4月24日水曜少年部第1部

今日も元気に稽古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします！少年部第1部はみんなで基本稽古、型の稽古、ダッシュトレーニングを中心に行いました！国際親善大会に向けてアキさん、カナさんが型を演武してくれました！みなさん今日も集中して頑張っておりました！

みんなで基本稽古！

みんなで型の稽古！

国際親善大会に出場するカナさん。『平安Ⅱ』

同じく国際親善大会に出場するアキさん。『突きの型』

みんなでダッシュトレーニング！

みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！

4月24日水曜幼年低学年クラス

今日も元気に稽古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスは師範がミットを持って基本稽古、型の稽古、ダッシュトレーニングを中心に行いました！みなさん今日も和気藹々で稽古に頑張っておりました！

みんなで基本稽古！

みんなで型の稽古！『太極Ⅰ』

『太極Ⅱ』

『太極Ⅱ』

『足技太極Ⅰ』

『足技太極Ⅲ』

みんなでダッシュトレーニング！

みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！

４月2３日(火) 総合格闘技クラス

本日も第１部は手押し車からスタート。

この姿勢からジャンプして10往復できるぐらいの体力があれば、かなり格闘技が強いはずです😃

そして第2部は三角絞めを外からと内からセットする打ち込みと

前回に引き続き腕取りからバックをとる動きの練習をしました。

いろんな技があるので、皆さんどんどん参加してくださいね～。

4/23（火）中高生クラス

今日は型（突きの型）、シャドー、ミット稽古をしました。

今日も1日お疲れ様です😼

4月23日火曜少年部第2部

今日も元気に稽古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします！少年部第2部はみんなでミット稽古、受け返しの稽古、受け棒を使って反応トレーニングを行いました！今日も一生懸命頑張って為みなさんでした！

みんなでミット稽古！

みんなで反応トレーニング！

みなさん今日も良く頑張りました！

みなさん今日もありがとうございました！

またねー！