲﾀﾞｸﾃｨｯｸﾃｨｰﾁｬｰ）1月23日(月）　薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）1月30日(月）　薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。Love&Thanks薫
16Dec
- 2016年のビオダンサ月曜クラスも残り２回です！
  2016年も残りわずかになり、今年のビオダンサ月曜クラスも残り２回になりました。ビオダンサに興味のある方は、ぜひ、今年のうちに一度ビオダンサを体験してみてください。また、ビオダンサは久しぶりという方もぜひいらしてください。一緒に音楽に合わせて体を動かしましょう！ご参加、お待ちしています。【日程と教師】12月19日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）12月26日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。Love&Thanks薫
04Dec
- 2016年12月のビオダンサ月曜クラスのお知らせ
  2106年も残り1ヶ月なりました。写真は渋谷で撮影したクリスマスツリーです。街中がクリスマスの飾りが溢れてくると、なんだかワクワクしてきます。ビオダンサで踊る前はワクワクするのですが、時々、ワクワクとは違う感覚があったりします。ビオダンサを始めたころはいつも緊張していましが、続けていくうちに緊張がワクワクへ変化していきました。踊れないことを恥ずかしいと感じていたんです。また、私の場合、踊ることで自分の何か、言葉にできない何かが変化することが多かったので、その変化が緊張の原因だったかもしれません。緊張してもビオダンサが楽しくて続けていくうちに、自然な形で緊張がワクワクに変化していました。そして、ある日、踊れなかったのではなく、踊っていなかったんだと気づき、それは日常の出来事の受け止め方の変化へつながっていったと思います。ビオダンサは続けているから気づけることがたくさんあります。そのためには、緊張するからやらないではなく、まずやってみよう！という気持ちが大切だということを教えてくれたのです。では、2016年12月のビオダンサのお知らせです。Biodanza2016年12月のビオダンサ月曜クラス　【日程と教師】（注）クラスの担当については、当日変更になる場合があります。12月5日（月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）12月12日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）12月19日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）12月26日(月）薫（ｱﾝﾀﾞｰｽｰﾊﾟｰﾋﾞｼﾞｮﾝ）【時間】（全クラス共通）19：30～22:00(2時間半）【会場・住所】（全クラス共通）スタジオゆとな　302スタジオ東京都新宿区三栄町16 名倉堂ビル【アクセス】四ッ谷駅 (JR線・丸の内線・南北線) 徒歩7分地図はこちらをご覧ください【参加費】（注）教師により参加費の金額が異なりますのでご注意くださいMimma　3000円、薫 2500円【連絡先】連絡先（全クラス共通）biodanzajapan.web@gmail.comビオダンサに初めて参加の方はビオダンサジャパンのサイトをご確認いただき連絡をお願いします。私がビオダンサについて簡単にまとめた記事はこちらになります。Love&Thanks薫