☆Petit a Petit danse etudier☆

レッスンのご案内をはじめ、
体や心への気付き、体を内側から動かして、心も癒され芯から美しくなっていくバレエ、ダンスの素晴らしさをお伝えしていきます。
又、レッスンや日常生活で感じた幸せ、好きな事、好きな物など自由に書いていきます。

今日は過ごしやすい1日でしたね。

青葉台クラスの後、夕方からオスカーさんのスクールへ…

48期生との初めましてのクラスでした。様子を見なから進めていくという感じでしたが、スクール生達の反応が良くて、お話しの部分(体の使い方や説明)も興味を持って聞いてくれいて、キラキラな瞳の前向きな姿勢がとても印象的でしたきらきら

最後のダンスも楽しんでくれていたので、あと4回あるダンスレッスンが楽しみ音符

私も体を思いっきり動かして楽しかったぁ爆笑


薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇


先日「ストレッチをしたかったので」と、
青葉台クラスのトライアルレッスンにいらしてくださったA様。
ストレッチも色々とある中、なぜバレエストレッチだったのですか?とお伺いしたところ、、、


やはり、「小さい頃から憧れていたLOVE
というのを一番にあげていらっしゃいました。(多いいですねウインク)


姿勢を整えるのも、強い体幹をつくるのも
体作りにもアプローチの仕方は様々。

その中でなぜ?バレエを選ばれたのか…
というところは興味津々ニコ

そしてもう1つの理由として仰っられていて、皆さま共通するところが、

体操のような動きではなくて、バレリーナのように、しなやかな動かし方で体を伸ばしたかったということ。


そこがバレエを選ばれる大きな理由の1つなのでしょうねニコニコ


芯の通ったしなやかて綺麗な身のこなし薔薇


トウシューズや高く上がる脚、ジャンプやターンなども心奪われるところですが、その立ち方・脚の上げ方・ジャンプの仕方・回り方、全てにおいて内側から動く優雅で美しい様子。

憧れの根本にあるのは、バレエの体の使い方にあるのだろうなと思います。


そして私が一番拘ってお伝えしているのが、まさしくGOODその根本となる「どこをどう使うのか?」という部分。


大人からですので、まず頭で理解し、それから体に落とし込んでいくという地道な作業の繰り返しです。

今まで意識してこなかった内側の筋肉が、働くようになるまで時間が必要となりますね。

でも、一旦意識が入ってくると、体はどんどん目覚めまていきますひらめき
積み重ねるたびに変化する体の感覚マルキラ☆


ここを使えばグラグラせずに安定する。
そんな答え合わせをするように、
日常やレッスンでの変化を実感していくプロセスはとても楽しいものおんぷ


生徒の皆さま、その部分を充分感じてくださっていて、一回一回のレッスンを、体の内側に集中して動いてくださっている姿を拝見しながら本当に嬉しくてきらきら
サポート意欲がどんどん湧いてまいりますハート


そこで!ピンクグラさらに皆さまの可能性を楽しみながら広げていただくのに必要なことひらめき

それは、

「バレリーナ気分に浸ってみる萌え―――d.heart*」こと?と!


ちょっと矛盾すると感じるかも?知れませんが、「どこをどう使うか」体の内に意識を巡らすことは、もちろんとっても大切なことGOOD

ただそこに偏りすぎても↓↓なので、


バレエのしなやかな動き薔薇
その心地良さも楽しんでいただきたいなぁとアゲ
そしてその余裕もでてきていると思うので、意識して動くことと、バレリーナ気分に浸ってみることのベストバランスをこれから探っていきましょうウインク


そして、
まだレッスンを始めて間もない方は、まず体の内側に意識を入れて動くことを習慣付けていきましょうGOOD
焦らずに、それぞれのペースで大丈夫ですウインク



非日常のレッスン時間kirakira

恥ずかしながらずに、
胸を開いて(張らずに胸も背中も広く)
堂々ときらきら


スッとした美しい佇まい薔薇


目指しましょうラブ
矢印矢印矢印



ワークショップのご案内
日時:7月31日(日)13時~14時30分

場所:自由が丘ムーサ・スタジオ


ベル詳細は下記よりご確認下さい

http://s.ameblo.jp/k-petitapetit-dance/entry-12178837567.html


メール(ピンク)お問い合わせはこちらから

http://k-petitapetit-dance.com/contact/index.html
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