代官山・恵比寿・中目黒/カラダの歪みを正す整体なら【代官山コンディショニング】

代官山駅から徒歩2分。骨盤矯正・姿勢矯正・マタニティ整体・産後整体が人気の整体院です。


テーマ:

こんにちは!

『代官山コンディショニング』スタッフのmameです爆笑

 

先日6/21は夏至でした。一年の中で昼が一番長い日ですね。これでまたさらに夏が近づいて来ましたね浮き輪

 

さて、整体で最も重要な『骨盤』ですが、

実は・・・

骨盤には開閉周期があって、1日の中でも閉じたり開いたりしていて、3ヶ月、半年、1年の中でも大きく開閉をしているのをご存知ですか?

生理の時は骨盤が開いていると聞いたことがありますよね。

そして1年の中で、夏至の前後が一番開いているんですびっくり

冬に向かって閉じて行き、冬至の前後が骨盤が一番閉まってきます。

 

ちなみに、骨盤とは「腸骨」「恥骨」「仙骨」「坐骨」「尾骨」で形成される集合体のことを言います。「骨盤」と言う骨はないんですねニコニコ

 

これから夏に向けて痩せたいのに、骨盤開いちゃってるの?どうしようあせると皆さん心配ですよねダウン

でも安心してください!

『骨盤』は、バランスよく開閉することが大事なんです!!

規則正しいリズムで骨盤の開閉が行われれば、スラッとした健康なカラダを手に入れることができますラブラブ

閉まりすぎていると、痩せすぎてしまったり、神経質になってイライラしたりしてきます。逆に開きすぎていると、太りやすくなって、冷えやむくみの症状などが出てくることがあります。

 

日頃の生活習慣や食生活、仕事、クセなどで骨盤の開閉がうまく行かなくなって、みなさん不調が起きるんですねガーン

 

特に、産後の骨盤は思いっきり開いてしまっていますびっくりそれはそうですよね。赤ちゃん赤ちゃんは約10ヶ月もの間、骨盤に守られていたんですから!妊娠中はどんどん開いて行きます。

長い間開いた状態だったため、産後はなるべく早めに骨盤を閉めて徐々にバランスを整えていくことをオススメしますウインク

 

当院でも人気の産後整体では、筋肉をほぐしながら骨盤をキュッと閉めていくのに、痛みがないのが特徴ですキラキラ

産後3ヶ月くらいまでに来院されることをオススメしています音譜

お子様同伴もOKですので、お気軽にご予約してくださいね照れ

 

ご予約はこちらから↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000289096/coupon/

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

代官山の整体院【代官山コンディショニング】さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。