脇阪寿一オフィシャルブログ「脇阪寿一の走らなあかん!」Powered by Ameba

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最近、昼ごはんを食べるのが楽しみ。


好きなランチを並べると…


青物横丁 丸富のうなぎ


とんかつ すずき


山本屋の味噌煮込みうどん


菅生 喜楽 肉野菜炒め定食


三幸園の焼肉丼


あかん、キリがないわ。





現役の頃は良かったですが、そろそろカロリー計算も必要ですかね?




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今日は久々、仲田健トレーナーのトレーニング。


久々やとけっこうキツイわ!


でも、健さんのトレーニングが終わると


身体に1本筋が通って身体がスッキリする。


体幹をピシーッとさせてくれます。


今日も健さん、ありがとう!














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