代官山・恵比寿・中目黒/カラダの歪みを正す整体なら【代官山コンディショニング】

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こんにちは!

『代官山コンディショニング』スタッフのmameです爆笑

 

梅雨に入ってからあまり雨らしい雨が降っていない東京ですあせる

今日も曇り時々雨だそうですくもり雨

 

気温はここのところ23〜27℃前後が多いですねひらめき電球

30℃以上になる日は少ないですが、ジメジメ&ベタベタして不快なんですよねぇショボーン

 

皆さん、「梅雨冷え」という言葉はご存知でしょうかはてなマーク

梅雨の時期は雨がたくさん降って気温が下がることを意味しています。そうなんです。5月の方が暑い日が多かったんですよね。

この梅雨冷えによって、体調を崩される方ガーンが増えていますゲホゲホ

ベタベタ汗をかいても、電車内やオフィスはエアコンがキンキンに効いています雪の結晶

そうすると、カラダは必要以上に冷えてしまうんですよねドクロ 

暑かったのに寒い・・・汗これは体調不良になってしまいやすいですよね。しかも、この時期、外は暑いからといって、薄着の人が多いんです!!

 

体調不良にならないように、この時期もしっかりカラダのケアをしてあげましょうニコニコ

 

①しっかり汗対策をしようあせる

ベタベタした汗をかくことが多いこの時期は、汗で洋服が湿って、それがまたエアコンで冷えてしまい冷えた状態がずっと続くことになってしまいますガーンそのため、汗が出たらしっかり拭いて冷やさないようにしましょうウインク最近は、汗を吸収して速乾タイプのキャミソールなどもありますので、そういうインナーを利用するのもいいですねキラキラちょっと工夫するだけでも快適になりますよ〜ウインク

 

②あったか対策をしよう黄色い花

暑いからといって薄着でいるから、汗をかいた時に冷えてしまうんですガーンストールやカーデイガン、腹巻などでカラダを冷やさないように心がけましょう音譜

電車のエアコン対策としても、ちょっと羽織りものがあるだけで違いますよ〜ドキドキ

 

③温かい飲み物を飲もうお茶

暑いと氷のたくさん入った冷た〜い飲み物を飲みたくなってしまいますが、だいたい室内はエアコンがキンキンに効いているので、飲んだあとはカラダが冷えきってしまいます雪の結晶

 

それでも、カラダが冷えてしまってツライえーんという方は・・・

当院でも人気のアロマボディトリートメントがオススメキラキラ全身のリンパを流してカラダの中の老廃物を排出します。

デトックス効果、むくみ解消、疲労回復などいろんな効果があるんです照れ

さらに冷えが気になっている方には朗報音譜

アロマボディトリートメントは血行が良くなって、カラダがポカポカになりますラブラブ次の日まであったかいドキドキというお声もいただいているんですよ〜合格

ジメジメした梅雨の時期にこそ、オススメしたいコースです爆  笑

 

ご予約はこちらから↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000289096/coupon/

 

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