フラワーアレンジメント




ピンクリボン運動 温泉とヨガとランチへのご参加ありがとうございます。
続々と
お問い合わせいただいております。

10月入っても大丈夫ですので
ご連絡お待ちしています。

ただ、フラワーアレンジメントに限っては
お花の用意がありますので

9月末日までとさせていただきます。
只今 7名予約いただいていますので
残り 3-4名となります。

迷っている方は是非お早めにご連絡ください

なお、生花ですので 10/3 以降のキャンセルは
キャンセル料をいただきますので、よろしくお願いします




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倭整体所



イベントのご案内 いよいよ最後になりました
倭整体所 痛くない整体の富永先生です


先生は骨のスペシャリスト
骨から見た乳がんのリスク をお話ししていただき
施術体験していただきます。

私自身もヨガをしていてヨガで身体を整える
でも、ヨガのみで全て整えるこのが可能ではないと思い
お声掛けていただき受けることになりました。

実際、右の肋骨が3本 寄り集まっていたところに乳がんが出来ていたので
整えていただきました。
私の場合は、かなり時間かかった(^◇^;)
色々身体に負荷をかけてきたんだなぁと思う。

印象的だったのは
「骨は柔らかいんだよ」 とおしゃったこと

普段の生活の姿勢 癖 が今の身体を作っています。

先生から 直接、お話ししていただきます。

その後予約開始しますので
まずは、体験してください。

15分 1000円になります。

売り上げの一部は
重度障害者の介護施設を経営する NPO法人ハーモニーさんへの寄付とさせていただきます

写真は、倭整体所の玄関で迎えてくれる、看板と
いつも玄関に活けられている百合の花

後ろを振り返ると
パルパルのジェットコースターと
会場であるウェルシーズン浜名湖が見えます


倭整体所
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10月の予定

テーマ:
ヨガ



10月のヨガ予定です


乳がんサバイバーのヨガ

土曜日 富塚協働センターです
10/22
10:30~12時まで 一回1000円

木曜日 富塚西会館です。
10/6(舘山寺温泉にて) 、10/20 、 11/3 、 11/17
13:30~15時まで 一回1000円



腰痛緩和のヨーガセラピー

金曜日 富塚協働センターです
10/14 、 10/21 、
10/7はお休みをいただきますが、6日の舘山寺に温泉とヨガに参加してください!

11/4 、11/18
11/11日は 会場の都合でお休みです。

13:30~15時まで 1回500円

浜北区 NPO法人ハーモニーさんでの腰痛緩和ヨガ
10/29 13:30〜15時になります。
非会員1500円 会員 1000円

ヨーガ的呼吸法 (プラーナーヤーマ)
10/28 11/25 (会場がいつもと違います、受付にて確認してください)
呼吸に興味のある方 呼吸法を実践してみたい方 1回 500円
13:30〜15時

Aヨガ

水曜日 富塚協働センターに変更しました
こちらは夜です。 19:30~21時 まで
10/5 、 10/19 、11/2 、11/16
月2500円です

セミナーも開催しています。

予防接種のお話
食と油の話
次回を楽しみに!


ピンクリボン運動 温泉とヨガとランチ 募集しています

ピンクリボン活動・温泉とヨガとランチ

乳がんサバイバーの方 そのご家族・友人
活動に賛同していただき、検診などに興味のある方も対象です。

みんなで温泉に入ろう!楽しいおしゃべりも美味しいランチも待ってます。
元気が出ます。楽しい一日を過ごしたら心も体もリフレッシュできること間違いなしです。


2016.10.6 木曜日
浜松舘山寺ウェルシーズン浜名湖華咲の湯 10時~14時
詳細は http://wellseason.jp/pinkribon/

昼食懐石・入浴・ヨガ 5,000円

お風呂は、やっぱり……お風呂嫌いなんだよねーという人には
フラワーアレンジメントは如何でしょうか

昼食懐石・ヨガ 4,500円

フラワーアレンジメント教室(別料金2000円)10:30~募集中

鈴木綾子先生 和テイストのアレンジメントを得意とする先生です
http://ameblo.jp/fleur-rapin/



10時に開会式を行い ランチ12:30~ ランチ後は自由解散になります


対象の人

○頑張っている乳がんサバイバーの方にはご褒美を 、温泉に入るきっかけを。
大きなお風呂に入るのって勇気がいりますよね
この際だから、エイッヤって、みんなで温泉に入っちゃいましょう!

○いつも支えているご家族・友人には、癒しを。のんびりとした時間を過ごしましょう。

○ピンクリボン運動に賛同する、興味がある という方も参加して楽しんでください。


○イベント内容は


大人気の ハニココスイーツの販売 http://honeycoco.hamazo.tv/
無農薬お野菜の販売 ・手作りポーチ販売
痛くない整体 倭整体所 体験 http://www.yamato21.com/
インナーチャイルドカード☆てくてく http://tekuteku45.hamazo.tv/
ハーブティー販売 Foglia フォーリア http://ameblo.jp/foglia0115/
バスソルト販売 (安眠用・関節の痛み用の二種類)
乳がん自己検診のパンフレット 配布
患者会資料 展示
乳がんサバイバーさんの作品展 等


○主催は、女性のためのヨガ同好会 後援: 乳房健康研究会

○申し込み先 必要事項を記入してメール FAXでお申し込みください

氏名・代表者連絡先
参加人数・入浴の有無
駅からの送迎を希望される方はその旨 記入ください(15名から対応
無料のシャトルバスもあります
フラワーアレンジメントの申し込みの有無 質問も受付けています


メール:hiromi3311@gmail.com ブログ junkryou60622.hamazo.tv
電話。FAX :053-475-7144 留守電に連絡先を後ほどおかけ直しいたします

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ヨガマットケース


引き続き、ピンクリボン運動 温泉とヨガとランチ
で出店してくださる方を紹介していきます

申し込みの方も
ありがたいことに続々といただいております。
ありがとうございます。

今回は、乳がんサバイバーヨガ
女性のためのヨガ同好会の会員さんの作品

裁縫が大好きで
型紙なしでも、チャチャチャと色々作っちゃう
チャーミングな女性

手作りのヨガマットケース
布製です。

布地の柄も雰囲気が出ていますよね

実は、今回のイベントに使用している
ピンクリボンのロゴマーク
彼女のデザインなんです。

そのロゴを入れて作っていて
他にもタオルも販売します。

数に限りがありますので
お早めにお買い求めください。

ヨガマットケース




ジャッジ




ヨガでは、ジャッジ しない と言います。
判断しない
人と自分を比べない

判断は、ヨガ教室の外に置いてきましょう と言います

いい も わるい もない
正しい 間違っている もない

立ち位置が違えば
目的が違えば
目線が違えば

いいもの わるいもの が変わります

だから、人が自分と違った考えや
自分と違った価値観を持っていても
ああ、そういう見方もあるんだな
そういう立ち位置もあるんだな

でいい
そこでとどめておく

自分の価値観を押しつけない。

でも、実際
世の中で「よくない」と思うことは何ですか?
世の中で「よい」と思うことは何ですか?

と問われたら
出てくる出てくる! 笑
価値観があれば、当然よくない よい
が出てきます。

その価値観というのは、何が原因 何がきっかけ
何があなたの価値観を作ったのか?

子供の頃、お母さんに言われたことが価値観になってるかも

ジャッジを捨てるというのは
その価値観を見つけて
それがどこから来ているのかを知って
そこから離れて見ることができるか⁉️

ジャッジとは主観であり
主観の反対は事実です

大事なのは、
ジャッジをするきっかけになった事実は何ですか
という事をいつも意識すること

自分がいいと思っていることは
所詮、主観だということ

自分が正解と思っていること
それをわかってくれないと思う人にあうと イライラしますよね
でも、そのイライラのエネルギーは無駄だと知ること

自分が正しいと思うもの
もしくは、自分の考えは、たくさんの選択肢の1つにすぎない
と知ること

ジャッジを捨てるということは、
すごく難しいですよね
繰り返し繰り返し
訓練していくようなものですね