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2017-03-28 12:06:00

ご迷惑をお掛けしております。

テーマ:ブログ

声の調子が悪くたまに活字の対応になっており照れ

 

皆様にご迷惑をお掛けしておりますが早期に治し

また美声で対応していきたいと思いますウインク

 

電話の声が違ってもビックリしないでくださいねウインク

 

 

元気堂

 

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2017-03-25 12:27:00

朝焼け。

テーマ:ブログ

朝に散歩をしていると

綺麗な朝日とご対面おねがい

 

もうすぐ春がやってきますウインク

 

元気堂

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2017-03-24 13:09:00

安静の大切さ。

テーマ:早期回復

風邪などの場合

「安静にしてください」と言う言葉には

2つの意味があります!!

 

1つは、体を回復させるため!!

2つ目は、他の人に移さないようにするためです!!

 

例えば、風邪を引いているのに運動をすると

体からストレスホルモンを放出するようになってしまい

風邪を治そうとしている白血球の役割に悪影響を及ぼし

回復により時間がかかる可能性があるのです!!

 

なので安静にして寝転がっていると血流が重力に逆らわずに

体に負担が少なくなり体には良いです!!

しかし寝ているばかりもいられないのが現実ウインク

落ち着いて動かずにいるのであれば

どのような格好でいてもいいのですウインク


 

風邪などから体が回復し通常の生活に戻るまでだと

「1日の風邪から回復するには3日かかると言われています。」びっくり

 

例えば風邪に2週間かかっていた場合は

いつも通りの活力ある状態に戻るまでには

6週間かかるということですグッド!

 

一番大切直はバランスの良い栄養のある食事を取り

水分補給をすること通常の活動を維持しようとして

風邪などを悪化させないことです!!

 

このようなこと全てを含めて家で

「安静にしていてください。」の

本当の大切さをしりました照れ


 

元気堂

 

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