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2009-06-30

太極拳走り!

テーマ:Run
■6/30(火) 皇居

雨の天気予報に負けたか?
月末のせいか?
またまた、ランステも皇居もガラガラ!
「いつも、こんなならいいねぇ!」 って、ランステは潰れるよ…

で、グートもちょっと寂しく3名
体が重い、重いといいつつ 2周をこなしました。

個人的には、先日の太極拳の動きを取り入れてみました。
蹴って進むのではなく、運ぶ。
後ろよりも、前を意識して。
まぁ、合っているかどうかは別として、かなり違った感覚で走れました。
こういう改造、お試しは楽しいですねぇ!
2周目は、結構アッという間にゴールでした。

2周ランのご褒美はビーンズ(って若干1名)
鳥のワイン蒸し、こんなメニューあったんですねぇ
いつもメニュー、あんま見ないから・・・
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2009-06-28

深い!

テーマ:Others

■6/28(日) 太極拳&卓球@品川区立総合体育館


ウィッツ&グート、合同企画!
初登場の「太極拳」

どんなもんかなぁ~?
と、チョット興味津々で集まった面々 14名

ひとことで言えば「深い
「重心」「軸」「移動」「呼吸」

カタチにとらわれるのではなく、その動きの要素を理解できれば凄いですねぇ
それには、相当の修行が・・・

そして、新たな境地に入れそうです!!




太極拳前には、卓球!!
久々に卓球企画の実施です。
何年前に実施したのか、記憶にもありません・・・
用意した、レンタル用のラケットもほぼ新品です!!

最後は、総当たりでゲーム
なかなか盛り上がります!!





太極拳、卓球 共に また実施しましょう!!

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2009-06-27

バテバテ・・・

テーマ:Badminton
■6/27(土) 田町

日中は30度を超えました・・・
実施は夜だったので、幾分涼しくはなっていましたが
17:30からフルにプレーで、かなりお疲れです・・・
特に、バドが夜だからと言って、庭球や蹴球してからだと

それでも、相変わらずゲームは白熱です!
ビギナーコートは、うまくゲームを作り!
ミドルコートは、かなり気合を入れて!?
ガチコートは、ビシバシと!?
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