TT３連発最終日
果敢にもアシュタンガハーフプライマリーをやったあとに
太陽礼拝を２時間（笑）
どんだけVinyasa好きやねん！っと（爆）
今日の太陽礼拝のお勉強は衝撃でしたね～。
今までやってた
チャトゥランガ・ダンダアーサナ、、
間違ってたぁぁぁ～～みたいな
ま、一般ピープル向けだったと言えば
それまでだけど(´-∀-｀；)
Padmini先生とEmma先生が
すんばらしい生きた見本を見せてくださって
感動しまくってました
そのあとは、
初インストラクションの練習
自分が動かずして、
口による説明だけでみんなに動いてもらうのは
本当に難しい
私は緊張しても１回噛めば（笑）すぐに開き直るタチなので
レッスンしててもオーディション受けてても
「緊張してたの？」って言われるんですが
今回はさすがに超テンパった
やっぱ修業を続けておらねば
まずはサウチャ（清潔を保つ）って～ことで。
洗濯物に埋もれた我が家のヨガスペースを
キレイに復活させます
・・・そこかよ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ