横浜スポーツ接骨院日記。院長の日々のぼやき

お仕事、大好きな沖縄拳法、総合格闘技、ネオ柔道の事や日々のあれやこれ。あんなことやそんなことをボヤきます。。


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気づいたら、杖なしで自販機まで行っちゃった術後11日目(。◕ˇдˇ​◕。)/
 
良い子は真似しちゃいけません。
 
ただ、膝の周りの浮腫みや緊張が抜けROM(可動域)が回復してくるとだいぶ動きやすい。
 
もちろん再断裂のリスクがあるから、基本的には松葉杖だけど。
 
浮腫みや緊張によって膝への内圧が高まり再断裂が誘発されやすいのは容易に想像できる。
 
それを解消すると局所的な循環も改善されるはずだから怪我の治り早くなると思う。
 
今回のACLの治療・リハビリは何かの折に公表しよう。
 
これを踏み台にして下の世代はもっといいモノを作ってくれるはずだ。
 

 

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