かこリーヌ 50の秘密

私かこリーヌが試して効果ある美容法と日々の出来事をご紹介していきます


テーマ:
おはようございます。
おうち美容研究家のかこリーヌ飯塚かこです。






年を重ねてもお手入れをしているから
肌は若い頃よりキレイだけれど
(若い頃はお手入れをしていなかったのガーン)

年を重ねてたるんだマブタは、、、
いつも二重テープを貼ってるの



良さそうな二重テープを見ると購入して
試してみていて
久々にヒットがあったので嬉しい~ラブラブ!

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コージー  ドリームマジック

ナチュラルヌードアイテープ(スリム)


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二層の厚みでしっかり食い込むので
浮腫んで厚くなった時の私のマブタに
ピッタリ

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以前はこちらを愛用していたのが
リニューアルしたようで

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茶色っぽい肌色テープから
透明テープになったのよ

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茶色テープの時はマブタはクッキリしても
「絆創膏を貼ってるみたい」と
娘に指摘されることがあったけれどあせる
これなら大丈夫




たるんだマブタも
自然なクッキリ二重になりますよんラブラブ






良くなるリニューアルって嬉しいですね







クローバーきょうも微笑女ですごしましよクローバー













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今年55歳になり今までにも増して
健康と美容は=と実感


簡単で毎日できる美容健康法を続けて
元気に楽しくウェルエイジング



私が毎日していることの1つは
あいうべ体操



福岡市のみらいクリニック院長の
今井一彩先生が考案されたもので
口呼吸を鼻呼吸にかえ
さまざまな病気の改善に役立つ体操


それだけでなく顔の筋肉を鍛える効果も高いのです!


元気とキレイの両方に効果があるなんて
嬉しいですよね。


やり方は簡単

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大きく口を開いて「あ~」

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思いきり口を横に広げて「い~」

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唇をしっかりすぼめて「う~」

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舌を突き出すように伸ばして「べ~」





☆1セット4秒前後のゆっくりした動作で


☆1日30セット(3分間)を目標にスタート


☆アゴに痛みがあるときは「い~う~」だけでオッケー


☆できるだけ大げさに声は小さくてオッケー



食器をあらいながら
掃除機をかけながら
テレビを見ながら
歩きながら(近くにだれもいない時に)




面倒なことが苦手(嫌い)で続かない私も
あいうべ体操なら簡単で続けられてますよん音譜





いつでもどこでも(TPOを考えてですがあせる)
思い出したらやってみてねドキドキ








クローバーきょうも微笑女ですごしましょクローバー








1つで5役→モイストクッションファンデーション


お家で簡単セルフエステ→Klover(クローバー)


お家で美顔&脱毛→ケノン






女性は何歳からでもキレイになれる!
私と一緒にかわいい&健康的な女性を目指しましょう♪




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子供達が春休みで(といっても大学生)
国立科学博物館の大アマゾン展に行き
お土産を買ってきてくれました音譜


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大アマゾン展の会場限定商品《ブラジルブルボン》

なんと大アマゾン展とカルディのタイアップした珈琲

(カルディの店頭やオンラインでも販売していないそう)

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コーヒー大国のブラジル。
そのコーヒーの歴史の礎となった品種《ブルボン種》
品種改良が進む現代においても
今なお栽培され続けている歴史ある
アラビカ種のひとつ


香り高くコクのある甘さが特徴なんですって

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そのブルボンを大アマゾン展限定商品として
やや深煎りのローストにて
苦みと甘さをバランス良く仕上げてあるそう。




大アマゾン展でしか購入できない
貴重なコーヒーを飲めるなんて
嬉しくなっちゃいましたよん

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こちらは上野の丸井のなかのパステルで
娘が食べたパンダプリン


可愛い~食べたかったな~


いつも私がお店の方に
「ブログに載せて良いですか?」と聞いているので

娘も「ちゃんと聞いてオッケーいただいたから」とのこと(笑)


なので想い出にブログアップしておこうっと


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いま甘くて苦く香り高いブラジルブルボンのコーヒーを飲みながらブログを書いてますコーヒー



こんな時間が大好きで幸せ~



大アマゾン展は貴重な動物の剥製や
4Kシアターを体験できて
とっても楽しかったそう女の子男の子



6月14日までなので
コーヒーを買いがてら観に行くのも
楽しそうですよん







クローバーきょうも微笑女ですごしましょクローバー








1つで5役→モイストクッションファンデーション


お家で簡単セルフエステ→Klover(クローバー)


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スキンケアはハートケア
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