ジョイフィット大泉学園のブログ

ジョイフィット大泉学園のスタッフブログです(・∀・)
楽しんでいってくださぁい★


テーマ:

もうこのことについて書かずには・・・

 

寝不足の方も多いのではないでしょうか。

 

私も、朝早起きしたりしながら、水泳、柔道、体操、卓球、レスリング・・・

手に汗握っておりました!!

 

ううっ笑い泣き

もうやってる途中から泣けちゃうんですよ・・

 

と言いつつ、選手たちの美しい筋肉に・・・ラブ

 

選手の皆さん標本にしたいくらいの筋肉でしたよね!!

すっかり、自分のトレーニングにも熱が入っている、ミーハー都倉です笑い泣き

 

私自身、トーレーニングしながら心も鍛えられたらと思っていまして。

結局ブレーキを掛けるのは自分なんですよね。

辛い、きつい、無理!!etc・・

それでもあと一回、あと一回とトレーニングを続けています。

続けられない時もあるんですが・・・エヘヘ

 

こんな私でも、少しずつ体が変わってきているのを実感しています。

 

皆様も、オリンピックの感動を持って一緒にトレーニングしませんかメラメラ

 

トレーニングでお悩みのある方も是非私たちスタッフへお声掛け下さいひらめき電球

 

皆様と一緒に理想の体に近づけたらなと思っております。

 

暑い日が続きますので、熱中症にはくれぐれもご注意くださいませ。

 

都倉でした音譜

 

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
皆さんこんにちは('-^*)/


彼女と海へデートに行ってイチャイチャし、縁日へ行って屋台の焼きそば、たこ焼きを食べ、友達と集まって花火でエンジョイすることを妄想しつつ、

今日も真面目に働いてます、周りが引くくらい友達少ない後藤です(笑)


お久しぶりのスタッフ紹介です!!


本日は、炎天下の中でも爽やかな風に包まれていそうな好青年ことこの方!!!!





※江〇2:50のポーズのつもりです(笑)



二宮 聡くんでーす音譜音譜


さて、入って間もないニューフェイスですが、もはや主力を担っている彼はいったいどんな人なのでしょうか(^-^)/


早速インタビューしていきますアップアップ


二宮くんよろしくお願いしますキラキラキラキラ



Q1、『ニックネームは??』

ニノです。それでしか呼ばれなくて下の名前を憶えて貰えないんですよ(笑)


でしょうねぇ音譜すべては国民的アイドルグループの影響でしょう(笑)


Q2、『出身地は??』

神奈川県で、育ちは茨城です!


2歳くらいの時に茨城へ移ったらしいですビックリマーク


Q3、『好きな食べ物は??』

お寿司


おやおやはてなマークはてなマークお寿司が好きな人以前紹介したような…(笑)
誰だっけか(笑)


Q4、『好きなスポーツは』

野球とソフトボール


ほぼ同じじゃんって突っ込んだところ、野球とソフトの違いを熱く熱く語られましたメラメラ(笑)


Q5、『休日の休日の過ごし方は??』

プロ野球見たり、勉強したり、トレーニングしたりですかね。


俺と同じになっちゃうよ??と言ったところ、『いや、同じじゃないです』と即答で否定されました。(笑)


Q6、『JOYFIT大泉学園の良いトコロ』

元気があるところ!!


自分が元気ない時に、こんなんじゃダメだと思って頑張れるところだそうです!
流石元野球部ビックリマーク熱いハートを持ってますメラメラ


Q7、『後藤に質問!!』

ニノ:そうですねぇ・・・

ニノ:後藤さんが働いて成長できたことは何ですか?

後藤:何か言われたら、徹底的に磨いて、その人に勝ってから100倍返しする能力かな(笑)



はいっ!!
爽やかBOYの二宮くんのことは皆さんお分かりいただけたでしょうかはてなマークはてなマーク



お友達紹介キャンペーンは随時行っております!!!!


皆さんのご自慢の、ご家族、ご友人、恋人などなど、是非ご紹介ください!!


お友達紹介チケットにつきましては、館内のインフォメーションか、スタッフまでお気軽にお声掛け下さい音譜



それでは次回のブログもお楽しみにアップアップ



皆さんは熱中症に気を付けて素敵な夏をエンジョイしてくださいドキドキ



後藤は熱中しながら志事の夏をエンジョイしますメラメラ




ではでは~




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは!!

今日は、美サーキット宣伝隊長として登場致しました!

石井です(笑)

 

いつから宣伝隊長になったかって??

誰の許可も取ってません(笑)勝手になりました(笑)

 

紹介したかったんだもの。

 

美サーキット皆さんご存知ですか??

簡単な筋力トレーニングと有酸素ステップ運動を

交互に行う30分のショートレッスンです照れ

 

美サーキットのメリット

 

1.クラブスタッフが行っているレッスンである

よく顔を合わせるスタッフが行っているレッスンですので

初めての方でも参加しやすいのではないでしょうかニコニコ??

 

2.毎日行っている

午前が11:30~12:00

午後が14:30~15:00

1日2回年中無休です★

 

3.脂肪燃焼に効果的

皆さん、きっつ~いランニング等が脂肪燃焼に効果的だと思っていませんか??

実は、ニコニコ笑いながらお話ができるぐらいの強度で

運動をなが~く続けていただくのが脂肪燃焼にはより効果的です★

 

4.疲れにくいので続けやすい

サーキットトレーニングは、有酸素運動と筋トレを交互に行います。

筋トレで出る疲労物質を有酸素運動中に分解しますので疲れにくいです★

 

上記にもあるように、ニコニコ笑いながらながーく続けていただいて

脂肪燃焼を期待できるのが美サーキットですおねがい

 

先日は11名の方が参加してくださいました笑い泣き音譜

嬉しかったです!石井が一番楽しんでました(笑)

ありがとうございます!!!

 

しかし・・・今年こそは

念願の美サーキット定員16名でやりたいです!!!

 

皆様のご参加心よりお待ちしておりますラブラブ!

 

以上!今日だけ宣伝隊長石井でしたチョキ

AD
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。