ジョイフィット大泉学園のブログ

ジョイフィット大泉学園のスタッフブログです(・∀・)
楽しんでいってくださぁい★


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こんにちは~照れ暑すぎて今、冬のオーストラリアに逃げたいと日々思う喜多です汗

 

ブログ初投稿です(*゚ー゚)ゞ

以前ブログで紹介して頂いているのでお時間あればそちらも見てみてくださいニコニコニコニコ

 

スタジオプログラムが7月から更新されて新しいプログラムが増えているので見るのが個人的に楽しみです~~(。・ω・)ノ゙

 

タイトルのトレーニングなんですが!

 

ランニングマシンでぼーっと走っていたら450キロカロリー消費していたようですアップ

ショートケーキ食べれますね~キラキラ我慢しましたけど~照れ

とっても幸せな気持ちになりましたドキドキ

 

周りの方々も一生懸命トレーニングされているのでとても励みになりますね~筋肉

 

私はランニングが好きなのですが、筋肉がつくと活動代謝が上がって痩せやすくなるみたいなので、今後は筋トレも頑張りたいですv(。・ω・。)

 

ランニングよくするので下半身は少し強いのですが、どうしても上半身が弱くて身体がぶれてしまうので上半身を鍛えていきます。

ここで誓ったからには頑張るっきゃないですね★

 

 

まだまだ研修中の身ですが、お客様のお役に立てるように頑張りますので今後ともよろしくお願いします目

 

 

それではバイバイバイバイ

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おはようございます。

 

ひゃー、毎日暑いですねやしの木

 

皆さん前々回のブログご覧いただけましたか。

石井、トレーニング頑張ってますね炎

 

8キロ落ちたんですって目

すごいー、でも8キロも落ちたら私・・・・いなくなっちゃう~ww

なんて・・・てへぺろ

↑キティちゃんの体重はリンゴ3個分ですからね。

 

さ、冗談は置いといて、暑さが厳しくなってきましたね・・

熱中症の危険性も高まります!!

トレーニング中も15分に1度はお水を飲むよう心掛けてくださいニコニコ

水素水もたっくさん飲んでくださいね。

 

 

都倉でしたグー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさんこんにちは(*゚ー゚)ゞ

 

最近いろんな食べ物に唐辛子を掛け過ぎている後藤です(笑)

 

スタッフの細田君とよくご飯を食べに行くのですが、先日親子丼に七味唐辛子をかけている様子を見て『後藤さん、味覚ぶっ飛んでますね。。。』とのお言葉を頂きましたキラキラ(笑)

 

適量だと思うんですけどね・・・(笑)

 

 

さてさて、今回は『ナニコレ―はてなマークはてなマーク』『どこに置くのーはてなマークはてなマーク』とのお声を多々頂いておりました、謎のロッカーの正体をご紹介したいと思います!!キラキラキラキラ

 

まず、その正体とは・・・

 

ばばーん!!

 

 

ヨガマットロッカーだったんです!!キラキラキラキラ

 

※撮影協力 フロントの看板娘こと宮川ちゃん

 

ホットヨガに出たいけど、手荷物が多くなってしまうのが難点・・・

毎回マットをレンタルするにもお金がかかるし・・・

なんて方にオススメです!!

 

月々1,000円(税別)でご自身のヨガマットを置いておくことができます!!

 

更にロックはダイヤル式なので、カギを持ち歩く必要はありません!!

 

 

ダイヤルに暗証番号を入れて、

 

 

丸めたマットを収納しますビックリマーク

 

 

サイズもピッタリで収まりも良いですねひらめき電球

 

 

 

ヨガマット契約ロッカーの販売は、7月5日より販売を開始しますので、

 

キラキラ手荷物を少なくご利用したい方キラキラ

キラキラこれからホットヨガに参加したいと思われている方キラキラ

要チェックです!!キラキラ

 

 

以上、皆さんが気になってやまない謎のロッカーの正体のご紹介でした(笑)

 

さてさて、次回はどんな記事を書こうかなはてなマークはてなマーク

次回のブログもお楽しみにドキドキ

 

 

 

 

ごとう

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