☆Petit a Petit danse etudier☆

レッスンのご案内をはじめ、
体や心への気付き、体を内側から動かして、心も癒され芯から美しくなっていくバレエ、ダンスの素晴らしさをお伝えしていきます。
又、レッスンや日常生活で感じた幸せ、好きな事、好きな物など自由に書いていきます。

ベルお知らせ



~ レッスンの詳細はHP
より覧ください~



【自由ヶ丘 クラス 】

1月の日程


宝石緑火曜日宝石緑10日・17日・24日・31日


宝石緑日曜日宝石緑29日

※15日(日)はお休みです


※レッスン内容・詳細は下記からご覧下さい


http://k-petitapetit-dance.com/lesson/body-make.html#jiyuu




【青葉台クラス】



2017年・1月期(1月~3月)の日程


宝石紫 (毎週土曜)宝石紫(第2・4日曜)宝石紫(第2・4木曜)




【横浜クラス】



2016年・1月期(1月~3月)の日程



宝石紫(1・3・5水曜)


















テーマ:

今年一番の寒さが…ビックリマークと、

TVの天気予報で耳にしていたので、
寒いのが苦手な私はかなり身構えていたのですが汗

思ったほどではなくって、ホッ苦笑

寒さはこのくらいで止まっていて欲しいですえへへ…


泡泡泡泡


寒いと行動範囲も狭くなりがち汗

朝もお布団と仲良しでいたいところだと思うのですが…

土曜の朝から、皆さんレッスンに通ってくださって本当にありがたいですしあわせ~


今の時期、

寒くて体が思うように動かないと感じられたりするかもしれませんが…

今 、この寒い時にちゃんと動かしておくって大事ですGOOD

固めてしまわず、動かし続けること矢印

そうすると、春になった時に体の状態が違ってきます。


暖かい時と比べてしまうと、状態が悪くなっているように感じられるかもしれません。

でも、

この時期は我慢、我慢j

地道に動かし続けましょう。

コツコツ行っている効果は春~夏に必ず出てきます薔薇むらさき


体を伸ばして、内側からポカポカと血液が循環して暖まる心地良さを感じながら、体とお話しする時間を楽しんでみてくださいねウインク


心と体はひとつ。

気持ちの持ち方が、体の良い変化をもたらします。

特にこの時期は焦らずにGOOD

緩みをもった気持ちで、皆さんの中にある限りない可能性を、今年も更に広げていきましょうアゲ



水玉自由が丘クラス1月の日程水玉

火曜日:10日・17日・24日・31日

日曜日:29日のみ(1日・15日はお休み)

http://k-petitapetit-dance.com/lesson/body-make.html#jiyuu






✉お問い合わせはこちらまで✉

http://k-petitapetit-dance.com/contact/index.html




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