明日のためのヨガストレッチ

毎日ちょっと☆心と身体を伸ばすヨガストレッチ



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☆プラスモンキーのレッスンご案内☆


①月曜 18:20~19:20(骨盤調整ヨガ) @田町スタジオアクシス

詳細は「田町スタジオアクシス」を検索してね


②水曜 7:00~7:45(ハッピー朝ヨガ) @府中 郷土の森近く多摩川河川敷

¥1000、無料駐車場あり。または分倍河原駅から車送迎あり。


③木曜 20:30~21:40(ヨガストレッチ) @武蔵小杉プエルタスタジオ

¥2500(初回¥2000)


④金曜 11:30~12:40(ヨガストレッチ) @武蔵小杉プエルタスタジオ

¥2500(初回¥2000)


※全てのクラス、初心者大歓迎、老若男女で仲良くお待ちしてます。

※②③④のクラスのご質問、ご予約は下記まで。


メールアドレスは、k.plusmonkey@gmail.com




NEW !
テーマ:
両手に花♪、、、\(^o^)/



いやいや、両手にデーハーなおじ様がた。




プライバシーうんぬんで、スタンプ花だらけだよ、、笑

誘っていただき、柄シャツの方々と夜の街。感謝感謝、多謝。

年齢と共に、遊びも見かけも派手になるんですかね♪学びます。いやー、これは世代だな。

ネオンの中に消え行くおじ様達の背中を見送りつつ、今週もヨガストレッチをビシバシいこー、、、と思った夜でした。
浮かれた気持ちと身体には、ビシバシですよヽ( ̄▽ ̄)ノ 頑張ってくださいね。





かわって、今日のヨガはコブラロール。体の中でボールを転がしました♪

のーびーのーびー♪
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