【神戸発】50代から若返るための色彩法〜神戸waco style

神戸・大阪でグルーデコ® カラービューティー学 パーソナルカラー診断。似合う色、骨格診断を女性起業家のためのメニューをご用意カラーリスト、セラピストさんにも人気で姫路、明石、西宮、芦屋、大阪、京都 、奈良からもお越し頂いています。

 
 

テーマ:
こんにちは、神戸 waco stayle の
中山ワコです。

ご無沙汰しております♪

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明けましておめでとうございます。
今日から仕事初めの方も多いと存じますが

みなさまの益々のご発展を願うと共に
今年もよろしくお願い申し上げます♡

カラーを通してみなさまと交流させていただけたら
幸いです。

ありがとうございます♡



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■紅茶でもコーヒーでもなく”豆乳”

女性ホルモンに似た働きで美容によいとされている豆乳。

実はダイエット効果にも優れているのです。豆乳のダイエット効果は、以下のとおり。

(1)代謝アップ

豆乳に含まれる大豆ペプチドによって基礎代謝がアップし、脂肪を燃焼しやすくしてくれます。

(2)肥満防止

豆乳に含まれる大豆サポニンには、血液中のコレステロールや脂肪などの血中脂質を洗い流し、糖や脂肪の吸収を防いでくれる働きがあります。

(3)食べ過ぎ防止

大豆サポニンが脳の満腹中枢を刺激し、食べ過ぎを防いでくれます。



■スイーツと抹茶豆乳

飲みにくいイメージの無調整豆乳に対し、ここ最近では、コーヒーやフルーツ風味など飲みやすい豆乳が増えてきています。その中でもとくにおススメなのが、”抹茶豆乳”です。

豆乳に含まれる”PPARα”という物質には、血中の中性脂肪を調整する働きがあります。このPPARαが体内で脂肪を溜め込まずに、エネルギーとして消費できるように働きかけてくれるそうです。

さらに、抹茶に含まれるカテキンには、脂肪の吸収を穏やかにして、脂肪を燃えやすくする効果があります。豆乳と抹茶の相乗効果により、スイーツのカロリーを最小限にとどめてくれるのですよ。



■自宅でも簡単に作れる! 抹茶豆乳の作り方

とはいえ、抹茶豆乳を常備しておくのは大変ですよね。そこで、自宅で簡単に抹茶豆乳が作れるレシピをご紹介ドキドキ

(1)抹茶大さじ1を少量のお湯で溶かしておく

(2)カップに豆乳180ccを注ぎ、レンジで温める

(3)(2)に(1)を混ぜ合わせて完成


「食べたいけど太りたくない……」という女性の味方、抹茶豆乳について紹介しました。

是非、試してみて下さいね~音譜
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こんにちは、神戸waco-styleの
中山ワコです。

御影教室にて
バースデーカラービューティー学アドバイザー講座
を開催音譜

 
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きのうは西宮からアドバイザー講座を
受けに来て頂きました。
K様

お受けになられた後
アンケートにご協力頂きましたので
ご紹介致します。

《どうしてこの講座を受講しようと思って頂けましたか?》

現在パーソナルカラーをしているので
お客様にプラス内面的な部分の個性カラーのご提案として自信のサービスに取り入れたいと思いました。

《今回のレッスンで気づいたこと得られたことなど
トップ3は何ですか?》

1、生年月日だけで多方面からいろんなことが解るので嬉しい。
2、自分のしたい事、なりたい事を改めて感じることが出来た
3、会社組織でも応用出来るのでコミニュケーションでの問題がなくなりそう。

《ご感想をお聞かせください》

とても楽しくて、アッという間でした。
インストラクター講座へも進みたいと思いますので
今後ともよろしくお願い致します。


カラービューティー学はまだスタートしたばかりの
カラー個性心理学なので
教えている人がまだ数人しかいませんので
始めるには今がチャンスです❗️

楽しくて、ハマること間違いなしですよニコニコ



ご参加お待ち申し上げて
おります。音譜









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