• 09 Jan
    • 西宮神社の十日戎

       激混み宵えびす。 12時について参拝して出たのは13時半。 赤門に入るまでに1時間。 参拝終えて出るまでに20分… かれこれ20年くらい行ってますが年々人が増えてる気が( ̄ー ̄)  家から車で20分でいくところを大渋滞で1時間半のロングドライブ。 運転は母です。 10時に家を出るのに10時に起きて寝坊したわたしに苛立ってました(笑)   何はともあれ今年もえびす顔で過ごしますー!   #西宮神社 #えべっさん #十日戎 

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  • 08 Jan
  • 04 Jan
    • まだ会ってない人の中にすごく大事な人がいるかもしれない。

      月と星の並びが可愛いな。と思ってパチリ三日月×金星。なんだって!という事で…今年もよろしくお願いします正月はごろごろのんびりしたり、温浴施設でまったりしたりです。トルマリン岩盤浴で汗を掻きながら思った事があるんですが…身体もこころも魂も、今日より明日が少しでもhappyになればいいよね。それしか求めてないし、それしか考えてない。結果的にはその方法が収入に繋がってるんだから人生ってわたしのための最良なことしか起こらないのだと思います。元日の夜中に放送されていたSwitch インタビュー新海監督×川上未映子まだ会ってない人の中にすごく大事な人がいるかもしれない。何年後かにもっと大事な人に会うかもしれない。この言葉がすごく好きです。過去の人間関係や今まで積み重ねてきた経験は財産でもはある。けれども、今日、明日、始まった事が過去の自分に起こったことよりも大事なことだってある。それは軽薄でもなく無責任でもなく裏切りでもない。すべては1秒先のわたしの未来のために。Make the world sparkle.

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  • 02 Jan
    • 心が身体を追い越してきた〜Make the world Sparkle〜

      あけましておめでとうございます。心が身体を追い越してきたんだよ。RADWIMPS2016年はどんな年だったか。なぁ〜んにもしてなかったかな?1〜6月までは東京で講座をしてましたね。ファスティングサポートもしてたな。6月からは休もうと決めました。夏が終わったら何か活動しようと。結局何もしなかったな。半年間はフリーランスの仕事の収入がなかったから、月15日は勤めに出てました。お勤め楽しいですね!いろいろ問題は起きますがストレスフリーです。あとの月15日は石垣島に7日間行ったり、伊勢神宮に行ったり、プラネタリウムを見に行ったり、映画を観に行ったり、神社巡りをしたり、スーパー銭湯に通ったり料理教室へ通ったり。Kindleで本は週2〜3冊読んだかな。本はじっくり読みたいタイプです。ライティング講座を受けたり、ビジネス講座も受けました。のんびりもいいなぁ。と思いながらやっぱりビジネスが気になる6カ月でした。12月に入ってSMAPの歌を聴きたくなり、たくさん聞いた。    なんでしょうか。すごく心が揺さぶられましたね。今までCDも買ったことも無い、お茶の間のSMAPファン程度だったのに。SMAPを感じて、突然、魂を奪われるってどういうことなのか?勝手にではありますが5人の気持ちを想像すると無念な気持ちになる。守りたいもののために手放す勇気と愛。12月に入って君の名は。を2回観にいきました。浄化されたような気持ちになる。たくさん自分の心を試して試して、試して、試して。風邪が長引き2週間。喉の調子が絶不調のまま年末をむかえました( ̄◇ ̄;)それでもお酒は飲みにいく予定は外せない!(笑)2017年を迎えて思うことは人間開花今まではやりたい事とかやるべき事とか必死で見つけて、見つけたくて。仕事とかお金とか恋愛とかステイタスとかたくさんたくさん欲しいものあったけど…まぁいいか。そんな感じ。「私たちを縛るすべてものからいつの日か解き放たれて時に泣いても笑っていけますように。」by逃げ恥世間で起こる出来事は今生きる人たちの映し鏡ですね。体と人生、大切にしましょうMake the world Sparkle

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  • 01 Jan
    • Happy new year 2017〜楽しく人間開花の年〜

      Happy new year 2017* ちょっと待ってよ ストップなんて* 人生じゃ 出来ないから* 毎日が 意味を持つんだ* かけがえのないこと* 自分だけの明日を探す旅が人生さ* 行こうよ* いつだっていつだって ありのままでいい* 不器用な君のほうが 素敵さ* 毎日が 毎日が 予測不可能* 完璧な シナリオ通りじゃないから* 溜め息ついても いいんじゃない?* 自分のペースでいいんじゃない?悩んで 踏ん張って 凹んだりして* 何かと 大変なんだよね* 明日が今日よりも* ちょっとだけHappyに* なれたらいいよね* なれたらいいよね* SMAP はじまりのうた* ✈️今年はもっと旅をしよう✈️*  💫楽しく人間開花の年💫* 

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    • Happy new year 2017 * ちょっと待ってよ ストップなんて * 人生...

      Happy new year 2017 * ちょっと待ってよ ストップなんて * 人生じゃ 出来ないから * 毎日が 意味を持つんだ * かけがえのないこと * 自分だけの明日を探す旅が人生さ * 行こうよ * いつだっていつだって ありのままでいい * 不器用な君のほうが 素敵さ * 毎日が 毎日が 予測不可能 * 完璧な シナリオ通りじゃないから * 溜め息ついても いいんじゃない? * 自分のペースでいいんじゃない? 悩んで 踏ん張って 凹んだりして * 何かと 大変なんだよね * 明日が今日よりも * ちょっとだけHappyに * なれたらいいよね * なれたらいいよね * SMAP はじまりのうた * ✈️今年はもっと旅をしよう✈️ * 💫楽しく人間開花の年💫 * #okinawa #沖縄 #石垣島 #青い空青い海 #島旅 #南国チャージ #japanbeauty #tripstagram #triplovers #beachholic #tripholic #japan_daytime_view #okinawatrip #resort #resort365 #freedomlife #美ら海#美ら島 #美ら心#珊瑚礁#白化 #ストップ温暖化 #旅行好きな人と繋がりたい#ブルーチャージ #沖縄青色倶楽部#タビジョ#週末沖縄#はじまりのうた 片上あつみさん(@atsumi.style)が投稿した写真 - 2016 Dec 31 9:43pm PST

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  • 31 Dec
    • ”自分の奥の奥、魂に繋がっていくワーク”

      2週間ほど前にヒーリングサロン リシュアーで富永千春ちゃんの「自分の奥の奥、魂につながっていくワーク」を体験してきましたーーーー!! 自分の言葉をひたすら紡いでいくこのセッション。 君の名は。風にいうと「結び」をたぐる時間。 「自分自身との結び」を再構築する時間。 もしくは、見失ってしまった「結び」を探す旅かも? これ、、、セッションの記録でお持ち帰りさせてもらえるんだけど、すごいやんねーーーー!!  まず。。。一人ではここまで深掘りできない。  そして、、、この黒文字の一言一句が魂の言葉であり、その言葉を発する過程はまさしく  「マインドトリップ」  裏付けで他のセッションとの結果も照らし合わせて千春ちゃんにも見てもらったんだけど、やっぱり自分が自分自身を導きたい道は一つなんだと思う。  それは仕事もお金も恋愛も結婚も人間関係も、どの角度から切り取っても同じみちにたどり着く。  夢や希望や期待や愛や勇気や不安や不満を整理することで自分が何をしたいのか?どうしたいのか?  シンプルにわかると思いますー!  2017年の始まりに「魂の声を聞くセッション」おすすめ!  

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    • 飲み納め。

      飲み納め。今日FM大阪聞いてたら1日中 SMAPだらけ。外に出てもお店ではSMAPソングだらけ。BGMで朝から夕方まで聞いてたけど耳触りのいい曲ばかりで驚いた!朝日新聞の紙面にも驚いた(笑)今年はCDTV見てから寝るという定番の年越しができひんやん(T ^ T)新聞の紙面見てもラジオから曲をきいてもなんだかグッとくるのは…想いがのってるからやね。想いは届く。無念…の先の希望。━━━━━━━━━━━━━━━━計画性がない!と人に言ったけど…全く計画性がなかったのは私だった( ̄◇ ̄;)計画って大事ね。気づいた2016。あしたはタスクの大掃除。

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  • 29 Dec
    • 君の名は。×SMAP ガーデンズHMVは吾郎ちゃんの衣装

      西宮ガーデンズは吾郎ちゃんの衣装でした〜なんだか…いろいろ衝撃的過ぎたSMAP解散。This is love セロリ華麗なる逆襲Freebirdbatterycrazy5最後の記念にCD、DVDは欲しいなと思ったが売切れ。SMAPのPV好きだったなぁ。人生何が起きるかわからん。ひしひしと感じた出来事。騙されても裏切られても華麗なる逆襲で戻ってきて欲しいね。君の名は。をまた見に行ってRADWIMPSをヘビロテし過ぎて映像と音楽が分離した感覚になったけど、気付けば映画に引き込まれた。涙が流れる。よりも鳥肌立つ。見終わった後はcleanな心身を手に入れた感覚。私にとってはそんな映画。今年はたくさん映画を見たかもっ。

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  • 26 Dec
  • 25 Dec
    • MerryChristmas

      merryChristmas!大量のプレゼントに甥っ子くん達は大満足でした〜♫【2016プレゼントリスト】サンダーバードの基地トランポリンベビー用テント3DアートペンWiiリモコンWiiマリオ攻略本くもんスタディ時計くもんたしざんマップ洋服

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  • 21 Dec
    • 出しましょう親密感、かもしましょう新婚感

      逃げるは恥だが役に立つ。人はこんな風に人生をこじらせていくんだなぁ…なんて思った最終回。自分の殻に閉じこもってしまったり、心のシャッターを開けまいとしたり、愛がある相手の提案を自尊心が邪魔をしてこっぱ微塵にうちくだいてしまったり。でも、、、最大の心のトゲを取ってくれる強い味方は常に側にいるという事。取れるまでは相手がウザかったり面倒だったりしつこいと思ったり。ますます自分を嫌いになったり。でも人は成長するんだよね。誰かがそばにいてくれたら。愛される人はいいなぁ…と言っていた平匡さんがここまで言えるとは!「ひとりでもふたりでも面倒なら2人でもいいじゃないか。」ドラマの初回は沖縄旅行の最中に見たんだけど、あれから3カ月。「逃げるは恥だが役に立つ。」言葉の意味通りの3カ月間だった気がするティーバでまた見よっ!みくりの葛藤は泣けた手羽先の霜降りがウマウマでしたー!この日に体験した面白い事はまた今度さらば

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  • 19 Dec
    • 言葉の美しさが人生体験を決める

      私は言葉が好きです。音楽も「歌詞」が好き映画や音楽も「セリフ」が好き。だからか言葉が溢れている本屋さんはとても好き。Amazonも好き。極めつけはKindleのMy書庫。わたしの好きな言葉しか並ばない場所。わたしが指導するダイエットプログラムでは記録やワークが多い。運動や食事だけでなく、言葉も消費吸収するエネルギーだから。言葉の美しさが人生体験を決める。言葉の美しさが人生経験を決める。言葉は…自分の魂のエネルギーであり自分が吸収するエネルギーです。言葉が人生を創造する。その事が腑に落ちる瞬間ってなんだと思います?子育てです。キツくなったり、イライラしたり。子供にかけてる言葉が醜い時は自分自身が1番醜い。普段は使わない、自分自身が醜いと思う言葉を発してしまうのです。子育てでは。他人に言われるまでもなくご自身が一番その事はわかってる…わたしのように「叔母」の立場だと可愛い可愛いしかありません。そのことで、わたしも心が解放されますし、なりより癒されます。怒られるとか思う事なく甥っ子達も好き放題楽しみますしね。だったら可愛がるだけでいいのか?という話ではないです。言葉の美しさが人生体験を決める。それがなんとなく腑に落ちた途端、子供達が手伝いを率先してやるようになった。そんな体験報告もいただくこともあり、言葉は美しいエネルギーであるという事も心の片隅にあって欲しい。そう思う。自分の発する言葉が、自分自身を育てる。 言葉の美しさが人生体験を決める。言葉の美しさが人生経験を決める。自分の魂のエネルギーであり自分が吸収するエネルギーである。

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  • 18 Dec
    • 〈竹富島の朝焼け〉 タテの光の入り方が * 君の名は。ぽい。 * この景色でスパークル聴き...

      〈竹富島の朝焼け〉 タテの光の入り方が * 君の名は。ぽい。 * この景色でスパークル聴きたい。 * 写真のストックがなくなってきたぁ。 * チャージの時期 * #okinawa #沖縄 #石垣島 #青い空青い海 #島旅 #南国チャージ #japanbeauty #tripstagram #triplovers #beachholic #tripholic #japan_daytime_view #okinawatrip #resort #resort365 #freedomlife #美ら海#美ら島 #美ら心#珊瑚礁#白化 #ストップ温暖化 #旅行好きな人と繋がりたい#ブルーチャージ #夜明け前の空#朝焼けの空#沖縄青色倶楽部#タビジョ#週末沖縄 片上あつみさん(@atsumi.style)が投稿した写真 - 2016 Dec 17 7:27am PST

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  • 16 Dec
    • Remind me Diet

      自分の健康状態をリーディングしたのですが…禁酒しか出て来ませんでした月いちの楽しみなのですがねそんなこんなで…ダイエットといえば甘いものをやめられない!っていうのが多いのですが。大人の女性は「お酒がやめられない」ってのがある種の悩みみたい。年齢を重ねたら、美味しいお酒もたくさん出会っちゃうでも心配なのは、、、健康なのですよね。楽しいお酒は良いのだけどついつい飲みすぎちゃうお酒は人生に貢献してくれないから大人の女性は、自分の健康は自分でケアし、家族の健康や財産を守る。ヘルスケアの先は…Play Time!自分のために遊ぶ!あそびを思い出して、自身が開放されてきたら…忘れていた夢とか思いだしてもう一度チャレンジしてみよう。あの夢に近いてみよう。その先に自分のビジネスを創り上げる。そんな過程が現実になる。これからの50代へ向かう女性の理想像。わたしは思いますっ。知恵も教養も人生経験もあるから、落ち着いて物事に取り組めるし、待つ時間だって楽しめる。必要なのは自分を信じる力。あなたの人生はシャンデリアのように輝くリマインドミーダイエットMy life's sparkle like a chandelier.Remind me Diet.Job:CleanBeautyLife BloggerMychandelier is...Freedom×Detox×Healthy×BeachTrip

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  • 15 Dec
    • 君の名は。〜桜井和寿の後継者アワラル〜

      風邪ぴき。今年は風邪ぴきyearやわ。ティファニーニューヨーク五番街の秘密を観て。「君の名は。」観たくなって急いでレイトショーに駆け込んだ。RADWIMPS素晴らしすぎやろ!映画館出て真っ先にiTunesポチしたよ。サントラのヘビロテ。歌詞といい声といい…桜井和寿の後継者アワラル。そのくらいの感動。映画観てて思い出した事がある。前世リーディングを受けた時に「愛を取り戻すために生まれてきた」篤美ちゃんを探してる人もいるし、篤美ちゃんが探してる人もいる。会えば一瞬でわかる。そう言われて…でも忘れてて。ふとそのことを思い出した。わたしは何を探しているんだろう。最近思っていたこと。多くの事ではなく、ただただ大事なことってね。家に帰ってリーディングのメモを探した。「思いっきり信じる」赤い字でわたしは書いてた。今日はふたご座の満月。ふたご座のわたし。来年はIMAXでも観れるみたい。絶対行くー!スタバのほうじ茶ラテとビゴのツナサンド。初めての組み合わせを食べた。いまいちだった(笑)「慣れないこともたまには良いね。」RADWIMPSの歌詞にふわりとリンクした。 今年は隕石展も観に行ったし、なんだか今年の総まとめな感じ。

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  • 12 Dec
    • クセになる様なギリギリ感で頑張る

      おだやかに平和な毎日を過ごす…理想であるけれど現実的につまらない。ギリギリまで追い詰めるくらい頑張りたい、努力したい時もある。夢中になれる瞬間が必要だ。少し変態的でクセになる様なギリギリ感と大人っぽくて女性らしい色気をまといながらそんな健康美を目指していきませんか。ひとは頑張りすぎると頑張れない自分を責めてしまう。だから旅、習い事、ショッピング、美容磨きetc…余白は必要。大人の女性のダイエットライフは頑張るギリギリ感と自分の余白を作るためのMyBestMyLifeを創造していくクリエイティブな作業です。テーマソングは…Superfly 99わたしは私を描こうひとはギリギリでギリギリで生まれ変われるの

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  • 11 Dec
    • ”『スピリチュアル』について”

      おひさしぶりーふ。チハルトミナガのワインセッションの結果。壇蜜計画、はじめました( ̄ー ̄)ソムリエって基本イケメンあるある。そしてソムリエ顔があるのね。スピリチャルって何やねん!って事。多々あるある。こころのアルバム作成。そんな夜(*・∀・)ノ

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  • 10 Dec
    • 健康を土台とした美しい艶めく体と心を手に入れる7つの法則

       大人っぽくて女性らしい色気が生まれる。そんな健康美を目指したい女性に向けた内容を考えています  (仮)step1ダイエットを達成するためのプランを実行できる無理ない範囲で立てる (仮)step2自分のプランを達成するために必要な食事改善とワーク、トレーニングを続ける (仮)step3レコーディングの記述を欠かさずおこなう (仮)step4常に自分で正直であるために自分自身を理解する (仮)step5もし途中で挫折しても決して自分を責めず、自身のメンタリティーと向き合う (仮)step6人は人。自分は自分。周りと自分を比べて焦って自分のペースを乱さない (仮)step7自分の成長を楽しみ、ダイエットを人生で記憶に残る時間にする。周りの人の幸せ、成長、成功を楽しむ引き寄せの原理  準備中NOW

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  • 09 Dec
    • 大人の女性の健康美

      ご自身のヘルスケアやボディケアについて 誰かにきちんと教わることもなく、 なんとなく自己流で、 気づいたら十分な大人になっていた。  「これで良いのかな??」 と振り返る間も無く、、、 でも30才を越えてからは 過去の自分の生活を振り返りつつ、 「このままでいいのかな?」 そう気になりながらも、 そのまま10年以上経っている。。。  健康的なライフスタイルって多くの大人の女性にとって、曖昧なものかもしれません。  ただ、、、30代、40代、そして50代を迎え 年を重ねるにつれ、 私たちの体や心は変化していきます。  ボディラインにハリがなくなったり、肌感に艶がなくなったり。 カラダが疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなったり。 これからの「私自身」の人生について深く考えるようになったり。  その変化を受け入れ、理解して、  なくなっていくものに目を向けるのではなく  ご自身の魅力を引き出し、また新しい自分を楽しめる。  そういう節目がアラフィフ世代だと思うのです。  新しい自分を見つけた時のワクワク感は20代や30代の頃のようなざわざわした感覚とは違います。  人生の新たな可能性を発見したかのような求めていたことがふと舞い降りたようなシャンデリアのようなキラキラした気持ちになれる。  今、このタイミングでヘルスケアを素敵に演出することでこれからの人生は大きく変わると言っても過言ではありません。   食や健康を通じ自分自身を癒すことで人生の活かし方が明確になっていく。 私がファスティングやローフード講座で伝えていることです。   目指すべきは無理なダイエットや若作りではありません。  大人としての健やかさや潔さや知性です。   どんな場面でも自信を持って過ごせることで周囲の人への心地よさも与えることができる。   カラダもこころも 無駄を削ぎ落として シンプルに装う。  大人っぽくて女性らしい色気が生まれる。そんな健康美を目指していきませんか。   人間の性格、気性、思考、運勢などのすべてが「その人が何を食べているか」で決まる 食べ物はあなたの活き方をうるおす、潤沢なエネルギー源。   準備中NOW

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プロフィール

日本ファスティングインストラクターズ協会理事:片上あつみ

誕生日:
1978年6月14日
自己紹介:
7日間で8kgダイエットに成功した片上あつみです。 ファスティングエキスパート JFIA認...

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