☆Petit a Petit danse etudier☆

レッスンのご案内をはじめ、
体や心への気付き、体を内側から動かして、心も癒され芯から美しくなっていくバレエ、ダンスの素晴らしさをお伝えしていきます。
又、レッスンや日常生活で感じた幸せ、好きな事、好きな物など自由に書いていきます。


テーマ:

節分も終わり、昨日は立春でしたね。

ここのところ一時期の寒さが和らいで、
このまま暖かくなって欲しいところなのですがえへへ…
まだそうもいかないですよねぇ…

冷たい空気の気持ち良さを、もう暫く楽しみながら春を待ちたいと思いますらぶ②


はなはなはなはなはな


先週、
いつも伺っている青葉台にあるカフェ りんごらいふさんで、毎年恒例になっている「けの汁」イベントがありました。


このイベントの時は、店長さんの婆っちゃんが、(店長さん風に呼ばせていただきます)
「けの汁」を作りに青森から来られるんですね。

なので、ほぼ毎年お会いしているのですが、
今年80才になるというこちらの婆っちゃん、すご~く姿勢が良くて、背筋がスッと伸びていて、それは若々しいんですビックリマーク

本当に毎年変わらないおぉ!

そしてお元気アゲ

お肌も白くてとっても綺麗kirakira

パッと見た瞬間、ハツラツとした印象を受けます。


りんご農園をされているので、自然の中で体を動かして現役で働いている…
ということもあるのでしょう。

それと、新日舞を長く続けられているそうで、舞台にも出られると以前におっしゃっていましたから、姿勢の良さは踊りなのかもひらめき

今回も、
「お稽古があるから明日には帰る」
と言われていました。

熱中する好きなもの、楽しむ自分の時間を持っているていうことも、年齢を感じさせない体と心をつくる秘訣なのでしょうねGOOD


日々の過ごし方が手に取るようにわかるしあわせ~

そんなお姿に、
今回、改めて魅了されてしまいましたd.heart*

私もこう在りたいって…


みんな年を重ねていくのですから、

もちろん、

若い時と同じようにいかないことが出てくるのは当然ではあるのですが…


親やまわりから、年を重ねることに関して
耳にすることは宜しくないことばかり…


自分でも実感する現象が起き始めていますので汗

そんなことばかりを聞いていると、
こちらも気分が滅入ります苦笑


無意識に制限をかけられているような…

宜しくない変化が必ず起こると植え付けられてしまっているような…


年齢というより、
その変化は人それぞれで、
速度もさまざま…


気持ちをどう持つか??

日々をどう過ごすか??

どんな習慣を積み重ねるか??


自分が思ったことが実現すると言いますから、物事の捉え方によって起こる現象、未来はおのずと変わってくるもの。

それは人によって違って、自分で選べるのですGOOD


背中を丸めて縮こまって、
地面を見て過ごすのか??

背筋を伸ばして胸も背中も広くして、
前を見て過ごすのか??


前者と後者では、

体の状態も、

心の在り方も、

見た目の印象も、

日々を積み重ねれば積み重ねるほど全く違ってくるのは想像できますねウインク



少しの時間でしたが、婆っちゃんのお話しを伺って、お姿を拝見していて、すご~く元気を貰いました。

みんなの希望の星だなぁってきらきら


私もそうなりたいアゲ


そして、

レッスンを受けてくださっている生徒さま、皆さんお一人お一人が、まわりにいる方の希望の星になったらアゲ

なんて素敵ニコきらきら

そう!これ!!
これこそが私の望みひらめき

私のレッスンの目的というか…

そのことに気付かせていただきましたおねがい



あっお~希望の星って…

たいそうなことに思えるかもしれませんけれど、違うんですよニコニコ


日々を積み重ねる中で
良い習慣が身に付いて、

本人はいたって普通のことになっているのだけれど、まわりにいる人はその姿を見て、お話しをしたりしているうちに、
勝手に元気になって、前向きになっちゃうような存在らぶ②


私が元気をいただいた婆っちゃんも、
ただ普段と変わらないことをしていたまでで…

でも、

そこから醸し出されるものが素敵で、こちらが勝手に興味を持って、お話しを伺って…

それで、
こちらは勝手に元気になって、モチベーションが高まっているのですegaoおんぷ


コツコツと日々を積み重ねた結果、当たり前に身に付いた良い習慣が、まわりの人に良き影響を与えていく…

その存在はとても貴重きらきら


私が行っているフロア・バレエストレッチは、
コツコツ積み重ね、良い習慣を身に付けて、体の基盤をつくっていくレッスンなので、

10年後、20年後…

生徒の皆さんは希望の星になってくださっていることでしょうegaoアゲ


それは、ごく自然な流れで…

気付いたら、
輝いちゃってました… 星星星

そんな感じでねウインクはぁと




ちなみに・・・


「けの汁」は、
青森津軽地方の郷土料理で、
旧正月ごろのみ各家庭で作られるのだそうです。

写真は撮り忘れましたが汗
(いつものことでえへへ…)

「けの汁」はこちら↓

去年りんごらいふさんで行われた「けの汁講習会」の時のお写真です。

参加者みなさんで、根菜やお豆腐などを小さく小さく切りました。
汁は少なめの具だくさんなんですよ。


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