cafe & zakka K*ROA 

K … keiko&kyoko

R … raboratif  〈元気の出る〉

O … oasis    〈安らぎのひと時〉

A … abat-jour  〈天窓〉

姉妹でつくる  美味しい・優しい 手作り生活
小さな幸せをお届けします♡

 [open] 木・金・土 10:00-16:30

〒440-0074 愛知県豊橋市上伝馬町90

     080-2660-6910

     P:4台有り

駐車場の数に限りがあるため、出来るだけ乗り合わせのご協力お願い致します。

(満車の場合は、公共駐車場をご利用ください。)

K*ROA face book https://www.facebook.com/kroakeiroa


テーマ:


こんにちは ケイロアです テヘッ



今年も趣のある駒屋さんで、


大好きなアロマの事をお伝えする機会をいただけました ラブラブ


感謝 虹キラキラ





アロマ講座 in 商家 「駒屋」  vol.3

【 癒しの駒屋 】


~ アロマで作る練り香水 ~


♪ 好きな香りを身に付けて

  なりたい自分になりましょう ♪


日時 : 5月7日(日)

    1部 10:30-12:00

    2部 14:00-15:30


対象 : どなたでも

定員 : 各15名様(先着順)

場所 : 豊橋市指定有形文化財 

          商家 「駒屋」 にて

         〒441-3155

         豊橋市二川町字新橋町21番地

参加費 : 1500円

講師 : ナチュラリスト 小田暁子

         ・CNAAアロマセラピスト

              ・健康管理士一般指導員

         ・メディカルハーブコーディネーター

              ・布ナプキン案内人


お申込み : 商家 「駒屋」

         0532-41-6065

        K*ROA

         080-2660-6910 




今回は、5月14日(日)の母の日の



一週間前の講座ということで、


女性を意識したテーマの


ナチュラルハンドメイドコスメ


『 練り香水 』 を作っていただこうと思いますブーケ2キラキラ


※講座はどなたでもご参加していただけます。



材料は


ホホバオイル、ミツロウ、シアバター


お好みの精油ですヤングリヴィング




『 練り香水 』


って言ってますが、


リップクリーム、ハンドクリーム、


ヘアワックス


としても使えます 音譜


もちろんお顔にも 音譜


自分で作ると


何で作っているか把握できるので 安心して使えます 音譜


保湿力もとっても良い 音譜


好きな香りや、必要な効能の精油を入れられる 音譜


お財布にも優しい 音譜


お料理みたいに、普段はキッチンで作ってます 音譜




精油って、


それぞれのイメージのKEYワードみたいなものもあります。


例えば、


ゼラニウム : 調和、ハーモニー、バランス


ジュニパー(ヒノキ系) : 心を清める、浄化


ラベンダー : 優しさ


フランキンセンス : 瞑想



 

本当に言葉通りのこと


実感してきました キラキラ


愛しの精油達 ドキドキ


他にも、セレクトして、

 

いくつか講座にお持ちします音譜



今、私がはまっている ブレンドオイルも持っていきます。

 

『 Bijinnブレンドラブラブ


美人になれそうな精油がブレンドされているので、


クリームと化粧水に入れて 毎日使ってます。




なりたい自分をイメージして香りを選び


その香りを嗅ぐことで、


貴方の想いを忘れずに,


希望を持って暮らせたらいいですね 虹キラキラ



今回の講座は


そんな想いで開催させていただきます ドキドキ 



【 癒しの駒屋 】


~ アロマで作る練り香水 ~


お申込みお待ちしています テヘッ























 

                   

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テーマ:

こんにちは ケイロアです テヘッ



春夏秋冬 年4回シリーズ

【 もっと!ハーブティー講座 】

春のLesson  テーマ「花粉症」



ハーブティーが体と心に す~っと染み入り、

何とも 「 ほっドキドキ 」っとする感覚


自分の好きな、美味しいハーブティーを

普段から飲んでいれば、

いつの間にかお悩みの症状が緩和されている。


そんないい事を お伝えする講座、

させていただきました音譜


 



Pot+゜ 『 美味しいハーブティーの淹れ方  』 

       (2杯分)


1.フタ付きのポットを用意

2.浄水器の水を使う。

  なければヤカンのフタをとって1分ほど沸騰させる。

3.温めたポットに、約3gのドライハーブを入れる。

  カップも温めます。



4.沸騰したてのお湯を280~300cc注ぐ。

5.2~5分蒸らす。

6.蒸らし終わったら、カップに注ぐ。


※ レシピは目安ですので、お好みでお湯の量を調節してください。

  ハーブによっては、蒸らし過ぎるとエグミや苦みが出るものもあります。

  K*ROAブレンドは そのような事がないように

  良質なハーブでブレンドさせていただいていますキラキラ




この日は、

出番のきたハーブに

沸騰したてのお湯を注ぐとき 

心の中でこう言いました。

「 さぁ 踊ってハーブミントキラキラ  


これからここにいる皆さんに

楽しい時間が訪れますように~キラキラ

の 気持ちを込めてドキドキ

 


上の写真は、K*ROAブレンド。

『 ネトルサポート 』

花粉症やアレルギー、

目の症状などに対応するハーブをセレクト。

ネトル、エルダーフラワー、ペパーミント、アイブライト、シナモン

ハーブティー初心者さんでも飲みやすい味に調合してあります クローバー



Pot+゜ 『 シングルティーのご紹介 』 

花粉症にいいとされるシングルハーブを

知っていただきましたキラキラ


・ネトル…花粉症・ぜんそく・貧血予防・天然のマルチビタミン

・エルダーフラワー…花粉症・インフルエンザ

・ミント…スーとさわやかな味・消化促進

・アイブライト…目の症状

他2種類


同じ3gでも、かさ が違うのも

一目瞭然ですね。



上の6種類の中から、

参加者の皆さんが気になるハーブを選んでいただいて

お茶を淹れましたキラキラ


左から、

ネトル、アイブライト、エルダーフラワー

ハーブレモングラスミント




少しずつ飲み比べていただきますキラキラ


効能、味、香りを確かめながら

自分のお好みのハーブティーを見付けてくださいね 紅茶 Orange紅茶 Pink紅茶 Yellow





目にいいつぼ

アロマスプレー

鼻うがい


セルフケアをご紹介しました。

お薬だけに頼らず

自分で症状を楽にしてあげられる方法って結構ありますねクローバー




花粉症について色々調べたので、

それもお伝えしました。


・花粉症について

・どうしてこんなに増加しているの?

・予防方法

・対応する食材




Pot+゜ 『 もっと楽しく アレンジティー 』


ハーブティーの中では、

花粉症と言えば 『ネトル』が有名です。


メーカーによっては、

緑茶に青のりの風味を加えた感じとでも言いましょうか。

少し癖があるのも事実。


そこで

『 ネトルのソイミルクティー 』

を作りました恋の矢


濃く淹れたネトルに、

豆乳と牛乳をハーフ&ハーフ。

フォームドミルクの上に、

アガベでほんのり甘くします音譜



スイーツは、有機バナナケーキ (姉に作ってもらいました♪)

しっとりして自然の甘さが優しいケーキですバナナ



ネトルは緑茶っぽい味なので、

和のコーディネートでおもてなしです。 お茶キラキラ



『 ネトルのソイミルクティー 』 

マイブームですドキドキ



皆さんにも喜んでいただけて

嬉しかったですドキドキ




今回の講座開催にあたって、

背中を押してくださったり、

写真を撮ってくださった、

イトコー田中さん。

参加者の皆様。

ありがとうございましたドキドキ



皆さまのお気に入りのハーブティーが見つかり

楽しく トキメキ健康ライフが 送れますにように虹キラキラ

 

 

【 お知らせ 】


 

『 ネトルのソイミルクティー 』

春限定で、

K*ROAメニューになりましたひらめき電球

花粉症でない方にもおススメです お茶 





*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆




私はお陰様で、花粉症ではないのですが、

講座を開催するにあたって、

色々な角度から勉強させていただき

復習ができました。



春を始めとして

これから、夏秋冬と講座を予定させていただいています。

どんな講座になるのか、

どんな方達と出逢えるのか

とても楽しみですラブラブキラキラ



私は自分に

『ナチュラリスト』

という肩書を付けさせていただきました。


過去に、自分が経験してきた体の不調や、辛かった想いは


人の想いに助けられ…

植物や鉱物の優しいエネルギーに助けられ…

日用品を安心なものに変え…

自分で筋肉をほぐしたり…

自分の心を振り返ったり…


そのときに心に響いたこと

そのときに実践できること

日常を気持ちいい方に変えていきました。


生理痛が痛すぎて

やぐるっていた時から 20年です。


少しずつです。


今のところ、心も体も元気キラキラ


ナチュラルライフをしてきて気が付いたのですが、

ナチュラルライフって、

お財布にも優しくて

色んな応用がきくので

生活がシンプルになっていきます。


なにより

その心地良さに

人間も自然の一部 なんだな~

って実感しています 虹



当たり前にしていると

「不調」になりがちな現代。

ナチュラルライフは、少し知ろうとする事が必要かと思います。


私が知っていること、(ハーブティー、アロマ、石、布ナプキン、重曹…)

姉が知っていることは、(食に関する事)

K*ROAでは惜しみなくお客様にお伝えしていますキラキラ


逆に教えていただくことも沢山ありますクローバー


K*ROAに来てしゃべって

K*ROAでご飯食べて

K*ROAの講座に参加して


少しでも、貴方のナチュラルライフのきっかけにしていただけたらキラキラ

皆で一緒に良くなれたらキラキラ


いつもそんな想いです テヘッドキドキ





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テーマ:

今年もケイロアは

出張講座をさせていただける機会をいただきました



春夏秋冬 年4回 シリーズ


『 もっと!ハーブティー講座  』


春のLessonn テーマ 「 花粉症 風邪or花粉。 」



【内容】  


     Pot+゜ 「美味しいハーブティーの淹れ方」


          紅茶より簡単!

          ちょっとしたコツを知って、

          美味しいハーブティーをドキドキ


          花粉症対策 

          K*ROAオリジナルブレンドハーブティー 

          『 ネトルサポート 』 をお淹れします。


     クローバー  「春にオススメシングルハーブティー 」


          シングルティーを飲み比べて、

          貴方のお気に入りを見つけていただきます。



      ペパーミント 「アロマ等でのセルフケア」


          花粉症の症状を楽にしてくれる

          簡単セルケアを ご紹介。

 

      黄色い花  「もっと楽しくアレンジティー」


          ハーブティーって色んな楽しみ方があるんですよ 音譜

          豆乳や牛乳、リンゴジュースに合わせたり 

          紅茶とブレンドしたり 

          シナモンやメープルシロップを使ったり …


          カフェオーナーならではの、

          楽しく 美味しいメニューのご紹介。

          何が出てくるかは、当日のお楽しみ 紅茶 Orange


       チーズケーキ 「 手作りスイーツ付き 」


          やっぱりスイーツがないと ビックリマーク


          素材を吟味して作った

          心と体に優しい 手作りスイーツを食べながら

          楽しくハーブティーのお勉強をしましょうね ラブラブ


 


日時    : 3月7日(火) 

      14:00-16:00

参加費 : 2500円

持ち物 : 筆記用具、手拭きをお持ちください。

場所 : イトコー様 モデルハウスにて家

定員 : 8名様 (先着順)

講師 : ナチュラリスト 小田暁子



 

↑ 拡大して見てください。


いつも素敵に記事にしてくださったり、

機会をくださる、イトコー様に

心から 感謝いたします ドキドキ




同じ内容でK*ROAでも虹キラキラ


3月12日(日)


時間、参加費などは同じです音譜

楽しく  美味しい時間を 

過ごしに来てくださいね ドキドキ


皆で一緒に、健康で、美しくなれますように 虹キラキラ



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,


【 予告 】


夏のLesson  テーマ 

「 デトックス&美肌 バラ 」


   ・ 6月12日(月) in  イトコー様

 1部 10:00-12:00

     2部 14:00-16:00
 

   ・ 6月18日(日) in K*ROA

     14:00-16:00


秋のLesson  テーマ 

「 胃腸&消化器系 レモン 」


   ・ 9月4日(月) in イトコー様
 

   ・ 9月10日(日) in K*ROA

 


冬のLesson  テーマ 

「 冷え 赤リンゴ 」


   ・ 12月4日(月) in イトコー様

 

   ・ 12月10日(日) in K*ROA



  定員各5名様です。


  ※変更がある場合がありますので、

  ブログにてご確認ください。



 


 




















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