喉の痛み予防③
喉の痛みに限ったことではありませんが
人は体の中から健康状態を
維持し続けていかなければなりません
できるだけ栄養バランスの良い食事を心がけ
免疫能力を高めると良いです
ビタミンBは免疫作用に働きかける力を持っており
免疫作用への働きかけはもちろん
ウイルスや菌から喉粘膜を守ってくれます
ビタミンBの力を強めるため
「ビタミンC」も同時に摂取すると
効果的になります
栄養バランスの良い食生活が
喉の痛み予防に効果的です
元気堂
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このような方々が来院されております。
腰痛・肩こり・めまい・三叉神経痛・骨盤矯正
四十肩・五十肩・リウマチ・冷え性
ギックリ腰・指の痛み・坐骨神経痛・シンスプリント
けい椎ヘルニア・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症
膝痛・成長痛・姿勢矯正・骨盤調整・めまい・顎関節症
寝違い・ストレス・全身疲労・やる気が出ない
産後の「左右のバランス、ゆがみが気になる」と感じる方など
お一人でお悩みにならずに気軽に御相談ください。
横手市を中心に
湯沢市、美郷町、大仙市、羽後町、雄勝郡、仙北市、
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御相談やご予約は無料で行っておりますので
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ゆらゆら整体 元気堂
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