四神のブログ

あなたは、今 幸せですか。。。
あなたが幸せになれるよう、お手伝いさせて下さい。


テーマ:


悩み事があれば、誰かに話しましょう。



誰にも話さず一人でため込んでいると、ストレスが

溜まります。



悩みとはいえ、心に影響するストレスです。



悩み事は、誰かに話すと軽くなります。



たとえアドバイスがなくても、悩み事を吐き出す

ことが大切です。



『吐き出せた』『聞いてもらえた』『理解された』と

いう実感があると、心が軽くなって、気持ちも明るく

なります。



悩み事の半分は、誰かに聞いてもらっただけで解決する、

と言っても過言ではありません。


 
さて、話し相手といえば、誰をイメージしますか。



最初に思い浮かべるのは、やはり『人』ではないで

しょうか。



上司、同僚、友達などです。



占い師、セラピスト、カウンセラーなどをイメージ

する人もいるでしょう。


 
しかし、話し相手は人に限りません。



犬でも猫でも鳥でもいいんです。


 
たとえば、ペットです。



自宅で飼っているペットがいれば、話しかけてみま

しょう。



『今こんなことで悩んでいてね、本当に大変だよ』



ペットたちは、不満も文句も言わず、黙々と聞いて

くれるでしょう。



1時間でも2時間でも、じっと聞いてくれるはずです。



アドバイスがなくても、じっくり聞いてくれることが

嬉しい。



人の言葉が分からない動物であっても、まったく問題

ありません。



動物たちの純粋な瞳が、言葉の代わりになってくれる

はずです。



また自宅で飼っているペットに限らず、公園や空き地に

いる野良犬・野良猫・野鳥でもいい。



きちんと目を見ながら話しかけると、返事はなくても、

じんわり癒やされるでしょう。



そう考えると、話し相手はたくさんいることに気づく

はずです。



もはや話し相手に囲まれて生きていると言っても過言

ではありません。



心を開ける友達がいなくても大丈夫です。



悩み事の話し相手を、人に限定せず、もっと幅広く考えて

いきましょう。



もちろん、私も皆様の『悩み事』を聞いております。



誰にも言えない悩み事は、第三者に話すことにより楽に

なることもあります。




いつもありがとうございます。

感謝






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   皆様にとって素晴らしい一日でありますように、、、


   




      『誰にも 悩みはある

                 解決策も 誰にもある』




     あなたの幸せのために、、、






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