臨床心理士×プロコーチのカミヤカオリです。
屋号を『アトリエ南風』と名付けて2010年よりフリーで活動しています。

たくさんの人に夢を叶えて生きがいのある人生を創ってほしい。

だけど、悩みや迷い、自信のなさ、などにそれを阻まれている人も多いなぁと感じています。

そんな人たちが、こころの土台を整え、夢や生きがいある人生を手作りできるよう、
カウンセリングとコーチングでお手伝いしています。

一人ひとりの心にしなやかな南風がふきますように☆


→ プロフィールはこちら

→ セッションメニューはこちら

→ はじめての方はこちら


ラブレター もうちょっと詳しく知りたい方に向けて→無料メールセミナー(準備中)をどうぞ

椅子 本格的にやってみたい方に向けて→お申込み・お問い合わせこちらからどうぞ

NEW !
テーマ:

 

 

疲れたなぁ・・・

 

集中したインプットというのは、

思いのほか?

疲れるものですね。

 

何日目かの疲れが

たまってきました(笑)。

 

 

ここで、つい楽をしたい・・・

と思うのですが、

 

あえてお散歩しつつ

帰宅することにしました。

 

 

疲れたのは、

身体というよりは頭。

 

縮こまっていた身体を動かして

広々とした空間に身を置きたい。

 

そんな欲求が

ふつふつと湧き上がってきました。

 

それを満たしてあげようと。

 

 

 

 

 

 

 

出先からの帰り道、

 

気分転換を兼ねて

20、30分歩きました。

 

普段歩かないエリアを

キョロキョロしながら歩く。

 

外の空気を感じながら歩く。

 

道路標識を

読み取りながら歩く。

 

 

 

歩いたエリアは

たまたま広々とした

海の近くだったので、

 

遠くまで見通せる

静かな、人の少ない道。

 

 

残念ながら

潮の香りがするほど

海に近くはなかったのですが、

 

それでも充分

いい気分転換になりました。

 

 

 

疲れた、と思うと

運動嫌い、且つ、一人好きの私は

 

早くおうちに帰って

引きこもりたい・・・

 

と思うわけですが(笑)、

 

ある程度パターンになっているのか、

 

今、本当に

そうしたいだろうか?

 

ではなく、

なんとなく習慣的に

 

いつもそうしてるから、

 

で行動していた部分も

あったようです。

 

自動的に・・・

ってなかなか怖いですね(笑)。

 

 

 

結局、帰宅したころには

身体もほどよく疲れて?

よく眠れそうです。

 

頭も身体もつかって

よく頑張りました(笑)。

 

 

みなさんの一日も

無事に終えられますように。

 

 

カミヤカオリ

 

 

ウインク【受付中】開催予定の勉強会&セミナーはこれ

→ 『(11/26(日)午前中)こころを整える大人のぬり絵ワークショップ

→ 『(12/29(金)午後)2017年をありがとうで締めくくるおしゃべり会

 

 

ニコニコカミヤってどんな人?
→ プロフィールはコチラからどうぞ
 
 

おねがい初めての方はこちらからどうぞ

→ アトリエ南風『はじめての方へ

 

 

キョロキョロコーチング/カウンセリングが気になる☆
→ 詳細・お問合せ・お申込みはコチラからどうぞ

 

 

ウインク思い立ったときにスグ予約!前日18:00まで受付☆

→ メニューとご料金一覧はコチラからどうぞ

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。