店主の岸本です
今日は暑い
ですね
タバコは百害あって一利なしと言われるように
何一ついいことがない・・・と言われてもなかなかやめられない
という方は多いですね。
今ＣＭでも舘ひろしさんが「お医者さんと一緒に禁煙」っと放送していますが
今はニコチンパッチなどは一定の要件を満たしていれば健康保険の適用になりましたから以前よりは金銭の負担は軽くなりましたよねヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
また新しくニコチンを含まないお薬も一定の要件を満たせば健康保険の適用になります
タバコを吸うと血管は収縮しその状態が３０分も続くそうです・・・
そのせいで血管は老化しおまけに活性酸素が沢山つくられてしまいます。
血管の老化は血管事故にもつながります
この活性酸素はよくカラダをサビさせるなんていわれますが、
癌・生活習慣病・老化・しわetcの原因なんて言われます。
（活性酸素は我々が生きていく上でとても大事なものですが量が問題なんです）
以前、双子の姉妹で喫煙の有無で中年になった時の写真を見たことがありますがとにかくしわの量が全く違いました。
血管の話に戻りますが禁煙を５年続ければ血管事故はタバコを吸わない人とほぼ同じところまで改善されると言われています。
思い立ったら吉日
ですよ
自分のためにも家族や大切な人のためにも禁煙することをオススメします
