バレエダンサー・美尻王子 竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba

バレエダンサー・美尻王子 竹田純オフィシャルブログ「お尻を制する者はすべての美を制す」美容と健康情報を発信します。 年に2回住むフランス・パリからの最新情報もお楽しみに☆

[竹田純レッスン ]情報
Lesson Programme

[ テレビレギュラー出演 ]

*TOKYO MX 『ひるキュン!』     金曜日12時~
*静岡朝日テレビ 『サタハピ!しずおか』  土曜日9時30~
*テレビ神奈川  『猫のひたいほどワイド』  火曜日12時~

[ 著書 ]
・バーオソルダイエット バレエダンサーのしなやかな身体の秘密(講談社)
・1日10分でやせられる バーオソル・ダイエットDVD BOOK(講談社)
・シリトレ お尻からはじまるボディメイク(日本文芸社)
・美尻王子の体幹スパイラルダイエット(学研パブリッシング)
・DVDbook しなやかで美しいラインができるフレンチバレエメソッド( 大和書房 )
・全身美人になる!バレエワークアウト(学研パブリッシング)



お仕事・出演依頼は下記までお願い致します。
アミューズ
もしくは
E-mail:beligne33@gmail.com

テーマ:
今日は

久しぶりのTOKYO MX ニコニコ



田中みな実ちゃんやゴリさんやアリコンさんの

エネルギーを久しぶりに感じ

刺激的な時間でした。



エクササイズの方は

もう暖かくなり

少し露出も増えるだろうと思い

デコルテと二の腕に良い

運動をしました。


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肩上げずに肘を上げるポイント!

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そして

バレエと言ったら

立ち方のエクサと白鳥エクサ

と思い

それも付け加えました。

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よく動き

よく話し

よく笑う

楽しい時間ひるキュン!



見てくれた方

ありがとう〜〜  Merci!

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