テーマ:

本日のレッスン:

ボディコンバット

ボディアタック

at コナミスポーツクラブ新座


本日は有酸素2連発。

ボディアタック、60分暮らす挑戦は2回目。

オール新曲の構成なので、何となく動きも分かる。

イントラさんも、人気なのかガンガン盛り上げるタイプです。


が、前回のアタックに引き続きランニングトラックあたりから左膝あたりに

妙な違和感が…


以降、全力動作は控えざるを得ませんでした。

ウチの脚は、ボディアタック60分クラスに

耐えられないのでしょうか(-_-;)

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