ローフード・スクール神戸三宮校

~ナチュラル・ハイジーン&ローフードの食事法を実践して一生涯の健康スタイルを~

NEWベルキッチンヒーラー 認定校★☆彡彡


NEWベルマイスター講座お申込みの、先着10名様へ、仏・MAILLE社ハニーマスタード1瓶(120g) プレゼント♪(先着順、なくなり次第終了します。)


NEWベル新生活スタート者♪対象・ローフード・プチ講座開講中☆彡(学割あり*^^*)
 

NEWベル春のイチゴ酵素ジュース&コンフィチュール作り受付中! いちご

 

  所用時間1~2時間、費用3,500円(事前入金制)詳しくは↑ をクリック♪


コスモスいつも、お読みいただき、どうも有難うございますにぎにぎキラキラ


ローフード・マイスター講座ご案内

(平日/土日祝日どちらでも可、双方の都合の良いお日にちを相談の上で実施しております。)

体験説明会 へのご参加も随時受け付けております!


ソフトクリームキャンディーロー・スイーツ講習会 キャンディーケーキ

いつも大変ご好評をいただいております、神戸三宮の『jurri・スイーツ』召し上がってみませんか❤❤❤

↑上をクリックし、過去のメニューの中からリクエスト下されば実施いたします。あるいは食材&フルーツをおっしゃって下さればお好みのテイストでアレンジさせていただいております♪♪リボン


ひらめき電球お申込み・お問合せ・資料請求など こちらのフォーム からどうぞキラキラ


最新スイーツ

ロー・ローズ&フランボワーズのケーキ☆彡
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ロー・キーライム・タルト
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ローチョコレートケーキ・シャンゼリゼ風
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ロー・バクラヴァ

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ロー・パイナップル&ミントジェラート

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NEW !
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先週~仕込み始めていた、マウイ・ゴールドパイナップルを使ったトロピカル酵素ジュース★2016夏バージョン、完成致しました☆彡(3日前の話ですが。。^0^;)

今年はほんとに気温が高いので、1週間目にはボリュームがアップしてきてシュワシュワっと気泡がたつほどに活性化してます❤みごとな発酵具合❤
もう、私は人魚。。南の島。。。ヤシの木かげで遠浅エメラルドグリーンの波間にたゆたうの。。って香りなんです(笑)

たっぷり3本分作れて良かったぁ~❤❤
どんなお酒より良いわ*^^*

太陽さんを、プロデュース☆彡
ちょっと「シュワッ☆彡」ってなっているでしょ~♪イキイキと酵素が活性化している状態です^0^

そっとボウルに注いだだけでも、この通り@@☆彡

きれいなレモン・イエロー、、じゃないや、パイナップルイエロー(レモンも入っていますが、主体はマウイ・ゴールデンだからネ❤)。カラーセラピーも出来ます!
冷蔵庫があっという間にいっぱいになっちゃう★♪

これはもう、出来立てをお味見せずにはいられないでしょ?
ショットグラスにそれぞれの果肉ごと落とし込んで、蒸留水で少し割ってみました。。❤(ワクワク)

今までの酵素ジュースで一番ファンタスティック★(言葉が出てこない。。。。。感動。)

ホワイトラムを足したら、あれじゃん☆彡(ピニャ・コラーダ❤❤❤❤❤)私の愛する香りっ
またカクテルが創作したくなってきちゃった。もう軽く10個は浮かぶんだけど。。収拾がつかない~!笑(※jurriはのんべえじゃありません。念のため♪)

MALIBUよりもイイのんが出来てしまったぁ~*:..。o○☆゚

では、イメージ動画をご一緒に、どうぞ❤(モルディブだけど♪)
https://youtu.be/OhVXIU8JzUU (フバフェンフシ・リゾートアイランド・・4分位の動画です。)

虹ご自分の心身の状態をよく知り、常に把握出来て、四季の中でどのように対応していったらいいか、そのコツやコントロール法なども交えて、当校では懇切丁寧にアドバイスさせていただいております♪キラキラ

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今日は西梅田でお仕事の打ち合わせに行って参りました☆彡白パン&白シャツ&白シューズだぜい♪
お天気は晴れゆくだろうと希望的観測をして行っていましたが、帰る頃にはれっきとした雨天になってました^0^;
だから、先日のイタリアン・ホワイト・レインシューズではなく、ハレの日のぴっかぴかの白エナメル靴(白でぴかぴかは同じでも。。Umm..)で行ってたからもう。

担当者は個人的な理由で大幅な遅刻。んもう。
高い高ーい♪遠目に見えるのは空中庭園(いちおう遠方の方の為にも観光レクチャーしたりなんかして*^^*)

昼過ぎるので、昨夜から準備していたジャーサラダはじめ、GS(グリーンスムージー)+酵素玄米持参です★

反対側。高い高ーい*^^*♪(鳥になりたい❤)

お忍びスポットでひっそりとランチ❤迷い込んだ猫気分。笑
ホワイティッシュなわたくし。ひとり。シャツが泣くぜ。

マルビルが下に・・★

(○○さ~ん!!)←読者の方々には意味不明でごめんなさい^^;

・・・雨の西梅田でした☆彡(雨の西麻布、じゃなくて)

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当校で只今、マイスター講座お申込みの方にサンプリングさせていただいている、仏・MAILLE社のハニーマスタードを使ったレシピです❤

全然からしがきつくないので(ツンとはしていないので)、お子ちゃま~お年寄りまでハニー気分でお気軽にお召し上がりいただけるテイストかな❤

新ゴボウをやさしくスチームして、直接このハニーマスタードで和えるだけで超簡単で美味なヘルシーメニューの完成です*^0^*♪

あっという間に完食で~す☆彡
ここだけの話、気に入って既に何度か作って食べているヘビロテレシピのひとつなのですが、翌日とりわけお通じが素晴らしいです★(普段1日2回、これ食べると3回って感じかな?イヌリンというゴボウの食物繊維がパワフルで、腸内老廃物をお掃除してくれる力絶大ですネ*^0^*・・ほかにも根野菜全般そうですし、こんにゃく・キノコ類などもデトックスしたい時とくにおススメです♪)

゚・:,。☆もうすでに季節は完璧な夏って感じですね^^
今日は、扇風機も通り越してエアコンフィルターのお掃除をしておきました☆彡
(後で、扇風機も出しました^0^;)
一応、スタンバイしただけで、心の余裕が違いますからね。実際jurriはエアコンは身体に合わないので、自宅では極力つけないようにしております。
体の芯を温めること、とにかく一生懸命です☆彡(湯たんぽみたいなダーリンがいたらいいんだけどね^^;私の方が体温低いだろうから、相手は少し涼しく感じるだろうし好都合ラブラブ。。❤おっと今日も妄想が始まりかけた。笑)

みなさん、PM2.5&黄砂対策と、水分補給も忘れずにね♪

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みなさん、靴お好きですか?

・・いきなり靴の話なんて、イレギュラーですが、まったまにはいいんじゃないしょうか*^0^*?

先日、私がたまたま見つけて試着したところ、珍しい程に私の足に完璧に合う靴で大感動して購入(しかも1点もので少し汚れもあったため値引きまでして貰えたという・・)してたイタリア製の靴が、つい先程、何気なくネット中に見つけたブランドと知って二度嬉しかったんで、おすすめなんで報告❤

そろそろ梅雨だし、雨の時期も快適に街を闊歩したいから、素足で快適に履けるラバーシューズ。。と思っていたら、私に合わせて作って下さったかのような、細身のフィット感+厚み(というか薄み?)+スタイリッシュでもあり女性らしい流れるようなラインと装飾かつシンプルさ+素材がよくてすり減りにくい+イタリア製でテンションアップ☆彡
おまけにお色が、この白☆彡
かつて、トゥ・シューズを何十足と履き潰してきた指の長い私の足は、実は偏平足で。(笑)
高くて高級だから良いとは限らないし、変なの買うとものすごい靴擦れを起こして皮がめくれて出血→しばらく靴が履けない・・とかになりかねない、難しい足の私なので、合うお靴との出会いはまるで結婚相手との出会いに匹敵するかもです*^0^*❤(まだ結婚相手とも出会ってないのに。。。)
というぐらい、素晴らしい相手と出会っちゃった気分なんです♪
ファースト・シューズがレインシューズなんて(もちろん、晴れの日でもOKなんですけどね*^0^*)ロマンチック❤

すごくツボだったので歓喜しちゃって店員さんに聞いたところ、この1点のみあったそうで、他にはメンズがいくつかあるだけ。。との事で、メンズの方までどんなデザインなのか、職人の良いお仕事大好きjurriは気になってチェックしてきたほどです♪(メンズはアウトドア的なハード系デザインでした。他にもいろいろデザインとかありそうです!ワクワク)
ブランド名は、【HENRY&HENRY】ヘンリー・アンド・ヘンリー♪イタリア製ってやっぱりいいわ❤
しかも、それがヴィトンの靴も請けてるファクトリーと知ったので、さらにビーサンまでいっぱい出してるそうで、しかもプチプラだそうで、もうこの夏はかなり安心して外出歩けるな。。❤感満載気分、でございます*^0^*♪
ありがとうを100回、言いたいです★

履いた瞬間、おさまるべきところにものがおさまった感じ..その静かな感覚は確かだったのだわ❤
今どき、こんなイイ仕事して下さるメーカーさんには頭が下がりますm(__)m
出会えてなんと嬉しいことやら。一生付き合っていきます❤
だから、いろいろと四季を通じて出してくださいネ☆彡(イタリア語でレターでも書こうかと。。♪)


この靴と出会ったのは21日で、写メ撮ってたのですが、ローフードのブログにわざわざ載せるものでもないし。。いい靴だとは喜びつつも、自分の中だけで潜めてたのですが、さっきビーサンをほめたたえる商業PR記事を見て、「このブランド!!」ってびっくりして、嬉しくて話題にしようかと思いました☆彡
http://by-s.me/article/280678347374061502?adxarea=tx-pcmypage

イタリアの靴が合う方には良いかと思います。が、ビーサンだから甲高とかそんなに関係ないか(笑)。
今迄はブラジルのハワイアナスを何度かリピしていて、それはそれでかっちょいいんですがヘンリーのビーサンどうなのか、日本には上陸するのかな?

年中、スタスタ姿勢よく背筋伸ばして颯爽と歩けるようでないと私はダメなので、靴選びは真剣です☆彡

靴・靴・ランラン♪ 靴・ランラン~♬笑

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マウイ・ゴールデンパインの楽しみ方・第四弾♪
(これで大2個分、フルセット終了になります。。名残惜しい^^;)
【ロー・パインムース❤】、でございます*^^*♪

マウイ・ゴールド・パイナップルに、添加物なしのドライパイン(そう!同じ品種のローとドライですね❤彡)を組み合わせてみました☆彡
このやり方は、実にシンプルでありながら、すごく味に深みが増し、テクスチャーもムース状になるので食べやすく、他のフルーツ(ブドウ&レーズンとか、マンゴ&ドライマンゴとか・・・)でも抜群にマウイ^^;うまい方法なのですヨ❤
よかったら、レッツ・トライ!してみてね♪

↑ ドライパインです(サングラスじゃないよ。)
ママの愛情のこもったおやつ的な素朴さもありながら、高級感もあり~の、美人がひそかに食べてるデザート色もあるわね♪

わたしはロー・フルーチェって呼んでます*^^*❤

ロー・フルーチェを、あなたに。。。(妄想はじまる)笑

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