木更津・袖ケ浦 女性整体師『寿庵』

バキバキ、ボキボキ一切なしの整体です

『寿庵』とは 身体と心が ゆらゆら ほわほわ ゆるむ家。 
笑い愛が いっぱい広がりますように


テーマ:

5月19日㈮  木更津にてタロット出店決まりました!


場所はコミニティマーケット・ベアーズ店内です。

292-0064 千葉県木更津市中里590

JR木更津駅から西口徒歩25分

駐車場あり


※自然食品ナチュラルフーズ健康醗酵酒等のお店です。

店内に憩いスペースがありますので、そこでタロットをやります。



お問い合わせ・ご予約は

希望時間と名前記載の上、こちらまでお願いしますjuantossy@gmail.com



お1人約30分目安。予約制

料金 1件1000円 

※ベアーズ開発人気商品麹グルト1本付き


10時~

10時半~

11時~

11時半~

12時~

12時半~


ご予約お待ちしております。

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テーマ:
木更津にてからだほぐしの会を開催します。

整体師ならではの座学とともに
いつでもどこでもできるストレッチや小技をあなたに伝授します。


あっ、肩が痛いかも!
やばい、腰を痛めた!!
でも病院や整体院に行く時間がない…

最近運動不足でからだがガチガチ。だけどジムに行くのは面倒くさいなぁ…


そんなあなたにぜひ参加して頂きたい!
仕事や家事の隙間時間にできる簡単ストレッチがあるんです。

嬉しいことに足痩せや小顔効果もありますよ。

からだにちょっといいことしませんか?
脳を含めた全身を一緒にほぐしましょう。


内容は下記を予定しております。

「ひざゆらし3分が腰に効く。思わず眠ってしまう気持ち良さ」
「こり体質改善はふくらはぎにあり」
「仕事の休憩中、トイレでできるストレッチがふたつ」
「テレビを見ながらお尻ゴリゴリ腰痛予防」
「グラウディング、血流アップ、膝痛股関節痛にも効く。とにかく足首をまわせ」
「足指回しで美しき姿勢」
「手さげ鞄は指一本を意識しよう」
「買い物袋はこうさげるべし」
「パソコンの合間に手首ぐるぐるでリラックス」
「手指をほぐして肩首周りをやわらげる」
「頭をゆるめて直感力アップ」
「ソフトタッチで小顔に」

盛りだくさんです!!!


からだの声を聞きながら
とにかく気持ちのいいことだけをやります。
頑張る必要はありません。

ゆらして回してからだをほぐしエネルギーを全身に流しましょう。
気の流れをよくしましょう。


日時 4月27日(木)10時から11時半(6名まで)
場所 REINOさん木更津セッションルーム
(場所詳細に関しては申し込み時ご案内します)
料金 3000円(当日現金払い)
別途場所代500円を頂きます。ご了承ください。
申し込み先 juantossy@gmail.com
からだの事でお悩みがあれば、どうぞ事前にメールでお知らせ下さい。

なお、当日は締め付けのない動きやすい服装でいらしてください。
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タロット歴33年のREINOさん。
占い実績のべ2万人!私が尊敬する先生です。

REINOさんより告知がありました。

11/14(土)~15(日)
マクロビオテックで有名な千葉のブラウンズフィールド
慈慈の邸にて 宿泊型REINOタロット講座

募集が始まりました。


がっつり2日間でしっかり学べるだけでなく
ヘルシーで美味しい食事、マクロビおやつ付き
夜は檜のお風呂ですって!!!

詳しい内容はこちらを↓
http://tarotreino.jugem.jp/


お問い合わせは直接REINOさんへ
eventreinogmail.com
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【親子でココカラ夏休み】に出店します。

7月21日(火)
10:00~14:30
@ユニバーサルホーム木更津店

お試しタロット占いは20分500円です

事前ご予約受付中です。
hoahoatossy@gmail.com
お名前とご希望時間を送って下さいね。

当日参加ももちろんOK!

詳しくはこちら。
勝手に木更津応援団さんのブログ
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テーマ:
おかげさまで寿庵は3周年を迎えることができました。
ありがとうございます。
 

とっても久しぶりのブログですが
実は今、タロットを習っております。

整体師が占い師?

はい、そういうことです(笑)

 

恋や仕事の悩みも

首が痛い、腰が痛いといった身体の不調も

どちらも毎日楽しくワクワクすごすためにはお邪魔かなと。

 

身体を伸び伸び自由に動かせて

心のもやもやがパッと晴れたら

よっしゃ、頑張ろうって前向いていけると思うのです。

思わずスキップしちゃうと思うのです!!!

 


というわけで、身体の痛みだけでなく、

心の悩みへの手助けもできたらな~と。

 
 

AとBどっちがいいのか、わかりません。

続ける?やめる??迷っています。

何をどうしたらいいの?


そんな悩みへの道しるべができるよう

大好きなタロット師匠のもとでただいま勉強中です。


こうご期待!!

 


そうそう。
寿庵を開業するときもできるかなぁ~大丈夫かなぁ~って
師匠にタロットしてもらいました(笑)


寿庵  松本寿恵(旧姓伊藤)

 

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「誰かに身体を触られるのは不安だったけど
この整体は気持ちいい。

次の日もポカポカしてました!
また、ぜひお願いします。」


嬉しい感想をくれたのは
今まで整体を受けたことがなかった30代の女性。


仕事や家事におわれ
肩や首が痛くなっても我慢していたそうです。


人生で初めての整体!

バンザイができなかった左腕が
「すっ」とあがるようになりビックリする彼女。


整体が終わりベッドから起き上がった時も
目をキラキラさせ
「しっかりと立っている感じ」と喜んでいました。


初めての整体は
彼女にビックリと喜びをプレゼントできました。


今まで身体の痛みを我慢していたけれど
もう我慢をしなくてもいい。



男の人に触られるのは「嫌だなぁ」という心配もいりません。
私は女ですから(笑)


同じ女性同士、身体の悩みもお聞きします。
美しくキラキラでいきませんか?
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花粉が飛び始めていますね。

なんだか鼻がむずむず。
くしゃみが止まらない。
目がこそばゆい。

つらい・・・・。

「頭の中が花粉でいっぱいになるわ」

辛さをそんな風に表現したお客様。

「鼻の穴、耳、口、目。
すべての穴から花粉が入り込んでくるみたいよ」と。

花粉症ってやっかいですね。


そんな彼女ですが、整体を受けると
とたんに変わります。


「花粉で重かった頭が軽くなるわぁ」

「身体も伸びるし
はぁぁぁぁ。気持ちよかったぁ~」



まだ花粉症のシーズンはこれからです。
頭が重く感じるようでしたらご連絡下さい。


ゆらりゆらりで春はるんるん。
スッキリいきましょ。
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「妹の誕生日プレゼントに整体をお願いします。」

エステ業界で働く妹。
よく腰や股関節が痛いと嘆いているそうです。

たくさんの人の身体を見ている彼女。

自分の身体にも気を使うようにしているけれど
どうにもこうにも痛みが出てしまい・・・。


例えば仕事中。

お客様の身体をエステ中、股関節に激痛。

止める訳にもいかず
しかめっ面でエステを続行。

その時の顔は絶対に見せられない!


例えば電車に乗って座ったとき
降りようと思って立ち上がる

その瞬間

「ピキン」・・・腰が痛い(>_<)



筋トレも始めたそうですが
無理して身体を動かしていては
筋トレの効果も半減です。



しっかりと筋肉をつけるためには
身体の疲れや緊張をとることも必要です。

一度筋肉をゆるめて、再び筋トレで緊張させる。

ひっぱって、ゆるめてといったイメージです。
この連続で筋肉強化が期待できます。




疲れている妹さんへのお姉様の気遣いにも感動。

愛ですよねぇ。


背中と足へのオイルテラピーも取り入れ
たっぷりと妹さんの身体を癒やすお手伝いをさせていただきました。

筋トレ効果も得られるように
筋肉の緊張をとっていきました。



妹さんから素敵な誕生日になりましたと
早速お礼のメールをいただきました。

姉妹っていいですね。
寒い中、ほっこり温まる出来事でした。
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「雪は溶けたけど
私の身体はガチガチにかたまったままです。」

寒さの中、身を縮めてお買い物。
滑って転ばぬように歩く毎日のため
全身に力が入ってしまったお客様。

身体が重く感じるそうです。


そんな彼女にまずは背中へのオイルテラピー。


ぎゅーと背中が伸ばされ
ラベンダーの香りに癒され
徐々に背中や肩の緊張がほどけていく。

続けて整体をすると
全身の緊張がとれていきます。

縮こまっていた身体。
見るからに姿勢が変わりました。

背中がシャキッと伸びた彼女から
「身体の芯から伸びて気持ちがいい~。」と
嬉しい声をいただきました。



まだまだ寒いです。
背中丸めていませんか?

その姿勢。
美しくしていきましょうね。
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寒い毎日が続いていますが
元気に動いて、よく食べて、質の良い睡眠をとる。

できているでしょうか?
意識しているでしょうか?

大げさな運動をしなくてもいいのです。


【足首を回す】だけでもいい。


足首を回すと足の指先からふくらはぎ、
股関節まで気持ち良く動かされます。


じっと座ったままでは、血の巡りも悪くなります。

座りながら気がついた時に足首を回す。

これだけで血の巡りが良くなるんだから
お安いもんです。


また足首を回すと土踏まずがアーチの形になり
バランス良く身体を支えられます。

綺麗な姿勢は美しさの基本です。


身体に余計な痛みがでることも防げます。



簡単なことかも知れないけれど
習慣になるまでは意識しないと忘れてしまいます。


【足首を回す】

たったの5文字です。
目のつくところにメモして、ぐるぐる足首を回しましょう!
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