Serendipity

健康と綺麗は口に入れるものから・・・というのはすごく実感しているのだけれど、なかなか難しい
今日もホワイトデーのお返し一気食いしてしまい、夜ご飯代わりという最悪な感じだし

お弁当生活は相変わらず続けているので、お昼はまぁまぁいいとして・・・。

どうやら酵素がいいらしい～。
やっぱり生で食べるのがいいみたいなのだけど、野菜を生もなかなか難しいなぁと。

そこで、酵素サプリ飲んでみようかなと思いました






以前クシ酵素を飲んでたのだけど、今回は百式酵素スリム。

あくまでサポート的な感じでこれを飲んだからと言って痩せなそうだけれど・・・。
朝はフルーツを食べたりとできることからしていきたいなー。







お家で朝ごはん食べないので、持ち運べるみかんとかが便利～
たんかんて、初めてかもーどんな味だろ？？


味噌とか納豆などの発酵食品もいいみたいですね。
取り入れてみよう。


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これも頼んでみました～。



2週間後に友達の結婚式なので、ひとまず頑張ります


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