8月11日(木・祝)
ワークショップのご案内
【時間】12時～14時
【場所】自由が丘ムーサ・スタジオ
【料金】￥3240
【内容】
今回のワークショップは、通常のレッスン+解し&気楽に実践
な感じで、お時間もいつもより30分延長の2時間で行います。いつものワークショップは、焦点を絞ってみっちり
ならば…今回の11日は、ゆったりと
いつもの動きに集中して体を整えます。
床&バーの通常レッスンを行う前に、背中・肩まわり・腕を解します。
(スーパーボールを使います
)そして床&バーで軸が整ったところで…
バレエウォーク&シェネ。
シェネはストレッチボールを使って
これは経験の１つとして楽しんでいただくことが目的です
真剣に捉えずぎず、ちょっと遊びな感覚で
バレリーナ気分を味わってみてくださいませ
参加をご希望される方は下記よりご連絡ください
皆さまのご参加をお待ちしております
