☆☆☆最初に☆☆☆



   美容日記に遊びに来て頂き、ありがとうございます。
   このブログは、アンチエイジングジャーナリストの日髙懋々(ひだか もも)が
   アンチエイジングをテーマに、悪戦苦闘日記です。

   目指しているのは、「若作り」じゃなく「年齢不詳」
   その為には、美容、ダイエット、健康等、チャレンジします!

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2017年07月01日

・6月は美活(というか健康活)頑張りました!

テーマ:エステなどなど
なんか1ヶ月があっという間ですね。
6月、1回しか更新していないとは・・・反省。


地方出張は毎回、満員御礼レベルですが
最近、東京も休みがとれない状況が続いていて
6月は東京にいる間は、1日しか休みがなかった状態です。


でも私、6月はちょっと美活頑張りました!
はい!血液クレンジングに行ってきました。
それも10日間の間に2回も行くという贅沢をしましたよ♪


今回行きましたのは、天現寺クリニック銀座院。
銀座、いいですよね。歩くだけでウキウキしちゃうし
ついつい散財もしてしまう・・・。


こんな感じです。(すみません、グロくて)




ここは、受けている間に飴とか飲み物を頂けるので
なんだろう、さすが銀座♪って気分になりましたよ。


最初、血液を抜き取ってから、オゾンと混ぜて
再び血液をもどすのですが
抜き取った血液をみて看護婦さんが
「凄い血がキレイですね♪」
と、褒めてくださいました。
←なんか嬉しい(笑)


「血が真っ黒だったり、酷い時は血に脂が浮いてる人も
多いんですよ。久しぶりにキレイな血をみました。」
とのお言葉。
血に脂が浮いてるって・・・怖すぎる~~~。


確かにオゾンを混ぜた血液は鮮血になるんですが
昔よりも、オゾン前とオゾン後の色に差がないような。
コツコツ頑張ってる甲斐がありました~。


さすがに、10日に2回受けに行ったので
6月は何とか元気に乗り切れました!
私は、糖尿病予備軍なので、時々の血液クレンジングは
やっぱり必要かなと思ってます。


で、今月も東京の7月は、1日しかお休みがないんですが
美活頑張ります。
今月は、シミ取り、ほくろ取りレーザーに挑戦します!
こうご期待~~~。


あ~、やっと美容日記という名にふさわしい
ブログをかけたわ(笑)。



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2017年06月02日

・みけちゃんをお膝の上に乗せるの巻

テーマ:わが家の猫たち
この6月で、我が家に来て3年になる
みけちゃんと珊瑚。


珊瑚は甘えん坊の猫になりましたが
いっこうに懐かない猫、みけちゃん。


ただ、お兄ちゃん(こんぶ、とらお)が大好きだから
こんぶととらおが、私や夫に甘えている時だけ
スリスリしたりと近づくようになりました。


で、今回大阪に戻っていた時
私には1つのミッションがありました。


それはみけちゃんを、膝に抱っこすること!


ある程度抱けるようにしておかないと
なんかあった時に困るので、ちょっとずつ
抱っこできるようになる為の、プロジェクトAなんです(笑)。


で、むりくり抱っこしてみた写真がこちら。
←抱っこ前に、抱っこするよ~と声かけはしました。





中途半端な場所で、固まっているみけちゃん(苦笑)。


2分ほど固まってまして、それから降りて
向こうにいきました。


嫌だったのかな~と、固まっている間に
のどを触ってみたら、ゴロゴロと鳴らしているので
意外と嫌じゃなかったみたい(笑)。


これからも、少しずつ距離を近づけたいと思います。
抱っこも、いつかみけちゃんから来てくれたらいいな~。


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2017年05月26日

・大腸検査の結果とヨクイニン

テーマ:美容&健康食品
先週から行っていた出張、札幌→大阪といき
昨夜無事に、東京に戻ってきましたよ~♪


そして朝からせっせと働きまして
夜に、5/10に検査した大腸のポリープの結果を聞きに
病院まで行って参りました!


結果は・・・普通のポリープでした。


そう思いこんでいたので、ふ~んと聞いていたのですが
いきなり先生が
「見た目は、タチの悪いもの入ってるかもと思ったけど
ただのポリープだったね」
という、さらっと言われた一言にびっくり!


え?先生、検査の時ふつーでしたけど
内心そんな事を思ってたの?え~~~~???


「まぁ、今のところ異常ないので
定期的に検査にこなくても、
また何か異常が出たらいらっしゃい。」
との事でした~~~。ほっ。


確かにここ数年、全く健康に良くない生活ですもん。
基本99%外食か出前だし。
睡眠時間3時間とか徹夜とかザラだし。
寝るのも4時とかだったりするし。
正直、何が身体にあったとしてもおかしくないなと
思ってます~。
本当に反省。
(でも、今日から14日連続勤務で休みなし~)


とりあえず、私は今回、大腸ポリープあったし(取った)
胃ポリープもあるし(温存中)、子宮筋腫もあるので(温存中)
たぶん腫瘍系ができやすいカラダなんだな~と思いまして
久しぶりにこちらのサプリを飲むことにしました。


美容日記-1348293755130.jpg


はい、ヨクイニン。はとむぎですね~。


昔っからデキモノ系にははとむぎっていうし、
身体の内外のデキモノに、効果があるらしいですよ。
癌にも効くっていう話もあるらしいです。


これを常連サプリにして、デキモノ系ができにくい身体に
しようと思ってます~。
ないにこした事はないですからね。


はとむぎの美肌効果も、ちょっと狙ってたりします。えへへ。


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2017年05月13日

・札幌のお供は金沢の金箔コスメ

テーマ:サンプルお試しレポ(コスメ系)
昨日は9ヶ月ぶりに、東京の女子会に参加しました~。
この話は後日書かせて頂きますが
やはり反省しきりで~~~。
いやあ、私はダメダメだと本当に反省しました!


で、話はころっとすぎるほど変わりまして(笑)
明日、東京のエステが終わってから
札幌に飛びます~~~。


いつも地方に行った時は、全くといっていいほど
自由時間はないのですが
(観光なんて、もってのほか)
4月の金沢だけは、観光もできたし
お土産もじっくり見る事ができました♪


金沢で買ったお土産の1つに、こちらのコスメサンプルを。
出張が多いので、コスメサンプルは必須なのです。





金沢といえば、やっぱり金箔は外せないでしょ~。


見た目もゴージャスだけど、金イオンがお肌にいいんですよね。
明日の夜から使いますが、とても楽しみです。


札幌は食も楽しみだけど~うふふ。
←というか、かなりメイン(笑)



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2017年05月11日

・3日間の断食の結果~!

テーマ:ダイエット
あと10分ほどで、3日間の酵素断食が終了します!
よく頑張った、私(笑)。


今回の結果は、マイナス2.2kgでした~。
前回より減りが悪いけど、まぁでもヨシとします。


このマイナスを維持していきたいのですが
日曜日の夜から、札幌に飛びますので
あの食天国の誘惑に勝てるかどうか・・・
←まったく自信ない


うん、糖質カットのサプリを持っていこう!(笑)
だって、お寿司は絶対に行く自信があるので(笑)


札幌から大阪に戻ったら、できるだけ
糖質は少なくするつもりです。
その為に今日は、糖質カットの専門店に
糖質オフ食パンと、糖質オフロールケーキを注文したし、
これでオヤツは何とかなるから
あとは、炭水化物をできるだけ抜く食事にします。


今回は、内視鏡検査があったので
腸を空っぽにして、酵素を飲んでいるので
なんとなく肌の色が白くなった感じがしますよ。


断食3日間、また機会があれば行うつもりです。
前回も今回も、しんどさや空腹感は全くなかったです♪
毎月1回できたらいいんだけどな~。


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2017年05月10日

・大腸の内視鏡検査に行ってきました!

テーマ:日記
あ~、やっとこさ本格的に麻酔が抜けてきました。
昨日のブログにも書きましたが、
本日、大腸の内視鏡検査に行ってきました。


大腸の内視鏡の検査といえば
はい、下剤を飲んで腸を空っぽにしないといけない!
という、大仕事があります。


昨夜から、出やすくする薬を飲み
(お腹がゆるかった私は、それだけで夜中3回トイレへ)
朝から2リットルの下剤と、2リットルのお水を飲み
トイレとお友達の午前中でした~。
(食事中の方、ごめんなさい)


お水を飲むことはそんなに辛くなかったのですが
下剤の味が・・・なんともいえないお味で・・・
ドクターに「飲むのつらかったですか?」
と、聞かれたので
「大丈夫でしたけど、味が苦手で~」
というと
「あれでもかなりマシな味になったんですよ」
との事でした。


ひょえ~、昔はどんだけマズかったの?
今の医療技術があるなら、もうちょっと味をかえてほしい・・・


検査着と、お尻穴空きパンツ(笑)に着替えてスタート。
全身麻酔だったので、点滴を打たれている間から
記憶がす~~~~っと無くなり。
気づいたら、ベッドで寝てました。


看護婦さんが「まだ寝ててもいいですよ」
とおっしゃって下さいましたが
寝るなら家で寝たい!と思ったので
「大丈夫です」
と、ふらつきながら診察室へ。


画像を観ながらの説明。
大腸はキレイだったのですが
出口(菊のご紋(笑)の手前)あたりに、ポリープが1つ。
これが出血の原因だったみたいです。
内視鏡で、取ってもらいました。


ポリープの検査結果は
2週間位しないと、出ないそうなので
とりあえず、来週の札幌→大阪出張から戻ってから
聞きに行く事になりそうです。


検査は無事に終わりましたが
麻酔がまだ残っていたので
家に帰ってから、2時間ほど爆睡しました。
あ~、良く寝た(笑)。


でも、今回は酵素断食を入れて正解!と思いましたよ。
検査前日からスタートしたので
下剤飲んで、腸カラッポにできるのが早かったし
ポリープ切除したので、今日と明日は柔らかいものしか
食べれないですからね。


実用と美容と健康を兼ねた、我ながら
良いアイデアだったと思います♪てへ。


さぁ、酵素断食明日の夜まで頑張ります。
腸が空っぽの状態で飲むので、一段と効果が出ると
私は期待マンマンです~♪
楽しみ♪



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2017年05月09日

・内視鏡検査に便乗して、酵素断食スタートしました!

テーマ:ダイエット
あ!っという間にGWが終わりましたね。


4/30(日)~5/5(金)はGW休みを頂いていたので
大阪に帰っていたのですが
帰る直前と、帰ってからも商品の注文が殺到したので
せっせと発送したり、発注したり
メールの返事をしたりして、
なんか、エステない日の事務作業という感じでした(笑)。


大変だけど、それだけ商品を気にいって下さる方が多くて
とっても嬉しいです♪


で、GW明けの私の一大イベントは、内視鏡検査。
はい、明日生まれて初めての大腸検査に行ってきます!
去年の11月の健診で、再検査でひっかかっていたのですが
忙しすぎて、全く病院にいけなかったのですが
やっと行く事ができました。


検査前日と検査本番は、食事制限があったり
断食になったりするので、これは良い機会だから
断食復活しちゃえ~♪
と、いう事で、今朝から断食酵素で断食開始しております。


IMG_20160423_153727522.jpg


はい、去年もご案内させて頂きましたが
今回もこちらの1日断食セット×3箱の
3日間コースで行う予定です。
(サロンで取り扱っているので、ご希望の方は
おっしゃって下さいませ)


これ、酵素のドリンクの種類が違うから
飽きがこないし、ペーストも2種類入っているので
空腹が満たされるんですよ。
だから、3日間でも苦痛じゃないんですよね。


前回、行ってから3kg落ちたのと
味覚が変わって、1ヶ月ほどチョコやコーヒーが
飲みたくなくなったんですよ。


今回は下剤をかけて、腸を空っぽにするので
更に効果が増すはずなので
(メーカーさんに「究極の効果の出すやり方」と言われた)
どれだけ変化があるか、楽しみです♪


また、内視鏡のお話とか、酵素断食の結果とか
お話させて頂きますね~。


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2017年04月28日

・薬局で見つけたチョコレート♪

テーマ:美容&健康食品
つい2~3日前に、昨年11月の健康診断で
再検査だった項目の1つの検査を、予約しに
病院に行ってきました~。


そして、検査準備の物をもらいに
薬局に行くと、おいしそ~なチョコレートを発見!
思わず購入しちゃいました。




名前も「ドクターズチョコレート」(笑)
砂糖不必要で、低GI、だけどベルギーチョコ使用ですよ。


これは私の為に、神が与えたものに違いない!
神様、ありがとう♪アーメン
と思い、1袋買って帰りました。
←いつから、キリスト教徒になったんだ(笑)


早速食べてみると、うん、美味しい。
ほんのり甘さを感じるし
チョコ自体が、上品な感じがする。


やはり、ベルギーだからかしら♪
←思い込みかもしれませんがね



ただ、残念なのは、次回検査して
薬が必要なら、そこの薬局にいって購入できるけど
薬がいらないのなら、そこの薬局に行けないから
このチョコ、購入できないんですよね~。


いかにも病院の為の、調剤薬局なんで
これだけを買いにいく勇気は、私にはない・・・・


ああ、せめてもう1袋買っておくべきだった~~~。
ちょっと後悔しています。くすん。


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2017年04月26日

・とっても普段着を購入♪

テーマ:ファッション(お洋服)
本当に、ものすご~く仕事をしているので
ここ数年、パーティやら女子会やら
そんな華やかな世界とは、ご無沙汰している私。


お出かけ着用の、まだ1度も着ていない服が
どれだけ溜まっているやら・・・
そんな状態なので、ボロボロになっていくのは
必然的に、普段着のお洋服。


今年、普段着を上下合わせて5枚ほど購入しました。
と、いうか購入しないと服がなくなってきたから
必要に迫られてなんですけどね。


普段着に関しては、ブランドにこだわらず
ノンブランドで全然OK。


出張が多いので、肌触りがよく
着心地がよくて、疲れにくい。
そして、洗濯しても早く乾いてくれる
というのが条件の、超合理的な服が好きなんです(笑)。


なので、必然的にジャージが多いかも。


今回買った一部の、トップスと
ガウチョパンツもそんな感じです。




ジャージ素材のトップス。
下のプリーツで愛想だしてます(笑)。


ふすまの端のガリガリは、猫あるあるです~。
家を着々と破壊していきますからね(涙)。





そしてジャージ素材のガウチョパンツ。


基本スカート好きだけど、ガウチョパンツは
飛行機や新幹線の時には、やっぱり楽ですね。
愛用しております。


残り3枚の服は、写真撮り忘れてました~(涙)。
また、機会があれば載せますね。


そろそろよそいきの服も着たいものだわ・・・。


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2017年04月25日

・自分へのご褒美バッグ

テーマ:ファッション(アクセサリー他)
去年の11月に、サロン7周年を無事迎えて
一生懸命頑張ったご褒美に、
久しぶりに、ちょっと奮発しました。




ヘンローン社製のヒマラヤクロコバッグ。


クロコの最高級品を扱うヘンローン社
更に、染めの中でも1番最高と言われているヒマラヤ。
(ちなみに、エル○スだと約700万~、絶対ムリ~)


それが偶然にも、え!ありえないというお値段で
発売されていたので、ちょっと高級だけど
このお値段では、まず二度と買えないだろうという
お得価格だったので、えいやっ!と購入しちゃいました。


以前購入したクロコは、シャイニングクロコなので
本当にお出かけ用な雰囲気なのだけど
このヒマラヤは、マットクロコなので
お出かけじゃなく、女子会などの気楽な雰囲気でも
使えます♪


真ん中の白から、少しずつ端にかけて
グラデーョンで茶色に変わっていくので
意外と洋服の色も選ばないです。


クロコを上品に使いこなすというのも
私の、これからのファッションの1つのテーマなんです。
若い子では、クロコは難しいですもんね。
シニアのファッションの楽しみですよ、ふふふ。


ただ、これでクロコは打ち止めにしようと思ってるので
今回のヒマラヤと、以前購入したシャイニングクロコを
一生ものとして、大事に使うつもりです。


まぁ、今からガンガン使っても
もう十分、一生ものになりそうな年齢ですからね・・・くすん。


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