だいすけ( ̄∀ ̄)のブログ

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今月The蔵ssicではテニスをしています😁

テニスといっても、野球のトスバッティングと同じ感じで、打つ人とトスを出す人で、2人一組でやる感じです!

ラケットの面の動きで、フェース面の使い方の練習になり、足を踏み込む事によって、身体の連動性の練習にもなります!

トスを上げる方も、距離感やリズムをとる練習になり、非常にいいです🎵

インドアならではの練習方法で、生徒さん達の運動能力を高めています💪








 
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